うさぎの空

久々のホームサウナ。
やっぱ、熱くて気持ちいい。
行ったときは混んでたけど、終盤は空いててサウナ室も貸切状態で良かった。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：熱くて短く入る。4セット。疲れは取れたかな。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：バスケの疲れを取るためにたっぷり5セット。
久々の午前なので、客層が違ってちょっと新鮮です。

雨でびしょ濡れたので、帰りにサウナへ
会社帰りに久々のみなと温泉
水風呂がメンソール仕様になっていて、
見た目以上に冷たい
整いスペースは変わらず潮の香りが心地よい

通院で半休取った
日本代表の試合まで少し時間があるので、
サクッとくろしおへ3セット
空いててよかった
土日とはやはり客の顔ぶれが違う。としみじみ感じました。

旨塩ラーメン

大好きな塩ラーメン

ポイントが貯まったので、フリータイム。
先に5セットして、昼休憩後の3セット。
贅沢な一日を過ごしました

カツ丼

前回カツカレーなので、今回はカツ丼にしましたが、ちょっと味が薄めでした

ホームのくろしおだと時間が合わないので、久々の笑福へ。
以前よりサウナが熱く感じました。
しかし、外気浴は陽射しが強くて暑かった（笑）

温かいラーメン

休業メンテナンス後の初サウナ
男湯は何の変化もなし
サウナが、熱くて水風呂が気持ちええ

疲れを癒すため、2日連続のくろしお。
スマルサウナに行こうか悩んだけど、お財布と相談してくろしお。
知らなかったけど、14時にバズーカロウリュウしてた？
なんか、いつもより熱いサウナ室で5分しか入ってられず。
その代わり5セット堪能しました。

雨の中くろしおへ。
短い時間でしたが、5セット堪能しました。

もつ焼き 丸子

刺盛り

久々に丸子で一人飲み

サウナ：7分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：運動の後はサクッとサウナ
疲れが一気に取れます

午前にバスケで汗かいたので、汗を流すためにまたまたくろしお。
昼頃のせいか割と空いていた。

１つ嫌なことが、マナー違反はよくあるけど、今日はととのいイスでととのい最中につばを吐く人を発見。意味わからん。せめて排水溝のところでやってくれよ。
と、ちょっと気になりました(泣)

早く仕事終わったので、久々の平日サウナ
1時間でしたが、空いてて、存分に汗かけました

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は7の日でハーブサウナ。気持ちよかったです。久々の午前こら入ったけど、思ったより混んでた。