長野県のサウナ施設のサ活

長野県キャンプ2日目、帰る前にサウナへ。
天気が良すぎて外からの景色が最高。
サウナ施設じゃないから仕方ないけどサ室は少し狭め。
でも景色が良すぎていい体験でした

ザサウナ
玉…乱…っ！！

LAMPBURBERとNOJIRIBURGER

ハンバーガー最高。

今日は朝からおぶ〜さ🍎

連休は混むってサウイキで見て、朝10時inで回避成功。
靴箱は100円必須だよみんな

…空いてるぅ♪（勝ち）

まずは身体を清めて、
露天の水素水と酸素水へ。
からの高濃度炭酸泉でじっくり10分。
ここ通ってたら普通に長寿いける👵
湯船の質、全部高いんだよなぁ

整ったところでサウナへ。
話題の“べっぴんサウナ”。
去年リニューアルされたらしく、バカでかストーブ鎮座。
席も個室っぽく区切られてて、
背中預けられる仕様なのありがたい。

しかも10分間隔のオートロウリュ、
外から時間見えるの神すぎる。

92℃表示だけど、
いやこれ絶対もっとあるでしょ。
しっかり熱い、しっかり湿度、汗ドバドバ。
ここでアウフグースなんて死んじゃうのでは？

からの水風呂。
アルプス伏流水×備長炭＋“ひやたま”（上から滝）。
頭から浴びれるやつ。
しかも14℃キンキン。
はい、優勝。ひえるううう。
最後欲しすぎて尾骶骨壁に強打した。(落ち着け

整いスペースもかなり充実。
露天のブレインスリープへ倒れ込んで、
青空見上げて――はい、果てました。

3セットしっかり回して、
お風呂も満喫してトータル2時間。

給水所のナノ水がまたうまい。
がぶ飲み不可避。
もちろんペットボトルに詰めて持ち帰り。

水へのこだわり、ガチ。肌も髪もとぅるとぅる。
これは都内ではなかなか出会えない。

これで入館料1,000円て、バグ。東京の約1/3。
サ飯は唐揚げ定食。
量もバグ、価格もバグ（1,080円）。
満足度えぐい。

おぶー万歳🍎

唐揚げ定食

さくさくでやわらかい

前日は、16年来の車仲間と恒例のGWオフ会🚗⸒⸒
同じ車種（ミニバン）ながら年齢は幅広く、親子ほど離れたメンバーも😆

SNSきっかけで繋がった地元メンバーと車談義やBBQ、全国や支部のオフ会へ遠征していた頃が懐かしい🥹
近年はコロナ禍もあり直接会う機会は減ったものの、車種が変わっても年一で集まれるこの繋がりはやっぱり特別😌

そんな中、ひと回り以上違う東信住みのサウイキユーザーでもあるメンバーと、前から行きたかったこちらへ🤭


早起きして2時間半、愛車をかっ飛ばしてオープン直前にIN🚗³₃
同じ県内なのに片道90km以上…遠い😱

駐車場は空いていたが、玄関先には30人近い行列‼️
県外ナンバーも多く、前日は1500人超えの過去最多だったらしい😮

県内最大級の露天風呂にも期待しつつ、今回の目的は先月リニューアルされた薪ストーブサウナ🔥

広々とした浴室には内湯と多くの洗い場🚿
洗体後、内湯で軽く下茹でして露天エリアへ
太い梁が目を引く軒先を見上げながら、青空と緑に囲まれた露天風呂は格別♨️🌳
この時点でもう来た甲斐あり👍

いよいよお待ちかねの『双炎』へ🔥

二重扉の先にはヒノキ造りの空間🌲
劇場型の3段座面に低めの天井、上段は頭ぶつけ注意⚠️
もちろんぶつけた🤣

正面にはモキ製作所のストーブ2基が鎮座🔥
ゆらゆら揺れる炎とパチパチと薪が爆ぜる音がたまらない🤤

ちょうどスタッフさんが薪をくべるタイミング💯
最初は室温80℃と控えめだったが徐々に上昇⤴︎
90℃近くでも長く入れて、輻射熱と遠赤外線効果で身体の芯から温まりしっかり発汗💦

施設や薪ストーブの説明も丁寧で分かりやすい🙂
レモングラスのロウリュに加え、タオルで仰いでくれる神対応🥰
ストーンは浅間山の溶岩石と静岡産の輝緑石🪨
ロウリュすると蒸気の質の違いがしっかり分かる💡
石の違いでここまで体感が変わるとは、改めて奥深さを実感😮

水風呂に浸かりながら先程のスタッフさんと少しおしゃべり😊💬

薪はナラをメインに白樺やサクラを使用とのこと🪵
この日は利用者が多く室温が上下しやすい状況だったが、その後「もう少し上げますね」と薪をガンガン投入🔥
100℃近くまで上昇してもヒリつきはなく、やわらかく包まれるような気持ちいい熱さ…その後のロウリュは別格🤩

