長野県のサウナ施設のサ活

本日お休み。下伊那郡高森町は晴れ☀️
到着時(13:30)の気温は18℃。

午前中に家の掃除と書類仕事を終わらせてから準ホームへ行ってきました♪
①セット目サウナ前の湯通し中に、同じく休日の後輩Mくんとぐーぜんぐーぜん😆
まぁ、彼とは行動パターンが大体同じなんで😅もはや驚きません🫡そいじゃあ一緒にサ活にGO🚀

＊本日のセットリスト😅
①香り寝湯(紫根)→内湯→サウナ７分→水風呂120秒→御大ととのいパーク(♾️チェア)
②外湯→サウナ10分→水風呂120秒→御大ととのいパーク(デッキチェア)
③香り寝湯→サウナ10分→水風呂120秒→内気浴(イス)

＊サ室は入る度に温度が一定でないコンディションではありましたが、湯通しして温まってから入れば時間かからずしっかり発汗😅気持ち良い汗がかけました👍
②セット目は上段が満席になるほどの客の入りでしたが①③セットは空いていたのでタイミングかな🤔

＊さて、寒くなってきて水風呂のコンディションはいかがかな？　…いやぁ、しっかり冷たくなってます❣️持参した温度計では14℃🌡️キリッと全身が締まります🫡

＊快晴の秋空の下、澄み切った空気の中で南アルプスが綺麗に見渡せる「御大ととのいパーク」で外気浴🤤
インフィニティチェアを倒して目を閉じれば、整わないはずがありません！　あー気持ち良い…❣️
…ただし、カメムシがウロウロしているので注意が必要です⚠️どこに潜んでいたか、手拭いタオルから何故かカメムシ臭が…😭うーむ、この時期はしょうがない。。。

後輩Mくんと浴槽に浸かりながら雑談タイム。
「来月、久々に風の山へ行きませんか♪」いいねぇ👍
また職場の有志を伴って行きましょう😆
１ヶ月ぶりの御大サ活を楽しんでから、長女塾への送迎をこなして一日が終わります🫡晩酌は何飲もうかなぁ🍶
充実した休日を過ごすことができました😆

隣接している宿泊棟「湯が洞」の改修工事が始まっていました。

さらっとトマト

やっぱり飲んじゃう🍅

ドーミーインと言えば朝ウナ。
6時半からサウナへ向かう。
おっと、この時間から浴室運んでるな、、、でもサウナは貸し切りだ。
ありがとうございます。
朝からサウナは疲れる人が多いのか、どこでも割と空いてて好き。(私、体力有り余ってるからな)

ゆっくり下段で2セット。
朝日の外気浴がたまらーん！空気が澄んでて気持ちいいー！！最高ー！！！
体から上がる湯気に後ろ髪を引かれながら退散。

朝食もしっかりいただいてエネルギーチャージ♪

ドーミーイン最高だ。

ありがとうございました！

朝食バイキング

信州そば、おやき(野沢菜とカボチャ)、信州牛の煮混みと信州ご当地グルメ満喫できすぎ。

朝ウナもさいこーー

いなかの風でグルキャン後こちらに。
キャンプ場提携？グループ？だから300円で入れるの破格すぎ。

朝からサウナ。
はーきもち

子供が早起きで助かった

家族で宿泊。
夫と子供と共用のおふろに入れて最高に幸せ感じた
連れてきてくれてありがとう
夫と交代でサウナ。
シングル水風呂つめたすぎてすぐ上がったけど、
水がおいしくてのんでたら足がキンキン