長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
☑️日本の夏🎐
しばらくチャンスは無い。
毎年のことであるが、8月に入ると夏が来たなと感じる。うだるような暑さの中、行きつけの理容室へ向かった。今日を逃すと次はいつになるか分からないため渋々である･･･
毎度のことながら、国道19号は渋滞である。店主に愚痴を言うとこう言った。
「ごうちょうの横から入ったら？」
ごうちょう？
はて、町名か交差点名か。場所を尋ねると店主の回答はこうであった。
「合同庁舎だよ🏢」
略したんかーい！
確かに慣れていないとその土地の略称は分からないかもしれない。「合庁」は他の地域でも使用していそうである。同僚が「南松本」を「なんまつ」と言っていたのは、初めはどこかのシブい料亭の名前かと思ったものだ(笑)
次回より「合庁」の道を使ってみよう。店主は尿酸値を気にしているが、イカが大好きだそうだ。様々なイカの話しをしていたら、たまらなくイカを欲している自分がいた🦑
明後日は松本城から松本駅にかけて踊りながら練り歩く、長野県下最大の夏まつり「松本ぼんぼん」がある🏮店主からチラシを受け取ったが、果たして仕事終わりに行けるであろうか。
サッパリした私は、ホームに向かう。ご主人も女将さんも元気に迎えてくれた。「シマシマサウナ」に浮気した残り3名はあれからまだ顔を見せていないらしい(笑)
3～4名で推移していたが、最後は貸切で楽しんだ🤤水風呂は8月でも体感16.5℃の山湧水なのでコンディションは悪くない🌊本日はヒグラシのアンサンブルがBGMであった。
ご主人にイカが食べられるお店を聞いてみた。やはり回転寿司が手っ取り早いのは必然である🍣朝日村には無いらしい。
「ごうちょうのかっぱ寿司は？」
出た！「合庁」(笑)
結局、色々教えてくれたのだが、スーパーで買ったイカのバター醤油焼きをアテに久しぶりにアルコールを流し込んだのであった✨
(ΦωΦ)v
[ 長野県 ]
18時イン
駐車場は思いの外、車が少ない、どうしたの？って感じ。中も人が少なかったが、時間が経つと一気に増えてきた。
8月一回目だが今月何回サウナ入れるかな？夏季休暇もあるから遠出もしたいけど、家の用事もあるしなんとか隙間で行きたいな。
さて今日は夕方から芝刈りして疲れ、汗だくになったがサウナの汗とは全く違うので、サウナで身体をリフレッシュして、低周波風呂で腰、肩をマッサージでほぐせました。軽めにオートロウリュ1回、ありがとうサウナ2セットの3セット、1.2時間晩飯前にととのいました。ありがとうございました😊
男
-
90℃,94℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
水風呂：2分 × 1
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：仕事の締めも終わりひと段落😃リニューアル後初めて瑞祥へ行ってきました‼️わりと空いていて程よくととのいました❣️サ室ではオリンピック女子バレー、日本VSブラジルの試合を見ていました！残念ながら負けてしまった😭ブラジル強い💪日本女子代表よく頑張りました👏自分もサ室で15分頑張ってみました！11分超えた辺りからかなりキツかった😓
今週土曜日は松本ぼんぼん、おぶーのサウナが空いてる事を期待して行ってみようと思います😃
[ 長野県 ]
8月最初のサ活は松本のホームのおぶ〜さん😇
現在行われているゲリラ熱波の法則を考えるには「この時間に来る」を予想するのではなく「この時間は無い」を予想して逆算するのが最善！……と思いつつもハズす🫠ムズいなあ🫠
21〜23時
晴れ
外気温22℃
入浴5分(壺湯)
①サ3分、水1分、外5分
②サ5分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外5分
④サ8分、水1分、外5分
⑤サ7分、水1分、外5分
⑥サ6分、水2分、外8分
入浴5分(石芝の湯)
※①②⑤⑥:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)
※③④:大部屋サウナ(オートロウリュ)
受付の背の高いお兄さんがゲリラ熱波をしてるとの話でご本人になんとなしに時間の事とか聞くも「昨日、やる前に放送入れたら人が来すぎた」との事でそりゃそうなるわなあんだけ人入りしてたらと思いました🫠
ならば自分で時間を予想しようとキリのいい時間を大部屋で構えるも来ない……そもそも22時超えたら閉店準備もあるし来るわけ無いわなと気付きありがとうサウナに集中する🫠
