長野県のサウナ施設のサ活

今日は父親といつもの白鳥園へ
サウナ15分2セット、12分1セット
水風呂1分3セット
内気浴5分3セット
お持ち帰りにいつもの焼き鳥で今日は晩酌します👍

2月7日最後の🈂️活です😅
富山県を後にして糸魚川〜白馬〜長野県へ😆
信州新町でサフォークのジンギスカンをを食べ😁本日最後の施設♨️川中島温泉テルメDOMEさんへ♨️前にも一度きたことがあります サウナ利用は初めてです🈂️室は低めの3段TV有り温度も湿度も有り🔥なかなかの良い感じで好きです🥵🥵21時からのアロマロウリュウとブロアーに参加できました〜🥳🥳ミント系の香りでとても良かったです😂水風呂も入り易く外気浴も内気浴も椅子やベットがあってとても良かったです👍

本日もありがとうございました🥰

体調快復からのサウナ。やっぱりおぶ〜ですね😊

大阪焼きうどんでっせ

コラボメニューだったので、食べてみました。甘めのタレで美味しかった〜

朝は貸切でした☺︎

今日は、朝からお店の駐車場の雪かきをする為、朝早く出勤🚗³₃
8時頃お店に到着すると本社の土建業の社長が大きい機械に乗り込み除雪中(°д° )!!
周りの細かい所を手でかいて、あっさり雪かき終了ꉂꉂ😁
社長のおかげで助かっちゃいました♪
本来は、12時出勤だったので、3時間ほど空いてしまったので……サウナかなꉂ🤣𐤔
って事でホームにとも思ったけど、何にも持って来てないので、車で5分、徒歩で10分のシンケンに😆✨
速攻で儀式を済ませ、雪かきで冷えた身体を温めます♪
露天は、イベント風呂で米ぬか＆オリーブとか書いてあったような……
良い香りで顔だけ冷たいのがハマり、10分ほど入って居たら…髪の毛が凍りましたꉂ🤣𐤔
このままサウナに行って、令和ストロング1セットにシンケンサウナを3セットꉂꉂ😁
シンケンサウナのロウリュは、常に3杯いかせていただきました(*´艸`)
前より少しマイルドになったのか❓3杯掛けても激熱には、ならず、良い感じ♪
仕上げに熱湯に入ってお風呂を出て、2階の中華で坦々麺食べて、30分仮眠して、出勤(*´艸`)
危うくお酒飲んじゃいそうになったけど、無事に出勤して仕事も終わりました(*´艸`)

坦々麺

12分✖️3

少し時間が出来たので久しぶりのホーム&朝ウナ
やっぱり落ち着くし、温度とドライな湿度も好み
頭もスッキリ！

2/7の投稿
明日は選挙。今晩から雪も降るみたい。。
外気浴するなら今日かな！と川中島温泉さんへ。
アロマロウリュウはシトラス。
土日の夕方以降はやっぱサ室激混みなりますね。。。
サ室にも「黙浴」のポスターが。
サ室は暗い派？明るい派？
サ室はテレビ有り派？無し派？
どっちも魅力がありますよね〜どっちが良いとか選べない笑
ありがとうございました。

12分1セットでフィニッシュ🧖
朝風呂よきでした♨️

スチームサウナ
水風呂なし
露天風呂2個
まあ良し
雪降ってた