2024.12.17 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ マルシンスパ(東京) FLOBA(東京)  朝霞サウナ和(埼玉) ウェルビー今池(愛知)   なにわ健康ランド湯〜トピア(大阪)
  • プロフィール 銭湯やスパ銭のサウナには昔から入っていたのでサウナ歴としては無駄に長いのですがマルシンスパで本格的にサウナにハマり週2回以上ペースでサウナに通うようになったときからをサウナ歴としました。 基本ぼっちサウナーなのでサ室はテレビ無しの完全黙浴を好みます小音量でジャズが流れてたりするとなおよし温浴もあると嬉しいできれば高濃度炭酸泉。 最近増えてる下駄箱のキーで自動改札を入場しすべてそのキー1本で完結して最後に自動精算機で支払うシステムスマートでいいですよね。 平日サウナ🔥週末キャンプ🏕️仕事はちょこっと👨‍💻
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29sauna(フクサウナ)

2025.04.14

11回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

週の始まりはすっかりホームサウナになりつつあるこちらへ。昼からの用事の前に期間限定で新設された60分プランでサクッと済ませようと思います。
本日の日替わり湯は限定のオレンジ湯🍊
オレンジとゼラニウムをブレンドした香りはあまり感じられませんでしたもう少ししっかりした香りが欲しいなぁ。
時間の都合上サウナは8分✕3セットでしたがタイミング良く3セットともモイスチャーロウリュに当たりしっかり蒸されることができました、今日の薬草ロウリュは黒文字ブレンド。
締めの高濃度炭酸泉はカットして持ち時間いっぱいの59分で退散💦
一分でも超過すると2時間プランになってしまうので時間との戦いでしたが当方髪が短くドライヤーいらずなのが今回の勝因でしたね笑
午前中入店なら60分980円で利用できるのでちょっと仕事まえにさっぱりなんてときは少し慌ただしいけどいいですね👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.04.13

2回目の訪問

サウナ飯

富士吉田でのキャンプ帰りと言えばの桜庵さんへイン。
日曜午前中のわりにかなり空いてましたねタイミングによってはサウナ室も貸し切りでした。
ここは露天スペースにあるバレルサウナがいいんですよね〜、前回訪問時は故障していて使えず残念な思いをしましたが今回はしっかり楽しめました。
溶岩サウナ8分✕2セット
バレルサウナ8分✕2セット
4セットしっかり蒸されました。
サウナ飯は桜庵名物彩り野菜のしゃぶしゃぶセットで大満足😆
サウナもご飯もお値段以上の満足度でした🙆

彩り野菜のしゃぶしゃぶセット

野菜たっぷり豚肉3種の部位で盛り沢山😆

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SAUNA MONKEY

[ 愛知県 ]

二泊三日名古屋サウナ旅ラストの5️⃣蒸し目はこちらへ。東海最大級との歌い文句だったのでかなり期待度あげて訪問しましたがうーんこんなもんかって感じの全然悪くはなく良いのだけれど目新しさは無くごくごく普通のサウナでした😥
ワンフロアにすべてがそろっていて動線は抜群ですが広さ的にはサウナ東京とかFLOBAに慣れてるからかそうでもなかったですね。
サウナ室は3つあって35人くらい入れそうな広めのオートロウリュサウナ、3人用のセルフロウリュサウナ、スチームサウナでした、スチームサウナがモクモク蒸し蒸しでかなり好みなセッティングでしたね。水風呂も15℃と20℃の2種類ありそこは良かったですね。内気浴のととのいスペースがちょっと寒くていまいちととのいきれなかったかなこれくらいの時期になるとやはり外気浴が欲しいですね。
今回は120分2500円+ポカリ麦茶飲み放題300円の計2800円にしましたがちょっと料金も高めだし勝手にハードル上げちゃってたのもあるけど自分的には次の名古屋遠征での再来訪はないかなって感じ。やはり名古屋はウェルビー今池が一番だなぁと思わされた久しぶりの名古屋サウナ遠征でしたとさ。

