長野県のサウナ施設のサ活

🎶
ねえ、気持ちいいトコ行こうよ〜
お風呂に入って気持ちイイー
サウナに入ってさっぱりー
エクササイズでナイスバディーーー
ゆーゆー上田
うっふん( *´艸`)
🎶

うっふんがききたくなり、ゆーゆーへ♨️🧖‍♀️

東信サウナーのももさんとここで偶然！！
ロウリュ2杯ありがとうございました〜！！！🤤
東信メンバーとも仲良くなれて嬉しい限りです👏

5セットしたらいきなり睡魔に襲われ
整いベットで1時間ほど就寝😴
数分寝ようとしてただけなのに、
爆睡してしまい😇😇😇
ゆーゆーくると謎に眠くなるんすよ、、、
睡眠薬でもバラまいてるんですかね、、、?

セルフロウリュ満喫し
うっふん///も
キタキターーー！も
真田丸も
いっぱーい聴けて大満足の🈂️活🥰

整いちらかした〜！

受付の可愛いお姉さんに
「よくおぶ〜いますよね🥰」って
お話してもらっちゃって

ここでもサイコー級に整った！！

ありがとう☺️ゆーゆースタさん🥹
さりげなく、サウナぶ〜勧誘もしときました🥳

いい🈂️活ありがとう！！

サウナ89〜94℃：8分 × 3
水風呂15.4、9.6℃：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お初です。何も知らずに来たら今日は偶数日なのでサウナは1つ。というか、2つあるのも知らなかったw
結果は、オートロウリュも十分最高！でも、同じ値段ならセルフロウリュないとなんか損した気分になる！？
これなら、偶数日と奇数日で値段変えたほうがいいのかなーと。それとも、偶数日はもっと激混みなのか…？
とりあえず、オートロウリュサウナは湿度も温度もしっかりあって、いい。ただ、あのオートロウリュの時の音声、、、あれはいらない…w
水風呂は、2種類あるけど、どっちもキンキン！最高！
外気浴ないのがなーめちゃくちゃもったいないなー。
とりあえず、次は奇数日にリトライ！

21時にイン。
やま活寝過ごしました😅
それでも権堂行きたかったので、WBC勝つことを信じて（ネトフリ独占やめてほしい）行きました！！
ととのいベッドのところの照明暖色に変わっててめちゃくちゃ嬉しかった。
今日は大変あまみでて整えました。

松屋 長野柳原店（松のや併設）

ネギたま牛丼

ともみさんがいらっしゃるとの事で、今週もこちらへ。
自身は昼間用事があったので、夕方にパチコーナーで待ち合わせ。
その前にガチャで、海物語イラストの100円玉ホルダーを発見し即購入。
サムが良かったけどマリンちゃんでした😅
パチコーナーに移動でイサケン常連さんの○⛰️さんがご来店でお久し振りです🤭
その後ともみさんと合流してすずやへ。
イカ焼き、チョリソー、上タン塩、マルチョウをアテに開宴🍻
〆は期間限定のシビ辛クッパ。
旨辛クッパよりスッキリした辛さがクセになりそう😚
是非レギュラーメニューにして欲しい！
そして今朝退館直前に、○⛰️さん奥さんが海物語100円ホルダーをガチャろうか悩まれていたので、背中を押してあげました🤭
ダブルリーチイラストが欲しいと言ってたけど、結果はどうだったろ🤔

シビ辛クッパ

スッキリな辛さがクセになりそう👍

今日も早めに仕事を切り上げて

気分転換に

子供を放置する親と騒ぐ子供たちに
前半は萎える

注意しろっ⚠️

そんな感じのスタートでしたが
後半はいつもの感じになったので
リラックスできました😌

サウナ
13分×2セット→15分

水風呂
4セット

外気浴
3セット

日曜日なのに車が多かったなぁ

公式LINEでスタンプカード始まってました。
QRコードは受け付け横にあります。

住宅展示場見学の帰りに。十福と迷ったけど、体が冷えてしまってすぐ暖まりたい！となって、すぐ近くのこちらに。
また娘と一緒にセルフ、00オート、15オートの3セット。
その後まさかの嬉しい偶然KURUMIさん☺️セルフのサウナ室2人きりだったので、少しお話しできて楽しかったです。

あと今日はマナーの良い方ばかりで、すごく快適でした！ありがとうございました！

豚カツとビール

信州太郎ポーク美味しい