外気浴中、煙突から漂う煙の香りがたまらない😌
青空と緑に囲まれた開放感と相まってしっかり昇天😇

ランチを挟み7セットでフィニッシュ‼️

初体験の薪ストーブは最高だった😍
次は夜、暗いサ室で炎を眺めながらも良さそう🔥

後ろ髪を引かれる思いで峠をくだり、次の施設へ😏

石臼挽き くるみ蕎麦

【開拓数:238施設目】
宿の無料券で1時間きっぱり！

⭐️脱衣所　3.0/5.0
普通だけど鍵ありのロッカー限られてるのが難点。清潔感もそこまでない

⭐️サウナ　3.0/5.0
2段のサウナ。普通のサウナで90℃ぐらいかな。テレビ欲しいタイプのサ室だけどないのが残念

⭐️水風呂　3.2/5.0
3人ぐらいは余裕で入れる。まー普通

⭐️外気/内気　3.4/5.0
外気と内気のどちらもできる。椅子も結構ある。駒ヶ根の空気を感じながら整える。外気がおすすめ

⭐️その他　3.3/5.0
とにかく混んでる。ロープウェイの人なのかなんか分からないけどかなり混んでるので時間をずらすのがいいかも。17時前はほんとにぎゅうぎゅうでした

⭐️総合　3.0/5.0
癒される山奥のサウナ

本日の宿、通称しんけん、
信州健康ランド へ。

するけん・いさけんも制覇済みだけど、
長野といえばやっぱりここ。

16時チェックイン。
激混み。さすがGW。

とりあえず部屋でゴロゴロ…のはずが、
気づいたら爆睡ww💤
起きたら19時、いざ風呂へ。

相変わらずの広さ。
「どんだけあるの？」ってくらい湯船の種類が豊富で、露天も充実。
ここ、ほんとテーマパーク。

そして嬉しい変化。
ロウリュサウナがリニューアル。

まさかのセルフロウリュスタイルに進化。
板も新しくなってて気持ちいい。
70℃表記だけど、しっかりアチアチ。
令和ストロングより断然こっち派。
もちろん3セット。
水風呂は天然水。贅沢！！！！

さらに露天エリアで事件。床ではなく
整いベッドの上にブレインスリープが…！！
（名前覚えた）

これ、革命。
ただし1つしかない😭
＝争奪戦確定🔥
お願いだから増やしてほしい。

あと新しい整い方として、
広めのぬる湯で全身脱力して浮くやつ。
これが想像以上に整う。
新境地。

サ飯も安定にうまい。
ほんと、言うことなし。

唯一、部屋は昭和レトロ。
でも寝るだけなのでノーダメ。

やっぱりしんけん強い。
また来ます。しんけんさん。

にんにく丸焼き

オヤジ飯。ニンニク丸焼き。ニューウィングと同じメニュー！！

GW。高くて混んでる高速は使わないと誓い、下道で２時間。十福の湯へ。

地蔵峠の急坂、なかなかハードで楽しい。

26年4月にリニューアルした双炎サウナ。
25年にはikiセルフロウリュもできたようで、男女日替わりで楽しめます。

久しぶりのMOKI。ダブルストーブの施設は全国でここだけじゃないでしょうか？
サウナストーンはゆっくり蒸発する浅間山の軽石と、瞬発性と高い静岡の石を使ってるとか。

天井付近で90℃。湿度はカラカラではない。ロウリュすると少し湿度が上がるけど、抜けがすごく早くて1分ほどで元通り。5分に1回くらいロウリュした方がちょうど良さそう！今のところ15分に1回。
天井付近に排気口が2つ。木材もまだできて1ヶ月で湿度を吸ってしまうからか、今後の熟成が楽しみです！
個人的には足元が冷えるが気になったので、今後のセッティングに期待！！

水風呂は露天。アルカリ地下水？
景観も相まって、アウトドアサウナをしている気分でした。アウトドアサウナを1000円ほどで時間無制限でできると思えばこんなに良いことはない！

２つ目の楽しみ、食事。
メニューが豊富でとても悩む！
蕎麦は手打ち、ピザも店内のピザ窯で焼きたて。パンやコーヒーも自家製！？
こんな山奥で手の込んだ食事がとれるなんて幸せです。
他の方のサ活で美味しそうな馬刺し丼を選んだけど、お蕎麦とかピザ、唐揚げが美味しそうで指を咥えてしまった。。

バチバチに整うサウナを求めると少し物足りないけどら今後熟成することも考えるとまた来たい！
食事やジェラートなどを楽しみに来るのも良いかもです。ご馳走様でした。

ゆっくり新潟へ帰ります。

馬刺し丼

1580円 値段はするけど沢山入ってる！癖なくカツオのような淡白な味わい。タレが甘くて美味しい！

【開拓数:237施設目】
住宅街にただ住む、民宿のサウナ
GWの旅行でお邪魔

⭐️脱衣所　3.0/5.0
可もなく不可もない感じ。狭いから着替えていくことを推奨

⭐️サウナ　4.0/5.0
3人でパンパンな感じ。狭いから熱もこもりやすくて最高。ロウリュもできて最高に整う

⭐️水風呂　3.5/5.0
一人用。湯船と水風呂があるがどちらも水風呂にすることもできる。松本の水は柔らかくて整う

⭐️外気/内気　3.7/5.0
外気と内気のどちらもできる。椅子も4つあって住宅街なので静かに整う。あー幸せ

⭐️その他　3.5/5.0
宿が凄くよくてバックパッカー時代を思い出す。サウナもすごく良くて素晴らしかった

⭐️総合　3.7/5.0
最高に良かった。松本市でおすすめサウナ

チェックイン

ゴールデン打たせ湯行くは比較的空いている模様です

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口（大盛)＆かけそば

カレーショップC＆Cではできないセット