長野県のサウナ施設のサ活

連休で今日もお休み♪
先週と同じように大芝行くかとも思ったけど、しゃぶしゃぶ食べたくなってしゃぶ葉に行く事にꉂꉂ😁
ゆず庵も好きだけど、しゃぶ葉のがつけダレが豊富でカスタム出来るのが好きです(*´艸`)
開店直後に行って待ち時間無し♪
豚しゃぶだけならかなり安いプランもあるし、豚しゃぶ好きだから、有りなんだけど、牛肉も食べたかったので牛肉も頼めるコースにꉂꉂ😁
携帯クーポンでドリンクバーを150円で付けてドリンクも飲み放題😆✨
僕の好みは、牛肉は、ポン酢か梅だれでさっぱり食べて豚肉は、ゴマだれにラー油やニンニクを入れてコッテリで食べますꉂꉂ😁
最後にワッフル焼いてソフトクリームと合わせてチョコソースでいただきました😆✨
お腹いっぱいになったので、サウナどこ行こうかってなって、久しぶりにホットプラザ浅間✨✨
お風呂もサウナもこじんまりしてるけど、温泉だし、気持ちいいのは、わかってるけど、以外と家から遠いので敬遠してました(￣▽￣;)
久しぶりに来たけど、気持ち良かったですꉂꉂ😁
サウナの温度計は92℃でドライサウナだけど、適度な湿度があるのか？汗は直ぐに出てくるし、水風呂は、かなりキンキンで体感では、10℃前後くらいかな？
冬だからかもしれないけどしっかり冷たくて、最高です👍
あまみは、うっすらだけど3セットくらいで完全ととのいモードですꉂꉂ😁
短時間で数セットくらいがちょうどいいですね(*´艸`)
回数券10枚で6750円…回数券買ってたまに通うのもありかも(*´艸`)

しゃぶ葉 松本出川店

しゃぶしゃぶ食べ放題♪

平日昼は空いてて良いすね
大芝が5月から工事みたいなので混むかもという話がチラホラ

中信会館龍胆

豚肉と茄子の魚香炒め

ご飯止まりませんな

ザサウナ2発目🔥
2号棟「kaksi（カクシ）」

……これはもう、
さっきと同じ施設とは思えない。

1号棟とは空気感も温度感も別物。
棲み分けが完璧すぎて、
「違うサウナ施設に来た？」と本気で思いました。

この時間帯は定員6名フル。
それも納得のクオリティ。

サウナ室はまさかの2階構造。
フィンランドではよくある造りとのこと🇫🇮
階段を上がると、広めで落ち着いたサウナ室が待っています。

ここ、温度が少し高め🔥
しっかりサウナー向け。
でも湿度が完璧なので苦しさは一切なし。
平均10分は軽く入れてしまう…
時間の進みが早すぎる！！

しっかり蒸されて、汗だくでフィニッシュ。
からの…
シングル水風呂へGO！！

水温7℃🥶
……のはずなのに、
サウナソックス🧦が神すぎる。

足先が冷えないから、
冷たいのに快適。
本当にシングル？って思うくらい
気持ちよく長く浸かれてしまう。
完全に魔法のソックスです。

外気浴も圧巻🌿
晴天×自然×静けさ。
言葉いらず、ただただ最高😃

ロウリュも秀逸。
ヴィヒタを浸したお水でロウリュのお裾分け🌿
一気に広がる白樺の香り。
こぢんまりした空間だから、
熱と蒸気がすぐ回って包まれる感じがたまらない。

さらにスタッフさんのロウリュでは
雪だるま⛄️登場！
アウトドアサウナならではの演出🔥
雪だるまにはラベンダーアロマが染み込んでいて、
香りが優しくてめちゃくちゃ良い。

