ほのか

昨日、生活発表会 無事おわったー😭💖
鬼ストレスからの解放です👼🏻
顔がずっとニヤニヤしちゃってます😂

しあわせ気分な日曜日🤍
旦那さんと神戸で映画デート🎞️
ファーストキス。よかったー🥹✨
映画見たあとに１週間ぶりに菊水温泉へ♨️

今日 暖かかったからか外気浴が
めちゃめちゃ気持ちよかったーーー！！！
サ室もいつもより熱く感じた🥵✨
やっぱりボナサウナ×軟水水風呂が最高🤍

〆は大好きなうどん屋さん🍤
明日からも頑張れます🤍

虎のバター

天ぷらうどん🍤

神戸サウナを後にして三宮をぶらぶら😎
すぐに☕️休憩をしながら。笑
続きまして やってきたのは菊水温泉♨️
ここのボナサウナと軟水水風呂が大好き🤍🤍
常連さんが気さくに話しかけてくれて
色々な話しながらサ室で盛り上がった🤭笑
普段は静かに蒸されるのが好きやけど
銭湯にくるとこーゆうサ活もいいなぁと
ほんわかします🌼良すぎた３セット🧖🏻‍♀️

体の重荷がサウナのおかげで
スッキリしたので明日から土曜の本番まで
頑張る😭❕気合いやーーー🔥

神戸レディース2日目☀️
6時半起床😎 さっくり目覚めの2セット。
朝食バイキングをいただいてから
ハマってるポケカしながら再び寝落ち😴
目覚めて〆の4セット🤍
またいいタイミングでロウリュウできたし
しあわせすぎる時間やった😭😭
この為に毎日必死に働いてる！！！

ここのジャスミンの香りのアロマ水も
氷食べながらのサウナも湿度も大好き◎
それにそれに12時チェックアウトって
ほんまに素晴らしいと思う🥹🌼

入館券も4枚にたまったからまた近々こないと😮‍💨
旦那さん合流して次はカフェ行ってきます🍰

朝食バイキング☀️

2週間ぶりのサウナ😭🤍
先週はあれが被りそうでいけず🙅‍♂️
今週は生活発表会の準備とかで鬼 忙しく
メンタルえぐられるし疲労困憊瀕死状態🥱🤮
毎日の帰り道、歩きながら泣きそうやったけど
今日のサウナを楽しみになんとか乗り切った😭
（まだ終わっていませんが🥺）

旦那さんと好きな居酒屋さん行った後に
神戸レディースへ❕本日はカプセル宿泊🤍
セルフロウリュウの日。
いっぱい蒸されて半外気浴でととのった〜🌿
最後の5セット目、最高のタイミングで
セルフロウリュウできてしあわせ感じた😭
やっぱりサウナはいいなぁ〜
重荷が少しは取れてスッキリできた✌️

バレンタインチケットも買っちゃった〜
バラソルト貰えた🌹
明日もチェックアウトギリギリまで堪能します😽

居酒屋じげん

天ぷらおでん焼き鳥🤍

６連勤後に！明日予定があって
サウナいけへん😭から
旦那さんにお願いして連れていってもらった😭💘（神）
いつも常連さんがいはるイメージな施設やったけど
今日はなんと全セット貸し切り🤍
最高！でもサ室はぬるめで私ですら
10分くらいいてもあんまり汗かけんかった💧
でも体の芯から温まってた気はする（笑）
外気浴は気持ちよかった〜🤍
サウナはまた来週だなっ✌️

まきの姫路飾磨

まきの天ぷら定食🍤

中高時代の友人と
須磨シーワールドに行ってきました🐟
須磨水があんなオシャレになるなんて！笑笑
シャチ、賢くて可愛かったなぁ🤍
友人の👶🏻にも癒されちゃいました🌼

からの菊水温泉でサ活♨️
菊水の軟水が好きすぎて最近よく来てる気がする。
今日、いつもよりサ室が熱く感じた🔥
しっかり蒸されてからの軟水水風呂からの
外気浴が最高に気持ちよかった🤍
3セット。しっかりととのいました🤍

たいりん

ひね鶏のたたき🐓

夜まで時間があったので
万葉倶楽部でゆったりサ活day🤍
リクライニングで寝転びながらドラマ見たり
温泉で温まったりサウナでしっかり蒸された🧖🏻‍♀️🫧
色々考えごとしながらサウナしてて
あー私って心狭いなぁとか思いながら
モヤモヤ反省しながら😶‍🌫️のサウナやったけど
そんなん関係なく気持ちよかった🤍笑

