長野県のサウナ施設のサ活

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ポイズン小林

2026.02.05

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナも良かったが、炭酸泉が気持ちよく寝落ちした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,9.5℃
19

taikihamada

2026.02.05

50回目の訪問

仕事終わり。
露天の地面に敷かれてる石が冷たすぎて足の裏が凍るかと思いました。

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18

大生

2026.02.05

3回目の訪問

ベリーのアロマガムみたいな匂い。良い。
サウナの後は休憩所で爆睡。

中華そばに恋焦がれて 依々恋々

全部のせ醤油 ジーロー飯

全てのレベル高し。

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16

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.02.05

90回目の訪問

本日は、愛しのマイホームへ🍎♨️🧖‍♀️

17時半頃着いたので
ごリラックスガチャを2回ほど引き🦍
会員カードと回数券を入手!
今まで会員カードの存在を忘れてて
初めて作った😂😂😂😂😂
おバカ炸裂です🤣🤣🤣
当たり前にみんなに笑われました🤣🤣

ここでトシさんと偶然偶然!!
お話しありがとうございました🤭
ガチャガチャも引いてましたね🤭🤭
トシさんめっちゃ食べるじゃん!🤣
いいことだ!!😋

引き続き、ジェラート屋さんの前で入り待ちしていると
餃子のオヤジ登場🥟🥟🥟
風呂バックについてるまめっちを
猫かウサギで勘違いされる🤣🤣🤣🤣
たまごっち絶対知らんやろ🤣🤣

まだまだ入り待ちしていると
モトさん、池ちゃんと偶然偶然!!
おふたりとも逮捕してきました😏🚓🚨👮
ご挨拶できて光栄です🌟🌟🌟

青い彗星さん、初波さんを含んで
みんなでわちゃわちゃおしゃべり
楽しかったです✌️
ありがとうでしたぁ!!

なんと女湯ゲリラアウフやるとのこと!!
20時、21時の回参加✨✨
初波さんお疲れなのにめっちゃ頑張ってくれて
めっちゃよかった❤️‍🔥❤️‍🔥
いい匂いに癒されまくりました😇😇
初波さんありがとう❗️❤️‍🔥

20時半頃からさとゆか来店♨️🧖‍♀️
21時の回一緒に受けてドラクエ🈂️ウナも!!
感謝感激雨嵐🙏🤣
サ活終わったあとも酸素の湯でずっとおしゃべり🤣🤣

ゲリラアウフの影響なのか
ストーブもオートロウリュも作動してなくて
アチアチぺっぴんじゃなかったけど
今日はみんなに会えたのでモーマンタイです🌟

持つべきものは🈂️ウナ友達ですね😎🌟

追記
🈂️ウナウォッチ届きました!!
明日から静岡遠征!!

おぶ〜サウナぶ〜 No.383
🌟KURUMI🌟

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
88

さとぅー

2026.02.05

59回目の訪問

木曜おぶ活🧖‍♀️🍎

初波さんゲリラアウフやると知り...🫣🌪️
20時の回は仕事終わらず間に合わなかったけど
21時の回はなんとか☝🏻
今日もいるよね〜KURUMIパイセン😚

ゼラニウム→ローズ→ネロリの香りに癒された🥴🌷
ありがとうございました👏🏻
これからも応援しています💪🏻🔥

その後オートロウリュ作動せず
いつものアチアチべっぴんSAUNAじゃなかったけど
たまにはこんな日もあってい〜よね
ゆっくりお風呂に入りました♨️
今日もありがとうございました🫶🏻

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
32

サウナを愛する男

2026.02.05

10回目の訪問

今日はやぎさんの熱波がありました
今日はコーヒーの香り久しぶりでした
外気浴が太陽にも当たって最高に気持いです!

