長野県のサウナ施設のサ活

ここ以上のサウナがあるのか？！

というぐらい、
すっかり hyva saunner への道に🧖🏻‍♀️

今回3度目の訪問でしたが、
シーズン毎に楽しめるのも魅力のひとつ。
水風呂外気浴スペースからは大自然が広がっていて、
ロケーションも抜群。

オーナーによるアウフグースは痺れます！
プライベート空間なので、
仲間と感動を共有できるのも醍醐味！

ととのい後は心身ともにリセットされ、
血色がいい感じになるのもうれしい😳

贅沢時間を過ごしたい方は是非 hyva sauna へ！

サウナに微塵も興味のなかった女が、唯一ととのった場所が、hyvaです。

別のサウナに何度か入ったことはありましたが、暑い室内は苦痛でしかなく、そのあとに入る水風呂なんてのはもってのほかで、死ぬのではないかと怖くて入ったこともありませんでした。

ですがご縁があり、サウナに命をかけるオーナーとお話する機会がありました。サウナへの熱い想いを楽しそうに語っており、そんなに想いの込もったサウナとは一体どんなものなのだろうと、単純に興味をもちました。

サウナに入って率直に感じたのは、本当に苦しくないということです。口コミなどを見させてもらっていましたが、言うてもサウナ好きのみなさんの感想。暑さが心地よく感じる体になっているのでは？と半信半疑でした。
ですが、本当に暑いのに心地よいという空間が広がっており、サウナの中では楽しくも真剣に語り合う、そんな場面がありました。

言っていたことが本当だったこともあり、水風呂に挑戦する思いが定まり、意を決して水風呂にダイブ。
水風呂は、冷たかったです。笑
ですが死ぬことはなく、我慢してしばらく入っていると、少し温かくもあるという謎の現象が。
その後は、近くに設置された椅子でくつろぐ。

世界が周り、世界と一体になったような不思議な感覚。これが「ととのう」なのか！？と感動したことを覚えています。

サウナが好きな方はもちろんですが、私のようにサウナに対する不安や偏見、そういうものをもっている人にもぜひ行ってもらって、「ととのう」は存在するということを感じていただきたいです。

チェックイン

タイ焼きそば

8分×2

5セット頂いて参りました🙌
やはりあつい日は最高です！リニューアルした内湯サウナのロウリュもタイミング良く一度味合わせて頂きました！こちらはじんわり温度上がってきてこちらも最高！外湯サウナの合間に箸休めならぬ、「サウナ休めにサウナ！！」が出来ますね！

１８切符を使ってあてもない旅、といいながらとりあえずの目的地は信州健康ランドにする。
　２１時前に到着。
　薬系の湯や露天で体をほぐしたあと、２セット。
　気がついたら自動アウフグース機、撤去されていた。露天エリアも、畳の寝転びエリアがととのい椅子スペースに。これはどっちがよかったが微妙。
　２００ゲーム経過で転がっていた初代まどマギを６００円ほど触るも、スイカ×３、弱チェリー×１引くも何もなし…。相変わらず設定１じゃないの？
　仮眠エリアでの寝床の確保の問題（土曜なので状況予測不明）もあり、このまま寝ることに。

#サウナ
５人くらいでぎゅうぎゅうな感じ。
ドライサウナですぐ温まる。

#水風呂
サウナ室前にあり。隣にシャワーがある。

#休憩スペース
露天にベンチがあるのみ

推しサウナ
(温度は低め、水風呂は温かめ、でも推し)

内湯　石芝の湯　5分
炭酸泉（低周波腰）5分
　　座楽の湯（低周波腰脚）5分

サウナ：8分 × 3 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　
水風呂：1分 × 3　外　お一人様壺水風呂
休憩：5分 × 3　外気浴
合計：3セット

露天風呂　水素の湯　5分
酸素の湯　5分

〆サウナ　10分　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ有
水風呂　1分　室内
休憩　10分
合計　1セット

一言：ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳサウナは、滅多に定員いっぱいになる事はないようですが、8割方入っていると基本的に狭い為、入るのを躊躇してしまう感じです。特に端っこ（コーナー部分）は膝が隣の人と当たってしまいます。混雑時の定員を減らしたほうが良いかもしれません。

サウナ：8分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ラム麻婆ごはん

初プライベートサウナ！
サイコーすぎです！