長野県のサウナ施設のサ活

🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
混浴のサウナがとてもいい
眺めもいいし
セルフロウリュウもできる

水風呂は湧き水で季節によって温度が変わる
3月18日は5℃でした
シングル初体験で15秒位しか入ってられなかった
手足が痺れてきてキンキンだった
でも水風呂をでた後には
なんとも言えない熱が体の中から来る感じは
いつも16℃の水風呂に入っている自分には初体験だった湧き水の柔らかいシングルは
もても良かった
さらにこの湧き水飲めるらしい
飲んでも柔らかくウマイ

そして最もよかった外気浴
３月の長野の髙地は寒い
外気浴は正直厳しいと思っていた
いつも外気浴では最初に足先が冷えてくる
だがここは混浴の露天風呂の中に一段高くなった所に椅子が５脚あり
足湯しながら外気浴が出来る
長野の自然を眺めながら吹き抜ける風
最高にととのった

お風呂を出た所のラウンジに無料の湧き水炭酸水がこれまたウマイ
次にいく時はペットボトルに入れてサウナの後に
飲みたい

久々のホーム。仕事やらなんやらで中々今月はサ活ができず…
久々に昼間に行きました！そして日曜日なので人は中々でしたがサ室はテレビの音と一組のドラクエの喋り声のみ。なぜテレビの音より人の喋り声は気になってしまうのか…
というかそれくらい周りの人が喋っていないのになぜ喋れるのかとか色々考えていたら12分経ってしまいました。そんな事考えながら入るのは楽しくないとはわかってはいるものの気になってしまう…
外は風が結構強かったので少しだけ風にあたり後は中でととのいました◎

夜に5号棟のヴィーシに入りました
130cmの水風呂が楽しい
自分たちで自由にロウリュウできるのが楽しい
スタッフさんによる追い込みのロウリュウも楽しい

高井ちゃんいつもありがとう

ラムマーボーご飯

美味しくてバクバク食べちゃいました ビールも瞬く間になくなっていました

アロマは約10種類の中から好きな物を好きなだけ選ばせてもらました。ジャスミンが個人的にはオススメです！
サウナ室内の薪ストーブもセルフで温度調節でき、ロウリュウもセルフでできるので、好きなように楽しめました。
薄暗いサウナ室の中で薪ストーブを見ていると心が和むし、外に出ると雪を被った山々が見れて幸せでした！

2回目のAnnie。やっぱり最高でした！
開放感や絶景は唯一無二です。アメニティ歯磨き粉付きの歯ブラシになっていました。コーヒー豆やごはん、パスタ、各種調味料は揃ってるし、氷作る機械もあっていつでもキンキンなお水が飲める。ドライヤーはダイソン。床暖がきもちよすぎて動けません。早朝に薪をつけてサウナが温まるまで飲むコーヒーは格別です。こういう別荘ほしいと本気で思ってしまいます…。

初めてお邪魔しました！
サウナ室は1箇所だけ寝転べるところがありました。

通常の座るところは、タオルが履いてなかったので、あったらもっとすごいです！！

外の水風呂は冬は氷点下で凍るため空っぽでした🥲
外気浴は最高でした！！

サウナ2セット
温泉水風呂1セット

施設は古いけど、広いし、入館料金500円と安いのでいい。露天風呂とジャグジーがいい。外気浴は椅子もあるけど、床に寝そべる人が多い。天気がいいと最高。水質がアルカリ性なので、肌がヌルヌルするので、床は滑りやすいので注意を。

斑尾高原スキー場で0セット目をこなしてIn

暗めでテレビ無し だけど窓から露天風呂と雪の壁。 温度は100℃未満だけど、しっかり熱い。 湿った木と汗のニオイが少し強かった。

露天風呂フチに足を出して外気浴。
標高が高いのですぐに冷えた。

とん汁の店たちばな

豚汁定食

新潟の有名な豚汁が染みる。

サ旅疲れの癒しのためのサウナ。

やはり長野市の中だとコスパは最強。雨が降っていたのが少し残念😢

ヴィーシ、パブリック利用。
地球が回るととのいをしました。
5セット。
パブリックと言いながら貸切。
ゲリラ熱波師ザンボアンギサさんの
アウフグースのおかげでととのえました。

ガパオライス

もう食べながら目がとろけちゃいました。

入ってすぐにポカポカ。
いい湯でした。
出た時の風が心地よかった。