長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜からの🪜
14時半頃 いん、

コチラの高温サウナも温度計より体感は🥵🥵🥵

低温サウナは、チョイと好みではなかったな〜

入館時、アウフイベント確認するも、本日はありませんとの事😭

外の壺湯で少々寝落ち😴

来る時からチョイとお腹の調子が悪かったので、コチラでやっとソフト🍦部

満足しました😊

臥龍の郷からの🪜

12時頃 いん、

アウフグースイベント🎪あったらと期待したけど、昨日だった😭

サ室温度計より体感は上🥵🥵

サ　6分
水　1分
オマケに温浴

6セット

次！イキマス😁

山賊焼き？🤔

人気あるやつ😋

熱いサウナと冷たく深い水風呂は良きです
入り口に登山用のザック置き場があるのが印象的でした

GWのキャンプ中も、サウナいきたーい！
ってことでやってきました、早太郎温泉 露天こぶしの湯。

てっきり、キャンプ場併設のおまけてきな入浴施設だと思ってたら、とんでもない！


人生初のバレルサウナに、アルプスの地下水グルシン水風呂。キャンプではなく、サウナがメインだったのでは？ってな感じで最高でした！

totonowの限定シャツがあったのもサプライズ展開で、もちろん買いました☝️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゴールデンウイークのドライブがてらこちらへやってきた。気になっていた施設なので嬉しい。館内はとても綺麗で使いやすい。お風呂は内湯2の露天1、水風呂はお一人の壺タイプ。サウナは2段で温度は90℃前後だった気がする。入室4分後くらいには汗が吹き出してくる。水風呂も冷たくて気持ちいい。外気浴は外の滝の音に癒されながら冷たい風でととのいました。すごくいい施設！またイキタイ!

チャーシュー丼

うまい！

本日はサ旅で長野へ。
東京から新幹線で約1時間半、長野駅からレンタカーで
ザへ。

1年ぶりくらい。
いつもは極寒シーズンだけど、今日は気温18℃。
コンディション、完全に当たり日。

11:40〜2時間枠、2号棟カクシにin。

やっぱりカクシはいい。
熱がとにかく柔らかい。
息苦しくないのに、しっかり汗だけ出てくる。
表示は80℃なのに、体感はほぼ95℃。
ロウリュもしっかり楽しんだ。

そして、スタッフさんのロウリュ。
八角×ローズマリーのブレンドロウリュ。
香りで癒してくるかと思いきや、
しっかり熱で仕留めてくるタイプ。まじでアチィ

天然水風呂、本日まさかの10℃。
キンキンすぎて、もはや覚醒🫠

そのままインフィニティチェアとハンモックへ。
無音。静寂。
聞こえるのは風の音と鳥のさえずりだけ🐤

…整った。
これだからサ旅はやめられない。

ラム麻婆

ザといえば。

昨夜はたらふく飲んで〆につけ麺を啜り
今朝は立派な顔パンパンマンの完成
パンパンマンはそのまま安曇野の朝散歩へ
やはり地元の景色は感動もんだわ

散歩を終え軽く筋トレをしてから
松本へGO

諸々終えてお久しぶりのこちらへ♨️

相変わらず深い水風呂は良き
こちらは潜水可能
そして外の壺水風呂もまた良き
日が出ててると長めに入ってられるんよ

てか久しぶりに昔おぶ〜に居た
小手伸也似の嫌いなやつに会ったわ
ここ最近みねぇなと思ったけどここに拠点変えたんか
変わらず水風呂からでてそのまま拭かずにサウナ入ってきて上段を占領してんな
反面教師であんなヤツにはなりたくねぇ

さっ、とにもかくにも
今日も良き発汗ができた

6セットご馳走様でした🤤

２日前になりますが、ハレの軽井沢で昼サウナ
露天風呂に桜の花弁が浮いていたのも素敵だった〜〜
サウナ室はいい感じに埋まっていて
2セットとも2段目だったけど熱すぎずしっかり蒸されはしてよかった
休憩スペースはととのい椅子はなかったけど
ベンチの数が多くて、日光と木々に囲まれて寝ととのい出来たのが最高だった！！

CERCLE(セルクル) wine & deli KARUIZAWA

KOKAGE BEERと生ハム

お店で切り落として出してくれる生ハムは口の中でほどよく脂がとろけてサウナ後の身体に沁みた

やっぱり激混みだなぁ