長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の朝活は近いのに手を出していなかったこちらへ遠征。
サウナはドライで温度が保たれていて、温度以上の体感温度があったように感じた。
川中島温泉より空いていて快適だったし、600円でこれは大満足。
ととのった〜🫠

3セット
オートロウリュ　2回
アロマ　シトロネラ

1セット目は微細な好きなタイプのととのい、2セット目はがっつり、そこからの金魚を透かしたら見えるような毛細血管？バブル？でサイケデリック。
サウナはいいねぇ。

コリアンダイニング 眞礼

コムタンクッパ定食

サウナの後は韓国料理がいいね👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：テレビもBGMもない静寂サウナも良きですね

今日のタオル
メイン：矢沢タオル(イエロー×ブラック)
　サブ：MOKU(🦫)

黒斑山登山の後に宿泊

まさに田舎の健康センターって感じでほっこり

しかしサウナはしっかり熱かった！
朝は100℃超えてたぞw

水風呂はお年寄りにも優しい温度

それもまたよし

朝食バイキングのそば

旨し！

スタッドレスを交換すべく実家へ。
帰りにささらの湯でのサウナ！
水風呂が岩風呂になっておりキンキンに冷えてやがる

高校の同級生と上田城へお花見へ
まだ早咲きの桜しか咲いてない😳

上田城跡公園

じゃがバター

バターつけすぎた

チェックイン

２日目
あざした

【長野サ旅、2日目】
信州健康ランドを後にして、長野自動車道を1時間ちょっと北上。
音楽を聴きながらドライブ。
・羊文学-マヨイガ
-人間だった
・ROCKTMAN-どうにかなりそう-highway mix
・山下達郎-SPARKLE
・group_inou-BLUE
・Ginger Root-Loneliness
etc...

今日泊まる宿、「梅の屋リゾート松川館」にチェックイン。
水着に着替えサウナへ。
温度が低めのサウナから。入ってみると温度は80℃くらい。普通なら物足りない温度だがバランスがよくてこれがかなり良い！
HARVIAのストーブにロウリュすると、湿度とのバランスが絶妙！

例えるなら、カラカラなサウナはオーブンで表面が焼かれているようなイメージで、身体の表面は熱いが身体の芯に熱が伝わっていない体感。

比べて湿度があるサウナは、それこそ蒸し器で蒸されているシュウマイや肉まんのように芯から熱が上がってくるイメージ。

ここのサウナは後者の方で、気持ち良く体温が上がっていく。
温度だけじゃなく湿度も凄い大事なんだなって感じた。

高温の方も入ったが、ここは低い方が好みかな？
でも、どっちも素晴らしいサウナでした。

水風呂は深くてめちゃ冷たいので、1分で限界。
水風呂も良かった！

インフィニティチェアで空と木々を眺めながらととのい🤤
貸切で使えるこの空間が、贅沢で静かで平和すぎて幸せだ。
ありがとう。

日曜日の今日は最終日。
ザサウナに向かいます。

朝食

優しい味で朝にぴったり

信州新町ジンギスカン街道は、いいっ。

某店は、13時着も、２時間待ちとの事で、
次の店へ
店内に入ると、メチャクチャ良い匂い。
二組待ちの三番目だったので決定‼️

なんて旨いんだ😋ジンギスカン

からの

おぶー

身を清めて、セルフロウリュてまきるサ室。
満員で、待ちも、二重扉、マナー、なんだかいい。
そして熱っ‼️
蒸気増し増し‼️
セルフロウリュでまた熱い🥵
なんだここ
すっごくいい。
スパ銭では、間違い無く、過去一。
ウチの近く欲しい〜😍

オートロウリュのサ室もなかなか

水風呂のもなかなか

露天の壺水風呂、脳天ちょろろ
も気持ちよか〜🥴。

炭酸泉電気風呂も良い。

熱湯もありスバラシスギル。

おぶ〜　完璧です🤩。

あぁ
HYMさんありがとうございます🙇。

ろうかく荘

サフォーク種ジンギスカン

ジンギスカンの写真忘れた😭

絶景の中ではいるサウナは最高！

チェックイン

ここ以上のサウナがあるのか？！

というぐらい、
すっかり hyva saunner への道に🧖🏻‍♀️

今回3度目の訪問でしたが、
シーズン毎に楽しめるのも魅力のひとつ。
水風呂外気浴スペースからは大自然が広がっていて、
ロケーションも抜群。

オーナーによるアウフグースは痺れます！
プライベート空間なので、
仲間と感動を共有できるのも醍醐味！

ととのい後は心身ともにリセットされ、
血色がいい感じになるのもうれしい😳

贅沢時間を過ごしたい方は是非 hyva sauna へ！