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  • サウナ温度 100℃
15

ハクマイ

2026.02.05

2回目の訪問

1年ぶりのおぶ〜来訪!
サウナリニューアルされていてびっくり。
ムシムシ熱々のサウナになってました。
奥まった場所で蒸されていた所、ロウリュウ始まると熱が溜まってより熱い!女性エリアでは中々感じられない熱さで良きでした。
水風呂にあった頭から被れる吐水口も良い。
休憩エリアは椅子も寝転びスペースもたくさんあって大満足。特に今日は気温も穏やかで最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

yamato

2026.02.05

21回目の訪問

今日はお休みでしたが、午前中に松本で会社の用事があり、妻から自由時間を頂けたこともあり(ありがとう、愛しています)やってきました久々のおぶ〜さん!


ご無沙汰になったおかげで、おぶ〜さんのフルパワーストーブからなるアチアチサウナの刺激を存分に味わう事ができ、その後のキンキンに冷えた水風呂とひやたま、ブレインスリープのととのい処でバチバチに決まりました。地元のサウナももちろん良いですが、施設が充実しているCITYなサウナも格別ですね。

充実の3セットを終えて休憩をはさみ、ジェラートを食べて横になって休んでからさらにもう1回と、ここ最近で1番のサ活が出来たかもです。本日もリフレッシュできました〜。

中国料理九龍

担々麺(白)とミニ麻婆丼セット

妻からオススメしてもらった九龍さん 美味しかったです!

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54

とっしー

2026.02.05

32回目の訪問

シゴオワスグサのuu。さくっと1時間4セット。そしてうえstaさん今日もこんばんは。セルフロウリュの玉座にもう一段の切株椅子…実装して欲しいですね(笑)今日はメインサ室もセルフもストーブは控えめ。どうも気分屋のようです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
63

ラボズ

2026.02.05

6回目の訪問

14分×1
(やぎさん熱波)

6分×3

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11

Mr.トシ

2026.02.05

105回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、シゴオワサ活♪
仕事の終わり際の1時間は、苦手なパソコン作業……( ´ᵕ` ;)💦
だんだん眠くなり、目もしょぼしょぼ……(。ρω-。)
17時過ぎに何とか終わり、さて……サウナだヾ(*´∀`*)ノ
職場を出て15分弱でおぶ〜到着🚗³₃
休憩無しの8時間勤務でお腹も空いたので先ご飯だなぁと思いながら入店♪
カウンターに見慣れた大きいたまごっちバックを持った女性を発見ꉂ🤣𐤔
KURUMIさんと少し話してとりあえずご飯♪
さとぅーさんが食べてた激辛石焼きビビンバが気になり注文ꉂꉂ😁
これだけて足りるかな?なんて思って豆腐でもと思って見てたら揚げ出し豆腐があったので、合わせて注文(*´艸`)
石焼きビビンバは、激辛というほど辛くはないけど、美味でした😋
揚げ出し豆腐は、思ってたより大きく、やっちまったとも思いましたが、食べれちゃいました(*´艸`)
KURUMIさんが静岡遠征に行くようで静岡サウナの話で盛り上がった後にお風呂へ♪
イツメンさんは、下茹も終わりサウナタイム(*´艸`)
いつものように清めの儀式と下茹を済ませ、おとこまえサウナにIN😆✨
今日もなかなかの熱さですꉂꉂ😁その後はありがとうサウナからのブレインスリープ♪
イツメンさんと水素の湯で合流し、いつものようにサウナトークの後に、モトさんは帰り支度、Kおかさんとぷくさんは〆の1セットに向かったので、〆の1セットをドラクエサ活♪
ソロになって追い込みのサ活に入り、TPセットとモトさん式を1セットづつやると、色濃いあまみが出現しガンギマリꉂꉂ😁
今日もいいサウナでした(*´艸`)
ごリラックスのガチャもやりました😆✨

激辛石焼きビビンバ(大盛り)

