長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：駅前のビジネスホテルに宿泊前に利用。
水風呂が深くて良かったです。

馬刺し

さいこう

長野遠征

ここに来るのもお馴染みになりました

この冬あと何回か来るかなぁ

2回目の訪問♨️

1人松本サ旅で、初めてのプライベートサウナとなるタビシロサウナへ来ました🎌✨
サウナ室〜外気浴、建物の雰囲気まですっごく好みだった〜🤤
外気浴からは夜空に浮かぶ星も見えて、一生の思い出になった😌⭐️

次は誰かと一緒にまた来れたら良いな〜❣️

夜はソロタイム1930から2100まで、
ラッキーですね！
表示は、95ですが体感85
水風呂はしっかり15ぐらい

久しぶりに”ちょいマシ多め少なめ”で塩分補給してたら、予定より少し遅れて到着
「サウナぶ～」でいただいた”入浴無料券”を握りしめ13時にIN♨️

今日は14時の「やぎさん熱波」に参戦‼️
洗体後 下茹でがてら食休みと肘 肩のケアで電気風呂へ⚡
気がつくと13時半😅
慌てて”おとこまえ”でウォーミングアップ
なんだかイマイチだったので、続けて”ありがとう”で2セット目😱
ロウリュ直後でアチアチ 大量発汗💦

準備不足感は否めないが、3セット目はいよいよ熱波🔥
運良く上段入口側を確保しスタンバイ👌
まずは”木曽ヒノキの蒸留水”を優しめに数回ロウリュ💭
じわっと頭上から熱が降り、ヒノキの香りがサ室に広がる…やっぱりいい匂い😌
続いてジンジャー🫚で追いロウリュ💭💭
力強く、それでいて優しい熱波🥵
タオルが華麗に舞う👏👏
【大芝の湯】に比べ、大箱だからこそ技がよく映える☺️
来月以降も定期開催されるので、リピ確定✌️

”ひやたま”＆”ひとり水風呂”からの外気浴☺️
巷で話題の”マコトスリープ”も実践…コレ革命的な発明👍
寝落ちして起きたら、隣に来てたチビっ子も”マコトスリープ”やってたꉂ🤣𐤔
新たな”ととのい”を体験し英気を養って帰宅🚗³₃

駐車場の向かいに建設中の【フタツメ松本店(仮名)】オープンが楽しみ🍜

おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう

麺とび六方 松本本店

ラーメン 野菜ちょいマシ アブラ多め ニンニク少なめ

先週受けられなかったやまちゃんリベンジ！
満員御礼のサ室内！
もっとスペース空けるかと思いきや結構詰めるのね。

そんな省スペースの中でもダイナミックな立ち回り！
良く聞こえなかったけどゴリラ・ゴリラみたいな名前のフレーバーを送り続けるタオル！今日も今日とてベアリング！
今日は自分含めて技に対しての拍手不慣れな客ばかりだから拍手のタイミング難しかった！許してちょんまげ！

いやー凄かったなー。
川中島は何人かでやるのしか受けた事なかったんだけど、1人であれだけやれるとは。
上中下満遍なく風送ってらっしゃいました。
流石ッス👏

お話もさせていただき。
やっぱ色々考える事ありますよね〜そりゃ〜。
でも、それだけにこれからが楽しみですな。
またお願いします！


ちなみにこの前後にササキ氏のアロマロウリュも。
今日は南国の香り。
ササキ氏の喋りが良いんだよな〜。
特別何か言ってるわけじゃないけど、テンポが◎。


両イベントで仕上がった身体。スッキリとした気持ちで退店。
しかし、帰路、一つだけ残したモヤモヤが頭をよぎる。


「南国の香り、ってなんなんだ…？( ; ´ω` )」