最終セットで若い子が下段に座ってるのに(←2つの意味で上から目線)ロウリュしますって慣れない手つきでロウリュ1回……2回……え3回？？で直後にありがとうサウナから離脱しやがったのは流石にヤリ逃げが過ぎるだろと🫠一応自分がやる時は責任払いの気持ちで最低でも1分はいるようにしてるけどまあルールがあるわけじゃないし目くじら立てるのも違うよなとか思いにふけるサ活で計6セットで甘み整い共にMAX値😇
9時から閉店までの割とゴールデンタイムにおぶ〜さんは久々だったけど、この時間は外気温も落ち着いてるので気持ち良く外気浴できるのが良いですね！でも椅子も畳も常に満員でさすがのおぶ〜さんだなと思いました😇
そしてありがとうサウナはやはり素晴らしいサウナです🫠あの温度と湿度からのひとり水への避難が楽しくてたまらんのです🫠
そういや大部屋2セットともオートロウリュに当たるのは運が良いのか良過ぎるのか🫠バッチバチに汗は出るので吉なのかな？
ともあれ今日も良きサウナでした☺️
8月は何回サウナに行けるかなあ🤔
男
-
94℃,90℃
-
15℃,16℃
[ 長野県 ]
こちらも初訪問。日本とは思えない内装のサウナでした。アースバッグサウナで、白くてかまくらの中にいるようです。湿度もあってすぐに汗出ました。
となりにある水風呂は井戸水で15℃くらい？冷えます。
屋上に上がって外気浴。善光寺に続く道の往来を見ながらゆっくり。
最後にオーナーさんによるセッティングでバチバチになりましたー。
共用
-
80℃
-
15℃
[ 長野県 ]
本日の宿はlampから徒歩2分ほどの
earthboatさんに🤍🧡
雰囲気めちゃめちゃいい〜❕🥰
BBQして旦那さんが薪サウナを
いい温度にこさえてくれました😽✨
二人で焚き火と長野らしい満点の星空見ながら
ととのいました🤍焚き火ナイト良き◎
旦那さんは只今
私がサウイキ書いてる隣で爆睡しております🤭笑
明日も朝から二人でたのしみます🤍
BBQ🍖
共用
-
80℃
-
15℃
[ 長野県 ]
長野 サ旅 ２日目
いってきました念願のthe sauna🤍
ユクシにお世話になりました☺️
着く前からテンション上がりまくりで
２時間あっという間におわった…
ユクシで一緒に入ったサウナーさん達も
素敵な方でもう夢中になりすぎた
しあわせな時間でした👼🏻✨
・水風呂気持ちよかった…野尻湖ダイブもできた！
・ユクシ２段目ちょうどいい熱さ！ロウリュウしたらたまらんかった…
・森林浴たまらんかった🌿
・サウナ中にハンバーガーも食べれた🍔
・木曜日やったので薬草ロウリュウまで受けれた🤍
（頭から氷水かけてもらうん最高やった☺️）
まとめられず箇条書きで伝えたいことをメモ📝笑
スタッフさんもみんな素敵な方で
念願のサウナにこれてしあわせでした！
サウナーの聖地です。間違いなく！
またこれるように頑張ろう！ってなった🤍
絶対いつかまた来ます✨
ハンバーガー🍔
[ 長野県 ]
久しぶりにホームです。
塩でデトックスしてから高温2時間。
今日は結構混んでました。
外が暑いのであんまり熱さに耐えられない感じです。
相変わらず水風呂は最高。
外気浴は最高で、たまに心地よい風と風鈴の音に癒されます。
連日オリンピックみてて寝不足でウトウトしてしまいます。結構みんなも裸で寝てる気がしました。
日本頑張れ！スポーツみれてサウナ入れて幸せです。
[ 長野県 ]
平日木曜日14:30頃in♨️
長野サ旅 林檎の湯屋 おぶ〜 へ。
美ヶ原高原と松本市美術館を観光してからなのでサッパリお風呂が気持ち良い。
露天エリアからの陽が入るので明るい浴室。サ室は二重ドアだから熱気逃げにくい？ほどよい湿度の熱さで入ってすぐに発汗。気持ち良い。サ室出てすぐの水風呂はアルプス山系の伏流水。備長炭から湧き出るような出方をしていて丁度背中でもたれると頭上からも水が流れてきて気持ち良い。
温度計無かったけど体感16-15くらい？結構冷たくてキンキン。女湯側は内風呂のみで飲水不可。
いたるところにチェアがあって休憩場所は困らない。植物の多い外気浴で大大大好み！青空と緑の植物見上げながらトリップ。長野最高だな。
スチームサウナには泥パックあったりと至れり尽くせりな施設。お風呂も水素風呂、酸素風呂と珍しくお湯があったりたくさん楽しめた〜ご飯もジェラシートも美味しかった☺️
山賊焼定食
胸肉でサクサクしっとり
女
-
60℃,90℃
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