ほのか

大東洋からの大好きななに健🧡
なに健いく前に布施駅の近くの
中華屋さんで中華料理をいただきました🥟
おぼこ飯店。美味しかった🤤

巣篭もりルームでお昼寝してから
いざ！新 VIVAサウナへ🧖🏻‍♀️🫧
常にあちあちでめっちゃ気持ちよかった🤍🤍
期待以上に良くなってた👼🏻✨
大好きなセルフロウリュウサウナが
故障中？😭やったから アウフグースも含めて
新VIVAサウナを６セット堪能しちゃいました🤍

旦那さんの大学時代の先輩にも偶然できて🏈
お会いできて嬉しかったなぁ☺️
美味しいちりとり鍋を頂いたので長い電車旅で
帰ります。大阪サウナ最高。大好き🥰

ちりとり鍋

朝うな☀️
プリキュア見ながらメインサウナ２セット
セルフロウリュウサウナ１セット。
昨日の夜も今朝もサ室空いてて快適でした🤍
水風呂２種類あるのいいよな〜と
寒い時期には思います😽✨
またくるぜ！大好きな大東洋❤️‍🩹
今から旦那さんと合流→サウナ行ってきます🧖🏻‍♀️🧖🏻

トースト🍞

本日 大阪で好きな野球選手の
イベントがありまして…🐮🤍
それを理由にして こちらのカプセルに宿泊🤍
やっぱり安定に良い大東洋レディス🧖🏻‍♀️
遅い時間にチェックインになっちゃったけど
ゆったりメインサウナを３セット💖

なに健と一緒で氷🧊食べ放題のところが
個人的にすごく良いです！！☺︎
内気浴 気持ちよすぎた🙈
しあわせな１日やったなぁ。

明日の朝ウナと名物のトースト食べるのが楽しみ😋

GATTET OSAKA

前菜盛り合わせ🫒

大好きな焼肉屋さんに
どうしてもいきたくなって🥹❕笑
またまた姫路→神戸にきたので
焼肉お腹いっぱい食べた後
帰りにあぐろの湯に寄ってきました♨️

3セット目にオートロウリュウ受けれるように
調整しながら3セット🧖🏻‍♀️🫧
短い時間やったけど寝湯でととのいながら
いい時間を過ごせました🤍
最高に気持ちよかったなぁ😋

たのしかった冬休みも今日でおしまい。
明日から３学期！仕事もぼちぼち頑張ります🔥

のぎく

イカ焼きハラミバラ🐮🤍

久々に芦屋浜にあるSPA水春へ☘️
めちゃめちゃ昔に行った記憶しかなくて
なんか新鮮でめっちゃよかった☺️💖

サウナも熱い🥵めっちゃ汗かいた！
オートロウリュウ直後は尚更！
朝と夕方に３セットずつ堪能しました🌼
混んでたけど皆さまマナー良くて最高の時間でした🤍

タオルも使いたい放題で助かります🥺
リクライニングで漫画読もうと思ってたのに
気持ち良すぎて爆睡😴
休みもあとちょっとで終わってしまう…
少しずつ夢の世界から現実に戻っていかんと🥹

漁師丼🐟

年末サ旅３日目🤍
初訪問です！花園温泉 sauna kukkaへ♨️
めちゃめちゃ綺麗＆清潔＆今どきな施設で
ただただびっくりした🫢

激混みって聞いてたけどお昼間にいったからか
サ室は2〜3人ほどで空いてたし
（まずサ室 広すぎ！）
アイスロウリュウ🧊もあって
めちゃあちあちに蒸されました🫠
計5セット。外気浴 気持ちよかった〜！🌿

時間の都合で3階の男女共用スペースは
利用せんかったけどまた再訪して
次こそは〜！と思いました🙆‍♂️🧡

サウナイキタイ2024まとめでは
計100回サウナしてたみたいです🙈✨
今年は住む場所や職場も変わって不安な中、
沢山サウナにお世話になりました🙇‍♂️
1人になれる大切な時間といいますか。
ほんまサウナが趣味でよかったと思うことばかり🧡

2025年もサウナにお世話になります！
皆さま、良い年をお迎えください🤍
新年１発目はどこにしようかなぁ〜！😋

カツとじ定食🤍

サ旅２日目はCOCOFURO おおみね湯へ♨️
久々に来たけどやっぱりよかった🙈

サイレントロウリュウから始まって
15時 Super fly Beautiful
サイレントロウリュウ
15時半 SEKAI NO OWARI RPG
サイレントロウリュウ
16時 中森明菜 DESIRE- 情熱 -
計６セット。受けてきましたで〜🤍🤍

