長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：7分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：3セット
17:20〜18:40
空き空きで3セット。
雨のため、サ室が薄暗くてGOOD👍
3月末にお得チケット販売予定らしい！
11回4000円
やぎさん熱波はまたの機会に。
[ 長野県 ]
1年ぶりに白馬へ。
昨年は雨…、今年こそは雪の中で…と思いましたが、今年も雨…。
でも、
白馬の空気はやっぱり美味しい😄
バレルサウナで温まった身体を、2メートルの天然水風呂で冷やし、チェアーで横になれば、焚き火と水の音しか聞こえない空間で気持ちよく整えます😌
昨年はなかったチルサウナは内装が素敵で、外とは違ったサウナも楽しめます😊
今回も、もちろんコッコ（焚火）、マッカラ（ソーセージ）、ドリンク（オロポ）付き。
マシュマロを焼いたり、肉巻きおにぎり食べたり、短時間でサウナ以外も楽しめます😄
必ず年に一回は来ようと誓いました😊
次こそは晴れますように☀️
男
-
100℃
-
7℃
[ 長野県 ]
久しぶりに予定のない定休日
天気が雨だったので
思いきって遠出してサ活
前回来館して穴場だなぁと思ったコチラへ。
本日もことの他空いてました。
なんと言っても水風呂が深くて、地下天然水で、広くて良い。
水温は１６度と貼ってあるが、実際の水温計は２０℃。どちらが正解なのか？いつものぽかぽかランド美麻よりは冷たくはない。
サ室も９５℃だが、ぽかぽかランドよりは暑く感じる。
同じ温度でも違いはありますね。
サウナ
１２分→８分→１２分
水風呂
５セット
外気浴
３セット
最高に整いました。
男
-
95℃
-
20℃
[ 長野県 ]
☔天候＆気温が毎日変わる〜🤢。今日は寒空の信州。☁☔☁☔な日。年度末の有休強制処理にて、岡谷ロマネット訪問も…休館日😢。🚙すわっこランドに移動💨。しかし入館したら本日はローテーションで「マイルドスチームサウナ」側の日😥。サ室は47℃のスチーム。水風呂inの🔥下茹できず。普通に『入浴』し退館。こんな日もアル。🐣帰宅路にシャトレーゼで『ことりちゃん』を2羽 引き取りました(*^^*)。ん❓❓。名古屋市で話題の『ぴ○りんちゃん🐣』に似てる（笑）
#サウナ👉🔥47℃マイルドスチームだが、ロマネットが休館日で 流れ客にて満室💦
#水風呂👉水風呂利用者殆ど見かけなかった💦。マイルドサウナ日のため😅
#休憩スペース👉半露天にて眼前 🌊諏訪湖も、暗天雲天にて視界悪い😥。まあ こんな日もあり。
[ 長野県 ]
サウナウォッチ忘れた。Don't think, feel!
わぎさん熱波ごちそうさまです。権堂オンリーのコーヒーアロマと頭ぶっかけ水ありがとうございました。
おかわり熱波時、前列空いてて権堂ではめずらしく技披露。いろいろできるんだし。
以上
今日の権堂温泉でした。
[ 長野県 ]
狩野英孝の小さな恋のうたが最近の元気の源です。
まだ見てない方は是非見てください。
ほぉぉ〜おらぁぁ！
すっぴんたまごです🥚
久々の上田でサウナ。
ちょっと早めに着いたらちょっと早めにいれてくれました。
サ室に入るとすでに90℃超え。熱々ストーンに2杯の水をかけたらよく鳴いてくれました。こじんまりな空間だからこそ部屋全体が熱くなってくれて身体中の全部から汗出ました。
水風呂の温度はちょうどよし。真冬に上田来た時はほんとに水冷たくてびびってました…。
温度計見ながらボーっと入ってたら入りすぎててちょっと後悔しました。
2セット目は寝てみましたよ。極上のリラックスタイムって感じでこれはこれでよかったですね。
100℃超えのサウナは長くは入れないけどその分休憩が気持ちよくて気持ちよくてわりと椅子にいる時間が長いサ活でした。時間足りないなもっといたいなって。
これから暖かくなって外気浴がもっと気持ちよくなる…タノシミワクワク。
駅前のちょっとおしゃれなカフェに行ってタイミルクティーっておしゃれなのも飲んできました。異国の味がしました🇹🇭コップおしゃれなカフェでしたよ。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
新規開拓440施設目🧖♀️
気ままサ旅12施設目🧖♀️
長野県松本市に移動して古民家サウナに行ってきました😌
コンパクトなバレルサウナにアロマキューゲルにセルフロウリュ！！
からの水風呂
からの外気浴！！
汗もかいて、水風呂も気持ちくて、
外気浴も最高！！
ドリンクもついてて、、
いやぁぁぁよかたよかた😌
今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖♀️
男
-
94℃
[ 長野県 ]
最近ジムを移籍しまして。理由は運動後そのままサウナに入れるから！と、いうことで最近通ってます。今日も仕事後に軽くトレーニングをしてから10分×2セット。
温度は９０℃無いくらいでそこまで高くないけどこのクオリティのサウナにいつでも入り放題なのは爆アド！
[ 長野県 ]
サ室 12分・12分・8分
水風呂 1分
外気浴 3分
スマートウォッチの充電切れで、
水風呂と外気浴の時間はだいたいで。
平日仕事後のサ活
前回もそうでしたが、
出る時にビート版にのってる自分の汗を
席の木と木の間に落としていく人が多い。
できればタオルで拭いて欲しい。
それと、温泉利用料金800円は近隣の中では割高。タオルのサウナマット履いて欲しい。
なぜか入口にだけ2枚タオルのサウナマットが履いてあるけど…
常連さんと思われる人ばかりでしたが、
サ待ちなし。
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