驛釜きしめん 太閤通り

冷しきしめん

きしめんの冷たいの初めて食べたけど美味しいですね👍

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.09

1回目の訪問

水曜サ活

二泊三日名古屋サウナ旅4️⃣蒸し目はこちらへ。
11時の来訪でなんと他のお客さんゼロの貸し切り状態。必然的に30分毎のスタッフアウフグースもマンツーマンで受けることに笑
サウナは室内に3種類と外気浴スペースに1人用サウナがありました外気浴スペースの1人用サウナはセルフロウリュすると地獄の熱さでロウリュ量を考えないと危険レベル🔥
ととのいスペースも内気浴2つ外気浴1つありどこも良い感じでととのえました。
水風呂が1人用のツボ風呂が3つあるけどすべて15℃前後なので1つくらいはキンキンの水風呂好きな人用にシングルでもいいのかなと。
これだけ空いてるならまた名古屋サウナ遠征のときは再来訪したいですね。

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.09

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

無事朝6時に起きられたので早朝サウナとアウフグース🔥朝から3セット蒸されました。

納豆ご飯とオムカレー

無料朝食バイキングにて

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.08

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

朝から動物園→サウナと回した後16時の兎澤さんのアウフグースに間に合うようウェルビー今池に帰還。
久しぶりに受ける兎澤さんのアウフグースは破壊力が増していて熱々で最高、アウフグース後の水風呂が気持ちいい〜😆
夜はお酒飲んじゃうからサウナ入れないので今の時間にアウフグース10分✕1セット森のサウナ10分2セットの3セットしっかり蒸されました明日は早起きして早朝サウナと朝のアウフグース堪能するぞー🔥

ねぎポン唐揚げ5個

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.08

1回目の訪問

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

二泊三日名古屋サウナ旅3️⃣蒸し目はカニエサウナさん。朝から東山動植物園にコモドオオトカゲとイケメンゴリラのシャバーニを見に行ってからこちらを訪問。とてもおしゃれでキレイなサウナ施設ですね受付の女性もとても感じのいいかたでした👌
当初は75分でいいかなとおもってたけどデトックスウォーター飲み放題付き120分コースが平日限定1600円とかなりお得だったのでこちらのコースで。
サウナは90℃のわりにかなり熱く感じて1セット目は5分で出ちゃったけど2セット目からは慣れてきたのか8分10分10分と4セット蒸されました。30人くらい入れる箱で中央に八角形のデカいサウナストーブが鎮座、キレイでいいサウナ室でした。
なにより良かったのが屋上のととのいスペースですねー気持ち良すぎていつもよりかなり長めに休憩しちゃいました😌
名古屋サウナ遠征のときは再来訪確定ですね👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.04.07

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

二泊三日名古屋サ旅2️⃣蒸し目は今回の名古屋サウナ旅でお世話になるご存知ウェルビー今池さん約1年半ぶりの訪問になりますが連泊でお世話になります。
往復のバス代がかなり安かったのと連泊と言うことでいつものカプセルルームではなく大奮発して個室のプレミアムルームを取りました(東京⇔名古屋往復バス5700円)。
夜は飲みに行くからサウナ入れないのでいまのうちに温泉とサウナを。
風呂に浸かってたらちょうど17時のアウフグースの時間になったから受けてきましたそのあと大好きな森のサウナで1セット。いや〜しばらく来ないあいだにだいぶ変わってたなぁ、森のサウナの座席が増えてるし外気浴スペースの天井が変わってるし休憩室も変わってた。明日は早起きできたら早朝サウナとアウフグース楽しみます😆

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

KIWAMISAUNA

[ 愛知県 ]

二泊三日名古屋サ旅の1️⃣蒸し目は高速バスを降り今日の宿に向かう前にこちらへ訪問。
久しぶりの名古屋遠征ですが名古屋もだいぶ新しいサウナ施設が増えたようなのでこの3日で一気に巡りたいとおもいます。
古民家を改装したサウナ趣があっていいですねー。
サウナは温度表示がないから何度かわからなかったけど少し温度が低めかなと感じました下段だとかなり物足りなくてセルフロウリュして上段ならちょうどいいかなって感じ。水風呂は湯らっくすより深い2mの水深だけど階段になっていて2m部分は一部でしたが泳げない人はおぼれちゃうかもですね😱
外気浴は松やもみじの木が生えた日本庭園で気持ち良く極まりました。
正直なところ全体的に値段の割にはなぁって感じだったので90分滞在予定を60分にしてその分食事を楽しみました(食事は利用時間外)もう少し利用料金が安くて庭に壺湯でもあったらいいんですけどね。