お昼間3セット、夕方4セット。
ここのオートロウリュウ最高やわ🤤

大東洋からの大好きななに健🧡
なに健いく前に布施駅の近くの
中華屋さんで中華料理をいただきました🥟
おぼこ飯店。美味しかった🤤

巣篭もりルームでお昼寝してから
いざ！新 VIVAサウナへ🧖🏻‍♀️🫧
常にあちあちでめっちゃ気持ちよかった🤍🤍
期待以上に良くなってた👼🏻✨
大好きなセルフロウリュウサウナが
故障中？😭やったから アウフグースも含めて
新VIVAサウナを６セット堪能しちゃいました🤍

旦那さんの大学時代の先輩にも偶然できて🏈
お会いできて嬉しかったなぁ☺️
美味しいちりとり鍋を頂いたので長い電車旅で
帰ります。大阪サウナ最高。大好き🥰

ちりとり鍋

朝うな☀️
プリキュア見ながらメインサウナ２セット
セルフロウリュウサウナ１セット。
昨日の夜も今朝もサ室空いてて快適でした🤍
水風呂２種類あるのいいよな〜と
寒い時期には思います😽✨
またくるぜ！大好きな大東洋❤️‍🩹
今から旦那さんと合流→サウナ行ってきます🧖🏻‍♀️🧖🏻

トースト🍞

本日 大阪で好きな野球選手の
イベントがありまして…🐮🤍
それを理由にして こちらのカプセルに宿泊🤍
やっぱり安定に良い大東洋レディス🧖🏻‍♀️
遅い時間にチェックインになっちゃったけど
ゆったりメインサウナを３セット💖

なに健と一緒で氷🧊食べ放題のところが
個人的にすごく良いです！！☺︎
内気浴 気持ちよすぎた🙈
しあわせな１日やったなぁ。

明日の朝ウナと名物のトースト食べるのが楽しみ😋

GATTET OSAKA

前菜盛り合わせ🫒

大好きな焼肉屋さんに
どうしてもいきたくなって🥹❕笑
またまた姫路→神戸にきたので
焼肉お腹いっぱい食べた後
帰りにあぐろの湯に寄ってきました♨️

3セット目にオートロウリュウ受けれるように
調整しながら3セット🧖🏻‍♀️🫧
短い時間やったけど寝湯でととのいながら
いい時間を過ごせました🤍
最高に気持ちよかったなぁ😋

たのしかった冬休みも今日でおしまい。
明日から３学期！仕事もぼちぼち頑張ります🔥

のぎく

イカ焼きハラミバラ🐮🤍

久々に芦屋浜にあるSPA水春へ☘️
めちゃめちゃ昔に行った記憶しかなくて
なんか新鮮でめっちゃよかった☺️💖

サウナも熱い🥵めっちゃ汗かいた！
オートロウリュウ直後は尚更！
朝と夕方に３セットずつ堪能しました🌼
混んでたけど皆さまマナー良くて最高の時間でした🤍

タオルも使いたい放題で助かります🥺
リクライニングで漫画読もうと思ってたのに
気持ち良すぎて爆睡😴
休みもあとちょっとで終わってしまう…
少しずつ夢の世界から現実に戻っていかんと🥹

漁師丼🐟

年末サ旅３日目🤍
初訪問です！花園温泉 sauna kukkaへ♨️
めちゃめちゃ綺麗＆清潔＆今どきな施設で
ただただびっくりした🫢

激混みって聞いてたけどお昼間にいったからか
サ室は2〜3人ほどで空いてたし
（まずサ室 広すぎ！）
アイスロウリュウ🧊もあって
めちゃあちあちに蒸されました🫠
計5セット。外気浴 気持ちよかった〜！🌿

時間の都合で3階の男女共用スペースは
利用せんかったけどまた再訪して
次こそは〜！と思いました🙆‍♂️🧡

サウナイキタイ2024まとめでは
計100回サウナしてたみたいです🙈✨
今年は住む場所や職場も変わって不安な中、
沢山サウナにお世話になりました🙇‍♂️
1人になれる大切な時間といいますか。
ほんまサウナが趣味でよかったと思うことばかり🧡

