長野県のサウナ施設のサ活

1回目
サウナ　8分×1　10分×1　12分×1
水風呂　2分×3
外気浴　8分×3

2回目
サウナ　8分×3　10分×1
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4

今日はこちらに
午前中よりも夕方くらいの方がサウナが熱い気が
外気浴も夕方の方が涼しくてよかったなー
新しいサウナは来週の土曜日から始まるみたいだけど行けるのはいつになるかなー
今から入るのが楽しみ

男飯　30周年男飯バージョン

量が多い 取皿を貰って食べたほうがいいかも

Swallow利用。
合計何セットしたのかもはや不明。用意されてた薪を燃やし尽くして、おかわりもらってしまった。

食べるサウナ

サウナ好きとして1度は行かねばならぬということでユクシに行ってきました。

ロウリュも
1セット目　水
2セット目　ラベンダー
3セット目　自家製ハーブ🌿

合間にミント水をサウナ室内でかけてくれるサービスも

文句なしSSSランク
また必ず行きます

お仕事のスキマ時間にサウナちゃーーーーんす！
サウナがあって、本当に良かった😭😭😭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初のPBサウナ。雰囲気◎

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：　トトノイ椅子が有れば最高なのですが。。。。

16:20in 駐車場いっぱいで数分間止められない状態
洗い場並び発生　サウナは空いている
土曜日は登山客の方や温泉メイン利用の方が多い印象
やぎさんの17:00アウフ　気持ちよかったです
ありがとうございました

Viisi

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：飲み会前にサクッと2セット♨️
サウナ熱い日でしっかり心拍数あげることができた事と水風呂でしっかり冷やすことができたので集中してナイスサウナできました

長野県初サウナ。
サウナ室はけっこうアツめ。100℃くらい。オートロウリュがあるので、湿度もいい感じ。
水風呂はいい感じの冷たさでナイアガラ的な滝が良。
外気浴はおしゃべりが気になるものの、風が抜けて気持ちいい。
お風呂も色んな種類があって楽しい。
お泊まりなので、楽しんでいきたいと思います。

アチアチヒエヒエの日『ザ・権堂DAY 』とは言っても今日はアチアチマシマシ100℃ごちそうさまです。
受付のイモリに名前がついていた。美幸、一義、おばちゃまではなかった。
セントラルスクウェアでイベント。LAMPも出店してたので、権堂温泉行きましょうって言っといた。
以上
今日の権堂温泉でした。

1セット。
前回は工事中で入れなかった蒸し風呂に再挑戦！
入ってみて、そこまでアチアチではないんだけど、じわじわと汗が出る出る！
自然のサウナ、最高ですね！
（水風呂があったらハンパない）