長崎県産20cmオーバー極厚アジフライと赤星

おろし醤油とタルタルで食べるフカフカの極厚アジフライ最高でした😆

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.06

6回目の訪問

サウナ飯

今日は嫁さんも行きたいと言うので車中からお花見をしながら連日の朝霞サウナ和さんで朝ウナへ🚙💨
うーん昨日より混んでますねサウナ室はほぼ満席でととのい渋滞がおきるくらい混んでたそして脱衣所に出たらロッカー待ちの列が7人ほどいましたこんなに混んでるのは初めてでビックリでしたね😱
そんな中でもサウナのほうはしっかりセルフロウリュサウナ10分✕2セット、低温多湿サウナ12分✕2セット蒸されました。
混んではいたけど黙浴もちゃんと守られマナーの良いお客さんばかりで気持ち良く過ごすことができました。5月から朝ウナが800円→1000円に値上げとなるようですが800円はかなりの破格だったのでまあしょうがないかなと、朝カレーは500円の現状維持でお願いします🙏

倉式珈琲店 三鷹東八店

倉式モーニング

昨日朝カレー食べたから今日は喫茶モーニングで☕

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.05

5回目の訪問

サウナ飯

アラーム無しで早起きできたので車で45分かけて朝霞サウナ和さんへ🚙💨
大泉学園から朝霞方面に向かう一本道の桜並木が満開でとても綺麗でした🌸
さすがに土曜日早朝サウナでも平日の5倍くらい入ってますねでもほとんどのひとがタワーサウナに入ってるからわたしの好きなセルフロウリュサウナと低温多湿サウナは余裕がありました。
セルフロウリュサウナ10分✕2セット
低温多湿サウナ12分✕2セット
4セットしっかり蒸されて朝カレーいただいてまた45分かけて帰宅します。

朝カレー普通よりやや多め盛り

サウナ後の朝カレー500円はバツグンに美味しい😆

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29sauna(フクサウナ)

2025.04.04

5回目の訪問

サウナ飯

朝のちょっとした仕事を終えスキマ時間でマルシンスパさんへ。
10分・12分・12分の3セットしっかり蒸されました。
いつ来てもマルシンスパさんは間違いないですねほんとに素晴らしいサウナ施設です👍

カレーショップC&C 笹塚店

三元豚ロースカツカレー

4/4はシーシーの日とのことで780円の三元豚ロースカツカレーが600円で食べられましたお得すぎる😆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.04.01

2回目の訪問

サウナ飯

嫁と娘を18時に羽田空港まで迎えに行く前に先週もおじゃましたこちらへ。
サウナと言うよりすっかり炭酸琥珀湯が気に入ってしまい一週間もあけずに再来訪しちゃいました。
サウナは軽めに8分✕2セットだけであとは天然温泉の黒湯でまったりと😌
こないだは気にならなかったけど妙にマッチョな男たちが多いなと思ったらこちらの施設にはジムが併設していたんですね全然気が付かなかった😅

餃子とタンメン 天

野菜増しタンメン

美味い!1日分の野菜が取れました、羽田第二ターミナルのおすすめ店です🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.31

10回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

ROOFTOPからのはしごサウナは温浴目当てでFLOBAへ。まずは本日の日替わり湯の「梅」につかって温まってからサウナ室へ薬草ロウリュは「レモングラスほうじ茶」何種類かほうじ茶系の薬草ロウリュがあるんだけどほうじ茶系はあまり好みではないかな。軽く8分✕2セット蒸されてから高濃度炭酸泉に20分ゆっくりつかって余った時間は地下で漫画読んで過ごしました。
わたし調べによると月曜日は平日の中ではどこのサウナ施設も比較的人が多いのかなという印象。ここの系列店は午前入店だと午後より500円安いから12時前の駆け込み入店が多く昼から14時くらいまでがちょっと人が多いかな。逆に空いている曜日は木曜日のような印象があるので初めましての施設に行くときはなるべく木曜日を狙って訪問しています。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