2025年もサウナにお世話になります！
皆さま、良い年をお迎えください🤍
新年１発目はどこにしようかなぁ〜！😋

カツとじ定食🤍

サ旅２日目はCOCOFURO おおみね湯へ♨️
久々に来たけどやっぱりよかった🙈

サイレントロウリュウから始まって
15時 Super fly Beautiful
サイレントロウリュウ
15時半 SEKAI NO OWARI RPG
サイレントロウリュウ
16時 中森明菜 DESIRE- 情熱 -
計６セット。受けてきましたで〜🤍🤍

ロウリュウせんくても熱いのに
ロウリュウ➕爆風のせいでやられた…
ほんまにすごいわ。またくる❕😽✨

旦那さんと2024年お疲れ様サ旅🤍
1日目は友達のお兄ちゃんが経営されてる
log&sauna 和〜nagomi〜さんへ！

ログハウスの雰囲気もバレルサウナも
ほんまに全部が全部良かった〜🥹
アロマも３種類から好きな香り選べて
和歌山県産のレモングラスの香りにした🍋

寒いかなぁ🥶と心配してたけど
ロウリュウであちあち🥵
＆ ポンチョのおかげで全然大丈夫やった👌
夕方に２セット、夜に３セット
堪能させてもらいました🤍
星空見ながら外気浴できちゃった💫

お家からBluetooth接続できるやつ
持ってきてたからアジカンや藤井風とか
好きなアーティスト聴きながら
ミュージックロウリュウできたよん🎵笑

気持ちよかった〜！またきたいなぁ😋
和歌山は至るところにみかん畑があって
ほんまに癒される🤍（🍊大好きなのです。）
明日のサ旅2日目もたのしみ🙈💘

BBQ🍖

おすすめしてもらっためっけもん広場で食材get💘

神戸に用事があったので
済ませた後にチムスパに来ました🧡
久々のホームサウナはやっぱり安定によかった😭
3セットした後 4セット目に
15時のロウリュウがくるように狙って無事受けれた！
久々に外気浴中に頭ぐるんぐるんって
なるくらいととのった〜🧡
サウナするの久しぶりやったからかな？😂

寒くなったから外気浴して身体冷えた後は
温泉に浸かって温まってからサウナするようにした☺️
気持ちよかったなぁ〜😮‍💨♨️
M1に向けて早くご飯も済ませて帰ってきた！
今年は誰が優勝するかな〜 たのしみ🏆

虎のバター

かき揚げうどん定食！

実家に帰ってきました✌️😮‍💨
安心安定の万葉倶楽部へ♨️
手ぶらでこれて１日中ゆっくりできるのが
やっぱり素晴らしい🧡
サウナでしっかり汗かいて
温泉で身体ぬくめていい時間を過ごせました🌼
寒い時期は内気浴もいいねっ🫶

少女漫画にきゅんきゅんさせてもらった🤭笑
さぁ、明日からまた頑張るぞ〜

塩カルビ丼🐷

土曜出勤後サウナ🧖🏻‍♀️🫧
明日予定あってサウナいけへんから
無理やり連れていってもらった🤭✨笑
旦那様ありがとう🤍
おかげさまで気持ちいい４セットでした👼🏻
姫路ではここが1番すき🤍

明日は野球大会⚾️ホームラン狙ってきます✌️笑

らかんで朝うな☀️
6時の早起きなんてへっちゃら🤍

噂の薬草スチーム🌿も
広くて音が響くプール水風呂も
ほうじ茶サウナも安定の薪サウナ🪵も
全部が良かった、良すぎた。
ほうじ茶で〆るか薪サウナで〆るか
頭の中で考えながらサウナしてたら
気持ち良すぎて 全然 おわれんかった！笑
結局 薪サウナでしめました。
最後の２セットが貸し切りで自分の今！の
タイミングでロウリュウできて最高に仕上がった😭
ほんまになんなんやここは〜😭✨
朝から塩プリンもごちそうさまでした😋

昨日の夜の〆サウナも時間帯がよかったからか
浴室が私含めて４人くらいの時があって
白ドームも薪サウナも貸し切り時間があったり😳
薪サウナは明日もできる🪵の気持ちで
白ドーム4セット、薪サウナ2セットを堪能。
ロウリュウしてキューゲル置くタイミングが
神！なおばさまがいて、サ室は常にあちあち🤍
からの星を眺めながらの外気浴。
たまらんでした💫

朝ごはんも美味しかったなぁ🤍
こんなしあわせな気持ちを味わえる場所って
中々ないよなぁ〜と。全てにおいて素晴らしい🥹
本当に大好きな施設。死ぬまで毎年いきたい🥰
いけるように夫婦で頑張ります❕

朝食☀️

カプレーゼ大好き🤍