長野県のサウナ施設のサ活

８時まで残業後、急いで帰宅。
９時からしっかり３セット。
９分１２分１２分。

サウナ歴３か月でどっぷりはまってしまった。。。
まずは長野県のサウナ制覇と行きましょうか。ｺｺｺｺ

初めての訪問。
時間がなくてサクッと2セット。
源泉が2つあるのを知らずに一つしか入らなかった。もったいない。

サウナはサウナ室と洗い場水風呂がコンパクトに
ひとつの空間にある。使いやすい。

サウナは熱すぎずぬる過ぎず湿度もいい感じ。
天井は2段に分かれていてしっかり温度を感じるけど開放感も◎

水風呂はややぬるめ。

時間がある時にしっかりととのいにきたい。

10分8分。

朝活はお泊まりの醍醐味。
快晴の北アルプスを仰ぎながらの外気浴。
そろそろこの北アルプスの向こう側、スパアルプスにイキタイなんて思いながらととのう。

自販機にはイオンウォーター、ポカリ、オロナミンCが装備されており、製氷機で氷をもらってオロポが楽しめる。

オロポ

朝食は食事処でバイキングを満喫。

山登ってきた！帰りに初訪問！
スマートインターもあって高速途中でも寄れるなんて便利ですね！

思ったより広くないけどちょうどいい規模感！
体を洗って白湯に浸かって早速サウナ！
壁板は年季を感じるけど床板は新しい！
サウナマットは敷いてないのでビート板を持って入るとケツは無事だが足裏アチアチ！

カラカラ高温🫠短め8分3セット！
水風呂は広くて冷たい！

なんと言っても外気浴！
でかめのベンチ？にちょいと失礼、大の字ででん！

4月とはいえ長野の夜はまだまだ冷える…風邪ひきそうになる前に露天でフィニッシュ！

登山後の体にめっちゃ最高〜ロケーション最高なのに露天に入る人は少なかった😅寒いからかな？

帰り支度中に地元のばあちゃんに話しかけられ少しお喋り☺️また会うかもね〜なんてさよならした☺️

良いお湯とサウナと出会いをありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土日挟んでまた長野出張…🚃
深夜だから相変わらずほぼ貸切。
セルフロウリュの水補充が止まってる…😂

季節外れの寒さだったけど外気浴もバチバチに整い🧖

100年に1度くらいは泊まりに行けそうです！星のや！

というわけで、ダークネス温泉にゆるふわサウナ(天井高めの74度)、ソリッドな水風呂をキメました。

タオルはふーかふーか、飲料水はキンキンの天然水、ラグジュアリぃ。