長野県のサウナ施設のサ活

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もも

2025.03.15

121回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
27

紺碧の空

2025.03.15

1回目の訪問

サウナに入れる日常にありがとう。
ありがとうサウナ、壺水風呂、雪の舞う外気浴。
最高でした。

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22

Let’s Go SK

2025.03.15

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

「やられました」このひと言に尽きます。アウフグース(もはやアウフグースではないかも)中にととのってうたた寝するなんて今までにない。いや、それもその前のセットの鬼のようなロウリュ→外気浴中のおもてなしから全て計算されていたとすれば…なんかおかしいと思ったんだよな、何も言わずにアロマ水チャプチャプして何回もロウリュして…「やべーオーナーだな!」って思って申し訳ありません。2回目の訪問計画します、ジゴテンやります。

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23

T(サウマナン)

2025.03.15

2回目の訪問

昨日も来たので簡潔に。

・雪が降ってました。それもまたよし
・内風呂の椅子が外に移動されてました。誰かGJというか昨日からそうすれば良かった
・こういうカラカラ系は2セットくらいで追い込んでいくとちょうどいいイメージ

そういえば最近珍しくインバウンド客の少ない施設でした。日帰りは多いんだけど

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15

eriko

2025.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃

maasan

2025.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9℃

新規開拓444施設目🧖‍♂️

気ままサ旅16施設目🧖‍♂️

1年前よろづやさんにお泊まりしたんだけど、プライベートサウナはちょっと諸事情あって入れなかったから、

1年越しのよろづやさん、プライベートサウナだ😌

まず、200年以上続く長野県湯田中温泉の旅館で、登録有形文化財になってる桃山風呂がちょー有名なんだけど(ぜひ泊まってほしい、旅館としてもおもてなしがめちゃいい)、、

実は、2種のサウナと貸切風呂を楽しめちゃうプライベートサウナがあるのしってた??

サウナの1つ目は、温泉スチームサウナ!
天然温泉100%の蒸気はもう、モクモクで前が見えないぐらい!!
温度は、50℃ぐらいで低温だから、じっくりゆっくりしっとり入ってすべすべ肌が手に入っちゃう!

2つ目は、ロウリュサウナ!
アロマセルフロウリュができるサウナ!
こちらは高温だから、心地よい香りの蒸気で汗だくで最高に気持ちいい!!

水風呂は、よろづやのプライベートサウナの象徴的なリング型のシャワーが降ってくる丸い水風呂だ!
アツアツの頭を一気に冷やせる!!
めちゃ気持ちいい!!

外気浴テラスにインフィニティチェアがあって、浴室内に寝転がりクッションがあって、

ととのいながら、かき氷も食べれちゃうよ😌
(僕の時はいちごだたよ🍓)

そして、源泉掛け流し温泉の貸切お風呂もあるというやばさ😌

もう贅沢すぎたぁぁぁ

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖‍♂️

松美食堂

かつ丼

ソース味の卵とじでなかなかないかつ丼でうんますぎた、りぴりたい!!

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24

やのちゃん

2025.03.15

1回目の訪問

チェックイン

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みよし

2025.03.15

1回目の訪問

夜の3セット。

昔から馴染みの施設だか、今回も法事で帰郷したのでまた立ち寄った。

サ室はバランスの取れた良いセッティング。
水風呂は、水が硬い。そして重たい。それゆえか温度は20度とわりと高いのにしっかりと冷たく感じる。

ここ安曇野堀金の水は「安曇野の水」として都内のコンビニなんかにも出荷されてるのだ。

時間がなかったので休憩を入れず3セットつづけ、最後に雪がさんさんと降る露天でゆっくり外気浴をいただいた。
レアな体験だった〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
11

けーーーとぅ

2025.03.15

1回目の訪問

友人が探してくれたプライベートサウナへ!
フィンランドで研修を終えたスタッフさんのお話がとても素敵でした。
リンゴを丸絞りしたサップルなる飲み物も絶品。
白樺とユーカリのロウリュ
どちらも癒され気持ちよくすっかりリフレッシュ!
また是非とも来たい。
ありがとうございました!