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46

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.02.05

401回目の訪問

やまちゃん熱波ごちそうさまです。リハビリ熱波?2曲目は24時間テレビのよう。熱波は地球を救う。
前の方の投稿でやまちゃん熱波はやま活と言ってた。なるほどいい呼び方。私も使わしていただこう。しかしオッサンはその呼び方は懐かしのやまかつWinkを思い出す笑😆
人見知りなのに、話しかけられたりして常連の方々とお話しできた。オモロかった。ありがとうサウナ。

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22

Kおか

2026.02.05

39回目の訪問

チェックイン

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宮下 佑基

2026.02.05

4回目の訪問

おーと2 ありがとう1
彩加と夜おぶー

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
14

中山 純

2026.02.05

5回目の訪問

整いました。

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8

杣人

2026.02.05

16回目の訪問

リニューアル後、初の一萬里へ。

サウナ室が…なんということでしょう!
こげ茶の凹んだベンチや壁の木材が全て一新して、部屋全体が明るい雰囲気に!ベンチの奥行も広くなって、胡座もかきやすくなってます✨最高!
いつも通り3セットいただきました。

ととのいイスが露天に1脚のみです。せっかくリニューアルしたんだからもっと増やしてほしい…‼︎笑
また来ます。

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28

ぬん

2026.02.05

16回目の訪問

木曜と言えばやま活でしょ〜。
19時開始前に温泉入ってたらやまちゃん登場。
怪我は完治…かな?

本日もブオンブオンとぶん回し!風がまーじで力強い!
曲始まる前にもう滝汗。果たして1曲耐えられるのか?
でも自慢の技に見惚れてたらいつの間にか終わってた。芸術👏👏👏

21時回はこれより熱いらしい。どうなっちゃうのそれ…。
今回は参加出来ないけどいずれ味わいたいものだ。

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18

Polar Bear Sauna

2026.02.05

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ヴィーシ
5セット

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13

Motokick

2026.02.05

179回目の訪問

木曜おぶ〜🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は仕事が早く終わったので、そのまま直行でホームへ🍎
入店すると、待ち構えていたKURUMIさんに“逮捕”されました(笑)
お久しぶりだったのでご挨拶してから、いざ浴室へ♨️

今日はイツメンの皆さんもいましたが、今日はソロで攻めるスタイル。
1セット目から安定のパイセンセット🔥
そこからは短時間で
・ありがとうダブル
・ありがとう→おとこまえ
と、ヘビーだけど効きまくるセットを回して、あまみもバッチリ👌昨日の献血で今日の休憩は久々にぐるぐる🌀しました!

途中、サ室でトシさんともご一緒になり、激熱ロウリュをいただいて昇天😇
マコトスリープも挟みつつ、今日は短時間勝負でガンギマリ✨
気温が暖かくて外気浴最高でした!

ラストはKおかさん、ぷくさん、トシさんと水素の湯でサウナトーク締め♨️
今日も良きサウナ、ありがとうございました😊
家に帰ったらSwitch2のドラクエ7をやるぞ❗️

韓国風冷麺

アチアチのサウナ後はヒエヒエの冷麺🍜 美味しく頂きました!さっぱりした!

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129

あおき

2026.02.05

18回目の訪問

今日は18時30分からの熱波をいただきに
ヤッホーさんへ♨
時間の都合で前半戦のみでしたが
島崎さんがサウナについて
素人でも分かり易く説明をしていただいて
初めての方にもサウナについて
少しでも興味を持っていただきたいって
熱意を感じました😊
熱波よりその熱意の方が熱かったです🔥🤔🥵✌️
天狗の湯側だったのでグルシンの水風呂壺で
キンキンに冷やしてからの外気浴🗻🍃
今日は外も無風でまだ寒さもマシだったので
寒さに負ける事なく外気浴ができました😌
今日も島崎さんありがとうございました🙇‍♂️

トマト🍅とチキン🐔のチーズ🧀の石焼きカレー🍛

石焼きでカレーが沸騰しながら 運ばれてきてテンション上がります ( ◜ω◝و(و "めっちゃ美味しい

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 9℃
34

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