長野県のサウナ施設のサ活

17時に来たので平日限定の夜料金の500円。超コスパ抜群。しかも空いてる！

本日女湯は臥龍の湯。
久しぶりに塩サウナも堪能。
高温サウナでは大相撲で盛り上がる常連のお姉様方が。

平日のせいかお子さまも少なく、平穏な浴室でした。

風呂の日ですからこちらに。
3セットアロンでした！

おぶ二郎ラーメン

ついつい•••

サウナ:5分
水風呂:30秒
外気浴:8分

サウナは薪サウナで80℃になっているが、体感は100℃超え。定期的にアウフグースとロウリュのサービスがある。水風呂は3人程入れる水風呂で体感15℃ぐらい。
整い椅子は3脚有り。

導線もよく、かなり満足度の高いサウナでした！
また行きます😊

10分8分。

お中元配り終え。
水通しが必要な暑さですな。

聖地へ行く予定が…

本日は夜勤明けで聖地、林檎の湯屋おぶ〜へ
行く予定でしたが、家の都合でキャンセル😭
最寄りでコスパ最強の大芝の湯へ変更
いつもの常連さん10名ぐらいしかおらず
快適なサ活にでした。
試しに前回いまいち使い物にならなかった耳栓1号
「モルデックスジャパン ＲＯＣＫＥＴＳ　６４００」
から耳栓2号
Amazon SALEで買った「Kaxilu 革命的な 耳栓」
ベストセラーを使用　効果:期待以上

次回はソニー 完全ワイヤレスイヤホン WF-SP900
購入したので外気浴問題に終止符を打てるか試す予定

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

早くおぶ〜へ行きたい…

ファミリーレストラン ホサナ

煮干しラーメン

さっぱりして食べやすいラーメン、定食が目移りするメニューだらけ

清潔で広々とした素晴らしい施設。
浴場もサウナも居心地が良い。
10分2セット。
炭酸泉も10分2セット。
水風呂は浅めだけど広くて水質◯
露天風呂の温泉と景色に癒されました。
長野屈指の良施設だと思います。

2度目のアースボート。2ヶ月前から明らかなアップデートがあり、サウナ体験や部屋でのくつろぎなど、格段に過ごしやすくなりました。

サウナ室の薪ストーブは焚き付け用の薪が用意され、着火剤もあり火付は簡単。

60度あたりになったらサウナを楽しみつつ、適度にロウリュすることで湿度を上げる。水風呂の水も飲めるので夏の暑い日にはたまりません。

朝の静かな時間にサウナ室に火をつける、という行為は非日常たっぷりで病み付きになります。薪の香りがたまらねぇ…！