ロウリュウせんくても熱いのに
ロウリュウ➕爆風のせいでやられた…
ほんまにすごいわ。またくる❕😽✨

旦那さんと2024年お疲れ様サ旅🤍
1日目は友達のお兄ちゃんが経営されてる
log&sauna 和〜nagomi〜さんへ！

ログハウスの雰囲気もバレルサウナも
ほんまに全部が全部良かった〜🥹
アロマも３種類から好きな香り選べて
和歌山県産のレモングラスの香りにした🍋

寒いかなぁ🥶と心配してたけど
ロウリュウであちあち🥵
＆ ポンチョのおかげで全然大丈夫やった👌
夕方に２セット、夜に３セット
堪能させてもらいました🤍
星空見ながら外気浴できちゃった💫

お家からBluetooth接続できるやつ
持ってきてたからアジカンや藤井風とか
好きなアーティスト聴きながら
ミュージックロウリュウできたよん🎵笑

気持ちよかった〜！またきたいなぁ😋
和歌山は至るところにみかん畑があって
ほんまに癒される🤍（🍊大好きなのです。）
明日のサ旅2日目もたのしみ🙈💘

BBQ🍖

おすすめしてもらっためっけもん広場で食材get💘

神戸に用事があったので
済ませた後にチムスパに来ました🧡
久々のホームサウナはやっぱり安定によかった😭
3セットした後 4セット目に
15時のロウリュウがくるように狙って無事受けれた！
久々に外気浴中に頭ぐるんぐるんって
なるくらいととのった〜🧡
サウナするの久しぶりやったからかな？😂

寒くなったから外気浴して身体冷えた後は
温泉に浸かって温まってからサウナするようにした☺️
気持ちよかったなぁ〜😮‍💨♨️
M1に向けて早くご飯も済ませて帰ってきた！
今年は誰が優勝するかな〜 たのしみ🏆

虎のバター

かき揚げうどん定食！

実家に帰ってきました✌️😮‍💨
安心安定の万葉倶楽部へ♨️
手ぶらでこれて１日中ゆっくりできるのが
やっぱり素晴らしい🧡
サウナでしっかり汗かいて
温泉で身体ぬくめていい時間を過ごせました🌼
寒い時期は内気浴もいいねっ🫶

少女漫画にきゅんきゅんさせてもらった🤭笑
さぁ、明日からまた頑張るぞ〜

塩カルビ丼🐷

土曜出勤後サウナ🧖🏻‍♀️🫧
明日予定あってサウナいけへんから
無理やり連れていってもらった🤭✨笑
旦那様ありがとう🤍
おかげさまで気持ちいい４セットでした👼🏻
姫路ではここが1番すき🤍

明日は野球大会⚾️ホームラン狙ってきます✌️笑

らかんで朝うな☀️
6時の早起きなんてへっちゃら🤍

噂の薬草スチーム🌿も
広くて音が響くプール水風呂も
ほうじ茶サウナも安定の薪サウナ🪵も
全部が良かった、良すぎた。
ほうじ茶で〆るか薪サウナで〆るか
頭の中で考えながらサウナしてたら
気持ち良すぎて 全然 おわれんかった！笑
結局 薪サウナでしめました。
最後の２セットが貸し切りで自分の今！の
タイミングでロウリュウできて最高に仕上がった😭
ほんまになんなんやここは〜😭✨
朝から塩プリンもごちそうさまでした😋

昨日の夜の〆サウナも時間帯がよかったからか
浴室が私含めて４人くらいの時があって
白ドームも薪サウナも貸し切り時間があったり😳
薪サウナは明日もできる🪵の気持ちで
白ドーム4セット、薪サウナ2セットを堪能。
ロウリュウしてキューゲル置くタイミングが
神！なおばさまがいて、サ室は常にあちあち🤍
からの星を眺めながらの外気浴。
たまらんでした💫

朝ごはんも美味しかったなぁ🤍
こんなしあわせな気持ちを味わえる場所って
中々ないよなぁ〜と。全てにおいて素晴らしい🥹
本当に大好きな施設。死ぬまで毎年いきたい🥰
いけるように夫婦で頑張ります❕

朝食☀️

カプレーゼ大好き🤍

11月26日（いい風呂の日）で
祝 結婚1周年💍ということで行ってきました、
御船山楽園ホテル らかんの湯♨️

博多駅でお昼からもつ鍋食べた後
特急列車に乗って武雄温泉駅へ🚉

今年で３回目。本当に素晴らしい施設。
サウナ後 裸で食べる塩プリン
御船山を眺めながらの外気浴
何より復活した薪サウナが最高すぎた🥹
運良く薪サウナ貸し切りの時があって
ロウリュウしたら男性側から悲鳴がきこえた！笑