完璧に整った後はお昼休憩🍽️
本気のレモンスカッシュ🍋
めちゃくちゃレモン感あるのに酸っぱすぎない。
これは飲むべき。

カレーも美味しく🍛
身体も、心も、胃袋も完全に整いました。

📝 2号棟「kaksi（カクシ）」プチウンチク

・「kaksi」はフィンランド語で**“2”の意味🇫🇮
・ザサウナの中でも珍しい2階建てサウナ構造**
　→ フィンランドでは定番の造りで、
　　上階ほど熱と蒸気が溜まりやすいのが特徴
・そのため、1号棟より体感温度が高く、
　しっかり蒸されたいサウナー向け🔥
・コンパクトな空間設計により、
　ロウリュ後の蒸気が一気に回るスピード感が魅力
・シングル水風呂（約7℃）との温冷差が大きく、
　短時間でも深く整いやすいのがkaksiの強み
・刺激と集中を楽しむなら、
　ザサウナで最も“攻めた”一棟ではないのか、、、。

あぶりチーズカレー

食べればわかる。美味い😋

昨日は焼き肉やアイスで不健康だったので
今日はサウナでデトックス

アミノ酸、酵素のサプリを飲んで出陣。
アカスリもしてもらいましたが、あまり垢とれなかったようで、施術者少し不満げ。
（アカスリ前の湯船時間、20分以上でね。とのこと）

でも、さすがアカスリ後
汗だくだく

気温は氷点下でしたが
スカーっと晴天　いい気持ち！

ザサウナ1発目はこちら🔥
yksi（ユクシ）1号棟

朝早くからお邪魔して、まずは施設内をぐるりと散策🚶‍♂️
スタッフさんが本当に良い方ばかりで、最初からめちゃくちゃ居心地がいい🎵
想像していた以上に整然としていて、空気感も含めて素晴らしい👍
気づいたらグッズも買い漁り、さて…いよいよサウナへ♨️

この日の天気がまた最高☀️
空が広い！風が気持ちいい！
サウナのある広場がとにかく気持ち良すぎる🌿
まだ入ってないのに、すでに最高です！！

スタッフさんおすすめのサウナソックスを購入して早速着用🧦
これが…凄い！！！
アウトドアサウナとの相性抜群🔥
サウナ室・水風呂・外気浴まで履きっぱなしでOK
足先が冷えないから水風呂も長く入れて快適😃
こんな便利なアイテムがあるなんて…
しかもデザインも可愛い😍

サウナ室は言うまでもなく最高。
薪ストーブの🔥揺らめく炎、心地よい香り、絶妙な温度と湿度。
呼吸がとにかく楽で、無理なく汗だけが流れていく。
「自分の出たいタイミングで出るサウナ」って、こういうことなんだと実感。

受付で購入したフレッシュヴィヒタも使用🌿
ロウリュとともに白樺の香りが一気に広がり、
顔に当てても気持ちよくて、完全に自然の中。
五感が全部喜ぶ、贅沢すぎる体験。

そして…
スタッフさんが外にある**氷柱（つらら）**を持ってきて、
アロマが染み込んだ状態でストーブへ🔥
アイスキューゲルの氷柱バージョンw
これぞアウトドアサウナの真骨頂！！！
ミントの爽快な香りと、氷が溶けていく音…
眺めているだけであっという間に10分経過😳
初体験でしたが、感動モノです。

正直、この時点でもう大満足。

仕上げに**ガラポ（メガサイズ）**を注文🥤
うますぎる！
そしてデカすぎる！！！w
最高の締めでした😆

📝yksi（ユクシ）1号棟プチウンチク
・「yksi」はフィンランド語で**“1”**の意味
・ザサウナの原点とも言える棟で、薪サウナ×自然×静けさのバランスが完成形
・温度よりも“呼吸のしやすさ”と“滞在の自由度”を大切にした設計
・アウトドアサウナ初心者から玄人まで、まず最初に体験してほしい棟🔥

長野県・The Sauna（ザサウナ）
1号棟、間違いなく最高のスタートでした♨️🔥

ずっと行きたかったThe Saunaへ。１号棟のユクシを予約。息もしやすく、薪の柔らかい温かさが大変気持ちいいです！雪ダイブもできて最高の時間を過ごせました！

ラム麻婆丼

サ飯にバッチリ

整えず。

身近でセルフロウリュできてikiを体感できる+お風呂も最高な施設はここしかない
3回ロウリュして撹拌すると普通に最高🫠
もう少し休憩スペースが充実すればいいな
ホームページはサウナストーン山盛りなのにエレメント丸見えまで減ってるのはなんでだろ？
危険だし十分に性能も発揮できないから早急に元に戻して欲しい