長野県のサウナ施設のサ活

北陸信州サウナ旅 8施設目。
ドカ雪で軽くスリップしながら富山から移動し、おぶ〜へ到着。

サウナ→男前サウナ(10分に1回のオートロウリュ、上段はかなり男前の温度)
ありがとうサウナ(5分に1回のセルフロウリュ、ロウリュしなくても良いぐらい温度湿度高め)

水風呂→ちょろ滝が4つくらい流れており、冷た目、やわらかめ

外気浴→イス、ベンチがある程度の個数があるため整い難民にはならなそう。

行くかどうか、迷っていた施設でしたが、確実に来て大正解でした。
THE SAUNAに行く時のセットに入れたい。

おぶ二郎ラーメン

うまし！

皆さま
明けましておめでとうございます🎍😊🫶

今年の年越しは、長野県飯田市にあるこちらで年を越してきました♡🤩
お部屋もレストランもバーも星空も全部最高なんですが、、、プライベートサウナがやばすぎた…！！！！

もちろん最初からこのサウナの為にここを予約した私でしたが…控えめに、ものすごーく控えめに謙虚に小声で言っても…最高過ぎた🤩！
100度越えだけど湿度がバッチリ過ぎて長居できてしまうアチアチのサウナ。ロウリュできるのでロウリュしてみると、上段は熱波を受けた時のような熱っ々の蒸っし蒸し！🔥🤩
サ室ではBluetoothを繋げるので、好きな音楽を流しながら…もうそれはそれは最高でして🤤😭
今年1番のととのいだったと言っても過言ではない。
マウンテンビューでととのうの気持ち良すぎです。

これはもうノンストップで
サウナ→水風呂→インフィニティととのい→ジャグジー風呂→サウナ
と、時間が許す限り永遠に繰り返しました🥹
その後お部屋で飲むハイボールの味は説明するまでもない。🩷♡🩷♡笑笑

昨年は突然入院したり、元の生活に戻るのにも苦戦したし色々あった年だったけど、こうして元気にサウナと共に新年を迎えられて、改めて感謝しました😭

いいスタートを切った気がする！！🤩
ちっくしょ、サウナ最高だぜ🤩♡笑

今年も沢山サウナチャンスに恵まれますように！☺️

ハイボールとなんか高級なトリュフポテチ

サウナ後のハイボールうんっまい。 お正月は一生チートだ！笑

今日のサ活は「旧軽井沢KIKYO キュリオ・コレクションbyヒルトン」🧖
サ室は90度のドライサウナで所謂一般的なホテルサウナ。水風呂も無くて水シャワーなんだけど、このシャワーが冷たすぎて凍るかと思った🥶軽井沢だからかな…
周りが親子で楽しそうにしている中、一人サウナハットにサウナウォッチを装備したガチっぽいおっさんが混じってしまい恥ずかしかったです🫣

軽井沢ビール

今日は権堂温泉へ♨️
ダブルヘッダー✨
アチアチヒエヒエの日で訪問🚗💨

サ室は90℃🌡️体感はもっとアチアチ🔥
温度計は信じない‼️すぐに心拍上昇↗️
ヒエヒエバス冷た〜🥶
でもヒエヒエって表示無かったな、、、、
でもでも〜いつもヒエヒエだから違いわからん🤣
今日はととのいベッドとの相性バッチリ😆✨
運良く毎回寝転べた〜🛌
ととのいエリアの天井照明は一部オレンジだなぁ
なんてつまらんこと考えながらととのい💯

サ室テレビ📺️で来年の干支ごとの運勢やってた✨
10位だったけど頑張ろ😱
なんとかなる‼️

帰りにフロントでやまちゃんに新年のご挨拶🎍
金髪かっけ〜😆
また来ましょう♨️

サウナ始め！

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分5回キメて来ました…！なぜかいつもより熱かったです…！気持ち良く整えました…！寒い時のサウナは最高ですね…！

【開拓279件目】

帰省に合わせて訪問

午前中ではあるが少し混み気味
露天側は寒いからか、内湯側に人が固まりがち

露天側の低温サウナは60℃ほどの温度で
足湯をしながらのサウナができる

高温サウナは90℃のドライサウナ
4段で20名ほどの収容

サ室待ちになることはなかったが
寒むかったからなのか、
サ室内でやってるテレビで箱根駅伝なのか
ほぼ満室になることも

大きめのストーブでカラカラ気味であるが
結構熱く、蒸されながら箱根駅伝をサ室で鑑賞

水風呂は内湯側に深めの16℃ほどの水風呂と
露天側に14℃の壺水風呂、内湯側に16℃の水の足湯
地下水かけ流しで気持ち良い

ととのいスペースは内湯に椅子が結構あったり
メインの外気浴スペースに寝転べる椅子や、ととのい椅子も多め
晴れてはいたが、外で粉雪が舞う良いロケーションでした。

サウナ 10分×4
水風呂 30秒×4
外気浴 7分×4

明けましておめでとうございます
今年も引き続きととのって参ります

2026年初サウナはタビシロサウナさんへ。
相変わらず入口から癒しMAXの空間に心落ち着く。
サウナ室内は100℃。
セルフロウリュ可能なので、3杯程かければそこそこの熱さに。
サウナ室入口の扉に微妙な隙間があるため、ロウリュ後の温度低下は割と早め。
水風呂は冬場は激冷に。
全体的に落ち着いた光量なので、自分の世界にすぐ入れます。
2026年良いスタートをきれました。