長野県のサウナ施設のサ活

2025年度の締めはホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

無事に年度末締めも終わり締めはホームへ🍎
トシさん、ぷくさんに偶然！！
また来年度もよろしくお願いします🤲
明日からまた忙しくなりそうだ〜！！

今日も良きサウナをありがとうございました😊

5セット
この時期は風もあったかい！
んーさいこう

明日から新年度
緊張もあるのかととのいきれず

今年度の〆はおぶ〜です！なんか今日のサウナ熱くない？おとこまえサウナバチバチに熱くて！外気浴もほどよくなっていい季節がきてますねー。

珍しく先週は１回もサウナに行けず。
最近、気付いたんだよなぁ〜
あきらかにサウナ行かなくなると、体調が崩れるか調子が悪い。。。なぜかいろんな事が上手くいかなかったり。。。
いろんな感じ方はあると思うけど、自分的にはやっぱり何か不思議なパワーを持ってる部屋だと感じてしまう。
そして、昨日ですが無事に誕生日を迎えて新しい一年の１発目のサウナとしてホームに行ってきました！
サウナの神さまからのプレゼントなのか、かなり空いててゆっくり自分のペースで蒸されました。
しかも、久しぶりだったからかホームの熱さはやっぱりいい！！すぐに汗が出てきました。
これから初めてのサウナを計画したりしてるので、新しい１年も楽しんでいきます！！

チェックイン

本日は近めの十福の湯で♪
セルフロウリュウ６セット♪

サウナ×５分
外気浴×５分
サウナ×７分
外気浴×５分

久しぶりのサウナ🧖‍♀️
バタバタの仕事、なんとか完了。
明日からまた1から始まります…！

AQUAIGNIS GARDEN SPA🧖‍♂️
軽井沢駅近サウナ

ウッドベースで抜け感がある広々な浴場とツインハルビアサウナと薪サウナ🔥
露天外気浴も出来て結構いい😴

まったりスペースは有料っぽいけど
軽井沢アウトレットで買い物帰りに最適かも🚉

予定通りに引き出物回収ミッション→無事達成！現在カタログギフト大悩み中……🤔 優柔不断なので時間かかりそうです。
カバンにするか、ベルトにするか、はたまたインテリアか…

ついでに、妹の引越し荷物を送り届けて…。雑用を終えてじゃあサウナタイムへ。|･ω･´))!!

今日は比較的空いてました。ありがとうサウナも貸切の時もありしっかりロウリュさせて頂きました。
オトコマエサウナで高校野球を見つつじっくり…。とはならずなんかめっちゃ熱い🥵 10分で限界(´× ×`)

でもその後の水風呂からの外休みが気持ちよかったぁ。パラパラ雨降ってましたが特に気にならず。ポンチョも着ましたがこれも👍

15時くらいから人が増えてきましたので退館。約2時間ほどでしたが良いリフレッシュになりました。

3セット

雨が降っていて花粉の影響がなく、スッキリした状態でサ活ができました。
サウナ8分
水風呂2分　を3セット
そのあとは塩スチームサウナに入ったり、ツボ湯に入ったり、高酸素風呂に入ったり、サ活に戻ったら、と満喫できました。
原油が上がってますが、なんとか今後もサ活ができますように🙏
アイスはヘーゼルナッツ

サ室　12・12・7分
(1・2・3段目)
水風呂　1分
外気浴　3〜5分

1週間ぶりのサ活。
整った。