サウナーさんみんなマナー良くて
すんばらしい時間を過ごせました🌼

✔️ドーム３ 薪3 計6セット🧖🏻‍♀️🫧

お部屋には露天風呂までついてた♨️

夜ご飯はしゃぶしゃぶ会席🐃
お鍋で温まった後は御船山楽園を散策🍁
今から〆のサウナ堪能して
明日は新しくできた地下の水風呂💧と
薬草スチーム🌿がいいと噂の
男風呂を朝から堪能してきます☺️✌️
しあわせとはこの事だ。

佐賀牛しゃぶしゃぶ🐃

朝うな〜☀️
やっぱ気持ちいい。
4セットもしちゃった🙈✨
安定の厚切りトーストの美味しさ🍞
寝れるかなぁと心配していた
カプセルも何も気にせず安眠できた😴
早起きして朝からサウナ堪能できたので
おめかしして結婚式いってきます💒
久々に大東洋これてほんま良かった🤍
また来る☺️

明日 大阪で友人の結婚式なので
今夜はこちらに宿泊です🤍
（理由をつけて来たかっただけ😽笑）

チェックインして
軽食 食べて休憩してから３セット🧖🏻‍♀️
20時のアウフグース気持ち良すぎた🙈
レベル高いし 大好きな金木犀の香り🤭
水風呂も13.8℃ キンキン💧
ちょろちょろ出るオートロウリュウも最高！
入ってる時間帯が空いてる時やったんかな、
サ室も人の出入り少なくてあちあち🫠
フィンランドサウナも貸切やった！

休憩でアイス🍨食べて最後に〆の3セット
仕上がったので爆睡できそうです😴
明日も早起きして堪能します🤍

リクエストして大好きななに健へ🧡
遠いけど月１で行きたいと思う大好きな施設🥹
（全然いけてないけど😌笑）
アウフグース2回、フィンランドサウナ4回
塩サウナ1回、Vivaサウナ2回と
気持ち良すぎて 1日で堪能しすぎました🤭🤍

相変わらず館内着が楽ちんで可愛い😽
時間すぎるのがあっという間でした！
明日からも仕事 頑張れちゃいます🔥

たこ焼き🐙×ホル鍋🍲＝最高🤍

実家 帰ってきたのであぐろの湯へ♨️
（すーぐ実家帰る☺️笑）
満足４セット。
外気浴中に空見上げて動いてる雲を見ながら
バッチバチにととのいました🤍🤍
露天のお庭？がイルミネーションしてて
きらきらで可愛くて癒されました🎄

魚処でぶ

お刺身🐟ふぐの唐揚げ🐡魚フライ🐟

神戸に遊びにきてたので
姫路に帰る前に菊水温泉へ寄り道♨️
ここのボナサウナと軟水水風呂が
気持ちよくて大好きなのです🤍🤍
いつもサ室にいらっしゃる常連さんに
お姉ちゃんあげるわ！って氷🧊を
いっぱいいただいてしまった。
ありがとうございました🙇‍♂️💖

いつもこんなアウェイな小娘にも
こんにちは〜！☺️🖐️って
笑顔で挨拶してくださる常連さんばかり。
温かい気持ちになる銭湯です♨️

外気浴気持ち良すぎた３セットでした🤍

らーめん会 神戸本店

大好きな会のつけ麺🤍🤍

今日は朝6時☀️から家を出て
練習試合⚾️おわりの旦那様に
丹波まで運転させて←
GROUND ROCK CASTLEへ🧖🏻🧖🏻‍♀️

めちゃめちゃ良い天気＆自然の中で
最高の時間を過ごせました🥹✨
まず貸切やと思ってなかった！嬉🤭

1セット目はスタッフさんに
レクチャーしてもらってやってみた💖
水を頭と体にかけてサ室にin
程よく汗かいたら再び頭と体に水をかける
限界まで蒸され、限界きたら１分間立って手を上げる🫠
ようやく水風呂へ！そして水着を脱いで
ポンチョで目を瞑って外気浴🌿
今までで1番頭ぐるんぐるんなった…
これが真のととのうやってなった。凄かった🥹🥹
この流れを計3セット🐶

薪ストーブのバレルサウナ！最高。
薪の香りがいい匂い…ぱちぱち音も良い
白樺のアロマ水。サ室に充満。
天然湧き水の水風呂も冷たすぎずいい水温。
樽の水風呂の中に足置きがあってそれが良い◎
ロケーションが最高すぎて常にふにゃあってなってた🌿

最近 贅沢なサウナ行きすぎております。
あかんあかん。笑
帰りはさとしゃぶで温まった！
DeNA 野球がうますぎる🥹

明日は大好きな銭湯にいこうかな♨️

和食さと 西脇店

さとしゃぶ🐷