長野県のサウナ施設のサ活

本日もホームにてサ活中。
いつもの昼から晩酌セットは最初のビールをイッキに飲み干したのでおかわりハイボールがおつまみと一緒に到着ですよー。
サメシは台湾焼きそば。
9周年おめでとうございますー

台湾焼きそば

3月のサウヌードル。中辛ですー

長野出張
前日接待で飲み過ぎたので朝起きてサウナ
サ室がちょっと臭かったのが残念
ここは露天風呂と外気浴が◎

2セット

春休み期間&春の陽気が出てきている＆ながたの湯定休日で、いつもより混み。
サウナ室は満室の時間帯も。
外気浴は、花粉との闘いでもある。笑

3セット

帰り道。
松本に立寄って
おぶーへ！

トオルちゃんと愉快な仲間たち！
しぇろくまサウナへ！
広葉樹サウナの原点。
最高でした！

行ってきましたよ、軽井沢駅隣にできた「アクアイグニスガーデンスパ」GW前までオープン記念価格1,300円 通常1,600円。

なんとサウナは2室！！テンション上がる。90度ちょいの設定で20分間隔オートロウリュ。露天側サウナ「火坐」はさらに薪ストーブです！ストーブはすべてHARVIA社製。水風呂3つで、水深100cm？くらい。内湯水風呂は20度だけど外は14度くらい！

温泉ではない、眺望もないあの場所で？と実は期待は低めでしたがサウナ施設だと考えたら大アリ！立地的に平日昼間は空くだろうから穴場サウナとして重宝されそう。

気になる部分としては、
線路跡地ということもあり奥に長い造りで結構歩かせる、浴場内の滑り止めが効いてない（露天出入口が露天オーバーフローと動線がかぶりあぶないかも）、サウナマットの置き位置が最奥の露天サウナ前のみで室内サウナ前にはマットがない、荷物置きがない、ととのい椅子の数は足りない、浴場内に音の演出があった方がリラックスできそう。

サウナ後にT-SITE内にある出汁専門店に立ち寄って出汁を試飲してみて…ととのいすぎて絶対買いたくなる

今日のサウナ会は久しぶりに白樺湖へ

道中に鹿がいっぱいいてビックリ‼️

平日なので比較的空いてた

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

まずはお風呂で体を温め
湯あみを装着して混浴サウナへ

お風呂で体を温めたからか8分くらいで限界に
下の大浴場の椅子で足湯しながらボーッと寛いで最高

御夫婦、カップル、学生さん達と、春休み満喫な面々が楽しそうで何より

4セット目は男湯のサウナで寝そべりアツアツ

次回の4月は佐久穂町に新しくできたINAKA SAUNAさんを予約済み

楽しみだな〜

くるまやラーメン 佐久インター店

煮卵らーめん

ダイエット中なのでアッサリ系