長野県のサウナ施設のサ活

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登山とサ活夫婦

2025.02.22

1回目の訪問

#サウナ
90度超えのカラカラサウナ。利用者少なくて基本貸切で最高。カラカラなのでちょっと好みではなかったけど、静かに利用できるのが良い。スノボ上がり、朝イチたくさん利用させてもらいました。

#水風呂
水風呂はないので、サウナ脇にあるレインシャワーを水にして利用。

#休憩スペース
休憩スペースはないのでお風呂のふちを利用。
男女日替わり制なので、どちらも朝晩楽しめて良き。

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  • サウナ温度 94℃
3

登山とサ活夫婦

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:離山に早朝ハイキングに行ってからのトンボの湯。
温泉は来ていたが、サウナは初めて。綺麗で広くてさすが星のや系列。
サ室は木のビート板?をお尻に敷いて利用。二段L字のサシツで窓からの景色も綺麗。少しぬるめのボナサウナでしっとりいい感じ。
露天の水風呂もキンキン。

観光地だけあって混雑気味なので、そこそこで退散。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
6

ちゃき

2025.02.22

1回目の訪問

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FUJITOMO

2025.02.22

517回目の訪問

子供の部活の大会中に4セットありがとうございました。近隣のアクアランド臨時休館のせいか激混みでしたが、サウナはいつも顔ぶれでのんびりできました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
3

やのちゃん

2025.02.22

2回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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The Sauna

[ 長野県 ]

福岡→名古屋→東京→人生初長野🐴
友達が長野に住んでいるので遊びに行く+念願のTheSAUNA
🇫🇮
施設側諸事情により貸切サウナ「ネリャ」に当日変更。
え、ありがとうございますって感じでした🫠

セルフロウリュはもちろん定期的にスタッフさんが薪を補充、アロマ入りのスノーボールを作ってくれたり。サウナに対する気持ちが100%を超えてました🥰
サウナ室の座面一枚板、壁などの木の匂い、薪ストーブの薪の香り最高。

飲める水風呂、10℃くらいでキンキンだったけど入れちゃいます☺🧊

外気浴が大自然すぎて野生に還り、逝きました。

2人でととのい、幸せホルモンであるセロトニン、オキシトシン、ドーパミン出まくりでした🥰💦

サウナ前に善光寺で清め、戸隠神社 奥社に行きめちゃめちゃパワーをもらいました🌲🌳🌴

長野最高☺🍀

ここも一緒に行きたい🍀

ラム麻婆ご飯、山賊の唐揚げ ネギソースぶっかけ

ちょいピリ辛ラム麻婆、カリカリ唐揚げ🐴

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6

saunaを愛している

2025.02.22

1回目の訪問

100℃で意外と温度高い
座面は熱すぎて座れず、、、

水風呂ないのが惜しい

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2

2416

2025.02.22

107回目の訪問

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ふるなーぜ

2025.02.22

1回目の訪問

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ただし

2025.02.22

5回目の訪問

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サウ平

2025.02.22

2回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

ホテル敷地内というのもあってか
どこかとんぼの湯に似た雰囲気を感じるこちら
しかし、混雑度は段違いの穴場

#サウナ
古典的なサウナでしっかり熱い

#水風呂
軽井沢の冬は水風呂は法規制した方がいい気がする

#休憩スペース
サウナまでの露天の通路はスケートリンク状態なので注意

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  • サウナ温度 90℃
1

ろうこ

2025.02.22

86回目の訪問

19時半のロウリュに間に合うように出発したつもりが、意外なほど早く到着。
ゆっくりキレイキレイして、そしたらロウリュ前に1セット行っちゃいましょう!
・・・で、ロウリュに備えて水風呂でしっかり冷やしてーの、

あれ、私の他にお一人しかいませーん( ;∀;)
いつものアロマのオバチャン、慣れたもんなのか淡々としてますけど
やっぱり賑やかな方が嬉しいんじゃないかなと思ってしまう私です。
ライムの爽やかな香りと相反的な暴力的な熱さ、今日も最高でした。

スシロー 上田店

きびなご、小肌、いわし

光り物大好き(笑)美味しかったー!

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  • サウナ温度 93℃
14

さうなぬーぶ

2025.02.22

1回目の訪問

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もも

2025.02.22

7回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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SHIROKUMA

2025.02.22

4回目の訪問

スキー後の3セット
水温9度、外気浴-8度で特に1セット目が整った

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1

サいこう

2025.02.22

12回目の訪問

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2025.02.22

14回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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delarenai_

2025.02.22

9回目の訪問

本日もお世話になりました。

帰省の頻度が高くなりまして、我が家には浴室が2つもあるのですが、毎度一度は瑞祥に寄ってしまいます。
最近はルーティンも出来てきて、体を清め→内湯→露天→サ室9分→水風呂70秒→整い→寝湯と心落ち着く流れができております。

サウナも肌に合うのか個人的に1セットで十分満足できるようになりました。

あまり施設外の飲食店を登録することはないのですが、今回だけ失礼します。
我が家のほぼ向いのラーメンQさん。おそらく従業員共々何十年もお世話になっているラーメン屋さんですが、値段も安いまま、具材もたっぷり贅沢に、スープまで美味しい。大好きでございます。

心のラッコも生姜漬け。
🦦<party! 🦦<wow!!!

ラーメンQ

生姜ラーメン。餃子(1コ食べちゃった🦦)

変わらぬ美味しさ。愛してる。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4

Taro

2025.02.22

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

遅い時間だったので2セットのみ
氷点下の外気浴でした

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15

ひまらや

2025.02.22

21回目の訪問

21時頃からの2セット

24日まで天皇誕生日記念で回数券割引
流石に消化しきれていないので、今回はスルー
団体客が多くて結構な混み具合も、サウナの温度は割と安定
入替えたストーブ効果かな?

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9

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