全国のサウナのサ活

負荷のちょい強いランニングの後はなかなか入り方が難しい

皆様大雪の中ご苦労様です☃️

初めてここへ訪れた理由は
サウナがあるから！
でも今は
そういえばサウナ?もあるんだ！
に気づけば変わっていました。


1/24
まずは浴室でお清め、イエ🟪ーさんチェックがはいるw

19時ナンテヒダシバノ
熱い☺️声量すごい方もいて盛り上がる🗣️ロウリュ前サ室で体調悪そうな人を見抜き出してあげるナイスプレイ👍

飲食中に後ろから少なくなったメガハイを量として、ついでくれそうな方がw🐒

21時ダンディサクラダ
色々な要素が詰まったロウリュ、髪の色も良いですね☺️

22時吉井さん
ポジション争いがすごい☺️

0時シュガーレス
13名ほどだからこそ大いに盛り上がりました☺️おめでとうおめでとうおめでとうーで草ァ🥹

0時ロウリュ前に来てすぐ帰ろうとする方がいました、バ○でしょ！w

今日はシャ○ールーム利用や調○利用の方はいない🥺

🐸ロの魅力を知りたい

1/25
朝バイキング
　　誰が1番普通か？と言われたら難しい話w
究極のトトノイとは？
　　嫌がる行為、紛らわしい行為、キレる行為は🆖ですw

15時オリジャンと16時ダイナマイト受けつつ半額ハイボールで小宴会🍺
それがニコーデイ
下界は雪地獄の天国
ですが夕方あたりから現実が迫ってきます
雪が心配で18時前に退館
今週もありがとうございました☺️

初の黄金湯
日曜日で混んでました。
サウナは熱すぎず心地よい。水風呂も冷たくて良かったけど、流石にこの時期の外気浴は寒かったです。
暖かくなったらまた来たいです。

サウナはいつメンでたまにフルティンMAX。
混んでると落ち着かないが今日は青森ヒバの湯でととのった。
薬湯が毎回楽しみな施設です。
今日もありがとうございました。

今夜は🐼底冷え強風🌬️に氷点下の中ピットin🦦🥶日曜日の割には出入りの落ち着いた館内と浴場でもバチバチに最高セッティングでバッチリ玉汗💦が大量に出て気持ちいいサウナを数セットゆっくり楽しんでからのキンキン水風呂とぶるぶる🥶外気浴でさっぱりリフレッシュ🤤草津で温まってからの19:30氷🧊がけロウリュウ🔥はトミちゃん😆久しぶりに3段目で13分間楽しんであまみ全開日曜日リラックス🫠デザートサウナを〆に楽しんで洗体あとに🧼草津と薬湯を長めに入ってポカポカに♨️寝る前にありがとうございました🦦🌟🌌🐼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：グリーンランドはマナーのいい人が多いと勝手に思ってる。が！水風呂かけずにはいる人発見！

それでもグリーンランドはいい場所。とてもゆっくり時間流れて落ち着く。フィンランドサウナがとても快適なんだよなー。

朝ウナ、サウナ室で見るがっちりマンデーが好き！

日中は用事があったので、夜に家族で。

3セット。
1セットあたりサウナを10分、外気浴は寒かったので短めに。

人は多かったですが、月夜を見ながらすごせてよかったです🌙

四川麻婆豆腐定食

痺れる感じがいいよね

疲れてたからか、ととのい椅子で何度か寝落ちしてました。
なんかすごく混んでて、最後のセットはととのい椅子が足りなくて、諦めました笑

3セット
　
この週末は、猛吹雪の中でのスキー検定だった。
途中でリフトが止まりコースが変更される、非圧雪に近いバーンコンディションで実施されるなど、トラブルやイレギュラーの多い展開だったが、何とか無事に終了した。結果は4種目中2種目が合格点、残り2種目はわずかに届かず、総合結果としては不合格。
　
手も足も感覚がなくなるほどの冷え込みだっただけに、トキオズのサウナは本当に気持ちが良かった。身体の隅から隅まで、じわっと熱が行き渡る感覚があった。
　
サウナに入りながら、自然と検定の振り返りをしていた。
今回合格点に届かなかった2種目は、滑っている最中に、いつにないバーンコンディションに意識を取られ、納得のいく滑りができていなかった気がする。仮に今日合格していたとしても、どこか腑に落ちない合格になっていたのかもしれない。
　
基礎スキーという競技は正直なもので、自分が意識していることが、そのまま滑りに表れる。経験豊富なジャッジは、そこを見逃さない。つまり、ごまかしがきかない。
ただ、言い方を変えれば、この競技には「偶然できなかった」ことはあっても、「偶然うまくできた」ということはない。とてもシビアでストイックだが、練習や日頃の意識が、きちんと結果として返ってくる競技でもある。私は、そういうところも含めて基礎スキーが好きだ。
　
今回合格点が出なかった2種目は、実は過去に合格点を取ったことのある種目だった。そう考えれば、合格まではあと一歩とも言える。幸い、今シーズンはまだ長い。合格するまでの時間そのものを楽しみながら、また練習に励み、検定に挑みたい。
　
トキオズサウナのように、自分に向き合える場所に入ると、自然とこうした振り返りの時間が生まれる。
こういう時間を、これからも日々大切にしていきたい。

#サウナ：★★★★☆
サウナ室は全部で2つ

・サウナコタ
浴室内に「sauna」と書かれた、そこそこ大きい小屋がある
中に入ると階段があり、1階、2階それぞれで座るスペースがある
温度は低いが…セルフロウリュが5分に1回できるので、湿度多めでゆったり入ることができる

・イズネスサウナ
座席はコの字型になっていて、テレビが付いている
基本的にゆったり入れるが、オートロウリュ時（毎時00分）は爆発的に熱くなる。サウナハットかタオルを巻いてないと耐えるのが厳しそう

#水風呂：★★★☆☆
薄暗い空間？にあり、ところどころ劣化しているのが少し気になる…

#休憩スペース：★★★☆☆
内気も外気も椅子の数・種類が多い！
お気に入りは外気浴スペースの寝転べる椅子。腰掛けると青空が見えてよき

青森ヒバ湯＋漢方薬湯のダブルアロマで浴室に入った瞬間から良い香りに癒されます♪

今日は時間が無かったので1時間の滞在でしたが高温サウナなのでタイパ良く3セット＋お風呂もしっかりと楽しみました😊
高温サウナは時間の無い時にもサクッと整う事が出来るのが最高です😆

中村さんは本当に格が違います♪間違い無く名店です♪