長野県のサウナ施設のサ活

ホームサウナのヤッホーの湯にチェックイン。
平日は利用者が少なく落ち着いて利用できる
ボナサウナの湿度が良く温度が低くてもガッツリ汗がでる。 水風呂も14度と冷たい 外気浴もしっかりと休め高原の景色を楽しめる。
気持ち良く利用できました

仕事終わり、休み前にホームへ🚗
2Fで夕飯を済ませていざ。
外がだいぶ冷えてきたのか、なかなか身体が暖まらない(？)
でも、いつものように水風呂→そして外気へ🌙
3セット目終わってさてあともう1セットって思って入ったら、ん？何か暑い？ストーンからジュ～って音がしたからもしかしてロウリュあったか？確実に温度が違った🌡
今日もお邪魔しました、いいととのいでした💨
サウナ10分×2、8分×1、7分×1
水風呂1分×4
外気8分×2、足湯8分×2

エビ炒飯

ここは全体的にクオリティ高し、ウマし😋😋

会員No.6 サウです。
二人でありがとうサウナロウリュウはバチバチです。

サ活日🧖9/30（月）21:00
入浴時間⏰60min
費用💰8415円（一泊朝食）
セット💪3
清潔感✨それなりに歴史を感じさせる温泉旅館といった感じ
混雑度🚗人はいますが、広々としています
整いレベル😌中の上くらい
Good👍湯量の多い贅沢な温泉が売りだと思います。サウナ（テレビ付き）、水風呂、広い露天風呂で外気浴もできました。
Bad👎朝6:00-9:00はサウナ入れませーん（泣）

母上と姉上がお買い物中の時間を狙ってのサ活だった為限られた時間は２時間
移動時間が最短だったのでトンボの湯さんへお邪魔しました✨️

レストランや他の施設もあるとはいえ、今日は平日月曜日!
てっきり空いてると思って行ったら、到着した12時過ぎに第1〜第3駐車場が🈵
「マージーかー😱」とかなり焦りましたが、お風呂の方は混んでなくてホッと一安心😌

外国人観光客の方が多く露天は賑わってましたが、
サウナ室は会話お控え下さいと注意書きがあり
みなさま黙浴でとても快適に過ごせました😊
特にBGMのピアノのインストゥルメンタルが凄く良かった🌟

ととのい椅子がベンチだったりサ室の温度がマイルドだったりでサウナ特化型施設ではないけれど、
日頃の喧騒を忘れさせてくれる景色抜群な施設てした💮

軽井沢 川上庵 本店

おろしそば

お蕎麦めちゃくちゃ美味しかった〜😋そば湯まで美味しくいただきました🙏完全完食の写真でごめんなさい😉💦

夏休み長野…とりあえず寒い(笑)
本日は帰りがてらにこちら…
【星野温泉トンボの湯】さんへ！

第一印象は綺麗！
入口から脱衣所、浴室と綺麗でした！
浴室に入ったときの開放感も素晴らしい！！
内湯がホームページ等の写真とリンクすることってあんまりないですよね？(笑)
こちらはまんまです！景観がいい！

肝心のサウナはというと…
こじんまりとしていていい感じ！！
長野のしきたり？座面の汗を拭いてから出るということに感動！！
ただ…そのタオルのせいなのか…木に汗が染み込んでなのか…ちょっと匂いが個人的には気になりましたが…大きな問題ではなくしっかりいい汗いただけました！！

水風呂も昨日の蓼科伏流水に負けずおとらずの
優しい水でした！
温度計がなく温度はわからないですが、足の痛い感じからしてシングルに近いのでは（笑）

冒頭に書いたように長野…寒いです（笑）
よって外気浴最高！！
もうちょいスペースあれば更に良い！

夏休みもあと2日…明日もどこかで整えますように！！

子どもの頃に湯田中ヘルスケアセンターに行って以来の訪問。

サウナ室は長細く、2段になっていて向かい合わせで座る仕様。リニューアルしてあり板張りがきれい。5分の砂時計が両端に設置してある。
水風呂は温い。水温計はないが体感20℃くらい!?
露天風呂がないので外気浴はできないが、内湯に広い板の間があり、座ったり寝たりもできる。
平日でお昼頃という時間帯もあるのか、ほぼ貸し切り。