お久しぶりのROOFTOPさんリニューアルしてから初訪問ですね、NAPSの会員特典1時間延長サービスを使い2時間980円で入館。
サウナ室は相変わらずセッティングがいいですね〜8分・10分・12分(アロマロウリュ)・12分と4セットしっかり蒸されました。
外気浴スペースがリニューアルして奥に広くなっていますねポンチョ着用も義務化されて今日くらいの寒さでも気持ちよく外気浴できました。
まだ温浴が恋しい気温なのでこのままFLOBAさんへ行ってきます。

つけめんTETSU 三鷹店

中華そば

やっぱTETSUは中華そばよりつけ麺ですね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.29

5回目の訪問

サウナ飯

今日は読みたい漫画があったので漫画の数が豊富なこちらへ昼から訪問。
お値段高めだからか相変わらず土曜日なのに空いてていいですねー。
サウナのほうはオートロウリュ熱波の時間帯を避けて10分✕3セットから漫画を3時間読んで食事してまたサウナを10分✕2セット。
日替わり湯が杏の香りでとても良い香りでした。
そしてなんと12階に新しいサウナ室ができるような張り紙が.....これは期待しかない!!

とん平焼き、ごぼうのてんぷら、マルエフ

ここ来るとだいたい頼むのはこれ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.27

1回目の訪問

サウナ飯

新横浜に用事があり晩ごはんがてら本日2軒目のサウナでもと思いみなさんの投稿でも評判の良いこちらの施設に初めましてしにきました。
入口からして綺麗で落ちついた雰囲気で大人のスパ銭って感じがでてますねー。
サウナ室は広めでサウナシアターのような作りでした、なによりストーンの数がものすごくてセルフロウリュは2杯までだけど10杯くらいかけないとすべてのストーンに水が回りきらないんじゃないかってくらいの数でした。
サ室はちょっと熱めだったので8分✕3セットと短めで。
お風呂は黒湯ですがいままで見たことないような黒さでよく見る黒湯は麦茶くらいだけどこちらの黒湯は黒烏龍茶かコーラかってくらい黒くて水面から3センチほど手を入れただけでまったく手が見えなくなりました。水風呂も黒湯で深さがわからず初見殺しにひっかかり階段1段踏み外しました😅
露天スペースもとても良くて風呂数も多く露天ととのいスペースもたまに吹く風が気持ちいい。
食事も魅力的なメニューが多く迷いに迷って黒酢若鶏唐揚げにしました。
いや〜ちょっとここはいままで来たスパ銭の中でも最高ランクなのでは?と言うことでこちらの施設はスーパー銭湯の王様スパキングに認定です(自分調べ)

若鶏とたっぷり8品目野菜の黒酢あん御膳

美味い!野菜がしっかり摂取できました😆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.27

4回目の訪問

サウナ飯

NAPSのコインが余ってたのでスキマ時間にサクッとマルシンスパへ。
やっぱマルシンスパのサウナ室は最高だな〜こんなサウナをいつか自宅に作りたいなぁ(夢のまた夢)
12分・15分(アウフ)・15分の3セットしっかり蒸されました11時のアウフグースも受けられて大満足。
アウフグースのアロマ水は自家製クラフトコーラでコーラとジンジャーのとてもいい香りでした。

スパイシー牛すじカレー

牛すじゴロゴロ入ってて美味い! やっぱりサウナのあとはカレーを食べてしまうんだよなぁ笑

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.26

7回目の訪問

水曜サ活

朝から高齢の両親を病院に送迎するミッションを終え午後から花景の湯へ🚙💨
本日は1周年大抽選会かあるとのことでこちらの施設にしました岩盤浴利用者は2回抽選ができるのです。
大抽選会の結果は.....末等のいろはす2本でした、
こんなところで運を使わなくて良かったぜと言う負け惜しみのひとつも言わせてください😥

サウナは8分✕2セットと岩盤浴の白樺の間で12分✕2セット。最後に炭酸泉に20分つかって帰りまーす。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃,9.8℃
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29sauna(フクサウナ)

2025.03.25

4回目の訪問

タワーサウナ 8分✕1
セルフロウリュ 10分✕2
低温多湿 12分✕2

お楽しみの朝カレーがお休みで残念でした😢

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  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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