長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ
今日はスター諸星さんの熱波を17:00の回で受けてきた。
熱波を受ける前にまず塩サウナに入ると、期間限定で泥パックが使えた。背もたれに湯が流れる足湯で内気浴をした後、いよいよ熱波へ。
ロウリュサウナ室で待機中にグレイテスト・ショーマンの曲が流れた。そして、
１：蒸らした樫の木の束で仰ぐ。
２：レモングラスのロウリュでタオル熱波。
３：バニラのロウリュでタオル熱波。

3回とも曲を変えていたが、3番目のアルマゲドンの曲だけはわかった。
熱波後の外気浴中に樫の木で仰いでもらった。頭がグワングワンしたのでサウナ前に水風呂に入った方がよかったかも…
やはり熱波はtvを消してタオルで受けるに限る。

熱波の後もう一度サウナに入ると、レモングラスの香りが残っていた。

#水風呂
ちょうどいい水温で水質も良い。

#休憩スペース
外気浴では寝湯が凍結防止のため湯が止められており、寝転びイス3台がそこに置かれていた。熱波後はすでに満席だったので、背もたれ編みイスでととのった。
内気浴では背もたれイス3台があった。いい感じに空調があるので十分ととのえる。

熱波や食堂でもらった抽選券でガラガラくじを2回すると、なんとサウナハットが当たった。今度から使おう…

スタミナホルモン炒め定食(ご飯大盛り)&手羽先揚げ

ご飯がすすむ。

０時に神奈川を出発して下道ドライブしながら長野県佐久市へ。
北斗の拳のイベントを堪能しに来た。

そこでちょっとした休憩と仮眠のため訪れたのがココ。

６時にインして早朝料金で６００円

風呂が広い。
謎の流れるプールみたいなのもあったり。

サウナは運転開始直後だったからか、そんなに高温な感じはしなかったが、しっかり汗かいた。

サ１０分、水１分、外？分（仮眠）で気付いたら８時。

ぐっすりトトノッター！

今日もチェックインしてすぐサウナ！

チェックイン

ビジネス宿泊。水風呂と外気がめっちゃつめたくてよい。