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20

もねぞう

2025.03.15

1回目の訪問

メインサウナ10分×1
ありがとうサウナ10×4

5セット

信州五十六家

マル外

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0

ぽん子

2025.03.15

2回目の訪問

週末サウナ旅。10ヶ月振りのおぶ〜。今日は岩盤も。

サウナ→ミストサウナ→サウナ→岩盤

サウナは86℃。すぐに大量の汗。水風呂は冷たすぎて肩まで入れず。さすがです。
ミストサウナの塩と泥パックのおかげでお肌ツルツル。

お昼ごはん後岩盤へ。静かで広々。たっぷり汗をかいた。夜はジンギスカンを食べに東山食堂へ。

チキン南蛮

サクサク!キャベツたっぷり!

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  • サウナ温度 86℃
51

まっトゥー

2025.03.15

1回目の訪問

まさに「ととのう」の一言に尽きる!

まず、熱された空間に入ると、じわじわと汗が噴き出してくる。最初は暑さに耐えながらも、深く呼吸をしているうちに、身体の芯から温まっていく感覚が心地よくなってくる。
そして、限界が近づいたタイミングで3°の水風呂へ——。
最初の一瞬は刺激的だけど、次第にスーッと全身が落ち着いていく。
そこから外気浴に移ると、まるで自分が空気と一体になったような、ふわっとした感覚に包まれる。
この瞬間の恍惚感が得られる貴重なサウナです!

温度や湿度、ロウリュのタイミング、水風呂の冷たさ、外気浴スペースの環境——すべてのバランスが絶妙に整っている。
そんな完璧な環境で「ととのう」と、日頃のストレスや疲れが一気に洗い流されて、心身ともにリセットされる。
もう、言葉にならないくらいの幸福感。

またすぐにでも入りたくなる!
いや、リピートします!!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 3.5℃
14

kranze

2025.03.15

1回目の訪問

友人が調べてくれて注目していたサウナ。
スタッフの皆さんお話しし易い方ばかりで、加えて楽しそうにお仕事されていて、こちらも楽しくサ活を堪能できました。

SAUUUを利用させていただきましたが、ログハウスで作られたサ室は、天井に対して高めのチェアが設置されていて、ロウリュの熱をダイレクトに感じることができる作りになっています。
個人的に温度/湿度がベストで、火傷するような熱さまでは行かず、ロウリュ後に友人同士でアウフグースしても熱いけど心地良い感じ。

水風呂は1人ずつしか入れませんが、グルシンでしっかりと身体を冷やすことができ、外気浴は妙高山の眺望を目の前にインフィニティチェアが配置されていて、非常に気持ちよくととのうことができます。

また、お邪魔した時間帯が丁度我々だけで貸切状態で、ウィスキングをサービスしてくれました!
めちゃくちゃ整いました!
絶対またリピートします。

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14

ともくん

2025.03.15

17回目の訪問

OUTLETコーナーの誘惑がやばいのです🤗
あれおかしいな見たことないダウンジャケット持って帰って来たぞ....

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
気温:5℃

藤屋食堂

から揚げ定食

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
62
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Mr.トシ

2025.03.15

10回目の訪問

No.145Mr.トシ
仕事終わりからのサウナは、気持ち良い(≧∇≦)b
平日でも混んでるがやはり土日は、さらに混んでいる……
それでもいつもと同じように2つのサウナを交互に計6セット♪
たっぷり汗をかいてからのコーヒー牛乳は、美味し(*>ω<*)b
明日も仕事頑張ろ└( 'ω')┘

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20

蒸し女

2025.03.15

1回目の訪問

スキー後の夕方4時から予約。
志賀高原ロッジに宿泊。
貸切で薪の投入もロウリュウ水も全てセルフ。飲み物も持って行くといいです。
完全プライベートでのんびりできます。

小屋は脱衣所があり、その先にシャワールーム。シャンプーなどのアメニティはしっかり常備してあります。ドライヤーも一台。
風呂は温泉。水風呂はグルシン。

サ室は80度。湿度が高いので、充分汗だくだくで、水風呂も外気浴も素晴らしく気持ち良い。
温泉の半身浴でもととのいます。

スキーで滑っている方々や、夕方からはピステンかけているゲレンデを眺めながら日が暮れていくので、サ室の窓からの景色も良い!

サウナだけでも訪れる価値あり!

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11

シュガクリ

2025.03.15

1回目の訪問

チェックイン

海鮮あんかけ焼きそば

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1

K

2025.03.15

1回目の訪問

3セット

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9

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