長野県のサウナ施設のサ活

春休みが始まったから、今日は少し賑やかめなホーム♨️
今日は上段でしっかり蒸されたい気分だったので、6セットまで上段で🧖‍♀️🔥
外気浴をしてから、最後は下段でもう1セット。
露天風呂も混み合っていたので、ラストは下段でじんわり温まりました😌

ドライヤーも混んでいて、待つのが苦手な私は濡れ髪で退館😂
春の夜風がちょっと冷たかった〜。
風邪ひかないようにしないと🤧
春休み始まったな〜って感じでした🤭

ありがとうサウナで全力5セット。春休みの夜とあってか人(学生?)多め。ありがとうサウナも比較的出入り多めでした。しかし5分おきのセルフロウリュのおかげである程度の温度湿度は保たれていて良かった。夜の外気はちょっと冷えるがそれが心地よい。

サウナができる日常にありがとう。

サウナ：7〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：まばら × 5
合計：5セット

一言：今日はひたすら汗出してぐだろうと思ってました！火曜日なのでアツアツday、1段目でも鬼発汗❗️
水風呂はゆっくり入れる温度で優しい（嬉しい）長く入るのが好きなので2分ちょいくらい入るセットもありました

外気浴は風もなく陽があたたかく包んでくれる、今日から長いこと暖かいみたいで、春の訪れた感じました〜ー笑

3セットした後に食堂で麻婆麺をいただきました🤤
めっちゃ美味しかった！！！食べやすい辛さだったのですが、熱さからか開ききった毛穴から滝汗が笑💦💦　食事後にすこしゆっくりしようかと思いましたが、あまりにも汗かいたのですぐお風呂入りました😆

ご飯後に軽く2セット、少し食休みしてじんわり滝汗をかきました。気持ちよかったです！！！


やっぱりヤッホーは最高だなぁ……

麻婆麺

辛さは優しい、甘味もありつつ肉の旨みがしっかり乗っていて美味しかったです サ飯にピッタリ✨

長野県境近くで仕事だったので、少し足を伸ばしてこちらへ。
サウナは中々汗が出ないが、セルフロウリュすると一気に汗が出る。
露天に前回はなかった整い椅子が3脚設置されてた！

吉野家 諏訪インター店

肉味噌ねぎ牛丼

清潔感あり、最高ですよ！
都内からは考えれない値段も👍

🧖‍♀️
14:15〜16:30 ☀️🌪️強
4セット
サウナ10〜15分×4
水風呂 1分弱×4
外気浴10〜15分×4

マスターの気持ち良い対応が◎
3セット目からCBDオプションを付けて、
4セット目のラストで強烈熱波！🔥最高の整いへ。

また行きたい、マスターに会いたい!

【サウナ】
温度◯
(パブリックサウナ、ストーブ式)
自己ロウリュウ、マスターおすすめのロウリュウ
オプション等の組み合わせで毎セット整う。　

【水風呂】
温度◯11.5℃で冷ため
頭ドボンが許されている為、脳まで冷やせる🧠

【整いスペース】
広さ◯
(インフィニティチェア、足湯スタイル)

快晴の天候と、自然を感じるビューも追い風に！

【施設】
綺麗さ◎
トイレ🚽◯
アメニティ類◯
喫煙所　整いスペースでも喫煙可能◯
お風呂上がりのドリンク🥤◎
(特製トマト🍅ドリンクが絶品！)

ホテルのサウナですが温度差もまあまあ高く、セルフロウリュウもあり、水風呂もあり、そして10Fの外の露天風呂前に外気浴スペースがあるのも良いです。
この季節10Fの高さは夜も朝もまあまあ冷えててそれが逆に気持ちいい！

2週間ぶりのおぶ〜
べっぴんサウナと水風呂3セット。
休息。塩スチームサウナ。
べっぴんサウナと水風呂3セット。
休息。塩スチームサウナ。
まだ入りたかったがやめました。
原油が上がるとお湯代も上がるのだろうか…
また、プレミアム回数券買っとこ！

今日もありがとうございます😊

サ室　12・12・10分
(1・2・3段目)
水風呂　1分
外気浴　3〜5分

今日も整った