昔はサウナや温泉に興味もなかったが、数十年ぶりに訪問し、懐かしさと歳を取ったなと、色々堪能した1日になった。

朝イチの展望サウナ最高すぎました✨️
まだ６時過ぎだよ〜！？って思うくらい人はいたけど、サウナ入ってる人もお風呂入ってる人もみ〜んな笑顔でお風呂パワーを改めて再確認☺️

テントサウナやサウナ桟橋も体験してみたいし
また行きたいな、てか行く!!!

※今回空きがなくて東館に泊まったんですが、
宿泊する場合は大浴場＆食事会場がある場所までの行き来がエグいので早めの予約で新本館orアネックス館を激しくお勧めします🤣

ブュッフェ

これでも押さえましたって位種類豊富で選ぶだけで楽しい〜🤩

リブマックスあるある

ロッカーが1つは故障中


サウナは可もなく不可もなく

らーめんハウス ne ne

牛骨ラーメン

さっぱり系

おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
仕事が早く終わったので昼過ぎサ活におぶ〜さんへ😇
たっぷり5セットで今月の〆サ活です🫠

15〜17時
晴れ
外気温22℃

入浴5分(炭酸泉:肩電気)
①サ3分、水1分、外4分
②サ8分、水1分、外5分
③サ8分、水2分、外7分
④サ8分、水2分、外6分
入浴10分(露天:壺風呂)
⑤サ6分、水2分、外7分
入浴10分(露天:酸素風呂、壺風呂)
※全セット:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)&ひとり水(露天壺水風呂)

仕事を早く終えたので1時間運転をして2週間ぶりのおぶ〜さんへ🫠
最近、仕事もようやく落ち着いてきたのでちょいちょいサ活をしやすくなったのですがなかなかおぶ〜さんには行けなかったです……でも今日は早く終わる事がわかっていたので朝からありがとうサウナの事しか考えてなかったです😭
いやーやっぱり良いですね！高湿度のバチバチサウナは🤤今日はなるべくロウリュするって心掛けてたので時間を見計らいほぼ全セットロウリュしました😇
自分で言う事ではないとは思いますが、ありがとうサウナのセルフロウリュかなり得意です！その時のサ室の状態に合わせて最適な(自分にとってではあるけど)サウナ室にするって心掛けてます🫠

全セット寝転びチェアに掛けれたし最高に整いまくり甘みも出まくりで大満足です😇やはり今日はここに来てよかった🥰

ともあれ今日も大変良きサウナでした☺️
10月も楽しいサ活ライフを心掛けます😇

サ飯は村井の麺とび六方さんでラーメン&味付きアブラ🤤やっぱおぶ〜さんの後はここが最高です🫠

麺とび六方 松本本店

ラーメン

野菜はこれでも小だったりします

サウナぶ〜No.130中華100番

9月締めサウナ

ありがとうサウナに
7分×1セット
8分×1セット
7分×1セット
8分×1セット
7分×1セット
10分×1セット 計6サウナ

今月はよくサウナしました^_^

チェックイン

武蓮 東御インター店

ラーメンチャーハンセット

9月最後のサウナはここにしました。
実は2日前にも訪れているので来すぎなくらい来ています。
ウェルカム炭酸水を堪能して意気揚々と男湯へ。
軽めの2セットを終えて共用サウナへ。
そこからはタイムリープしたかのように時間を忘れて思う存分楽しみました！
白樺の群生を眺めながら白樺アロマとは贅沢すぎます。
肌寒い季節になりますが体調を崩さないようにサウナを楽しみましょう！