長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
夜勤の合間にサクッと3セット。
寝不足ドーピング💉付。
今日は21日、そう「プラザの日」。
会員は500円。
露天スペースには赤いチェアーが3脚追加されていました。
今日は寒く、外気浴をしている人は誰もいない中、寝そべりチェアーにお湯を掛けて外気浴。
氷点下のためさすがに身体は冷えるけれど、その後にお風呂へ入る瞬間もまた良き。
休憩から露天風呂へ2歩、樽風呂へ3歩の導線も良き。
これから少し寝て、また夜勤へ向かいます♪
今日もありがとうございました😊
男
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105℃,88℃
-
20℃
[ 長野県 ]
ザサウナ1発目はこちら🔥
yksi（ユクシ）1号棟
朝早くからお邪魔して、まずは施設内をぐるりと散策🚶♂️
スタッフさんが本当に良い方ばかりで、最初からめちゃくちゃ居心地がいい🎵
想像していた以上に整然としていて、空気感も含めて素晴らしい👍
気づいたらグッズも買い漁り、さて…いよいよサウナへ♨️
この日の天気がまた最高☀️
空が広い！風が気持ちいい！
サウナのある広場がとにかく気持ち良すぎる🌿
まだ入ってないのに、すでに最高です！！
スタッフさんおすすめのサウナソックスを購入して早速着用🧦
これが…凄い！！！
アウトドアサウナとの相性抜群🔥
サウナ室・水風呂・外気浴まで履きっぱなしでOK
足先が冷えないから水風呂も長く入れて快適😃
こんな便利なアイテムがあるなんて…
しかもデザインも可愛い😍
サウナ室は言うまでもなく最高。
薪ストーブの🔥揺らめく炎、心地よい香り、絶妙な温度と湿度。
呼吸がとにかく楽で、無理なく汗だけが流れていく。
「自分の出たいタイミングで出るサウナ」って、こういうことなんだと実感。
受付で購入したフレッシュヴィヒタも使用🌿
ロウリュとともに白樺の香りが一気に広がり、
顔に当てても気持ちよくて、完全に自然の中。
五感が全部喜ぶ、贅沢すぎる体験。
そして…
スタッフさんが外にある**氷柱（つらら）**を持ってきて、
アロマが染み込んだ状態でストーブへ🔥
アイスキューゲルの氷柱バージョンw
これぞアウトドアサウナの真骨頂！！！
ミントの爽快な香りと、氷が溶けていく音…
眺めているだけであっという間に10分経過😳
初体験でしたが、感動モノです。
正直、この時点でもう大満足。
仕上げに**ガラポ（メガサイズ）**を注文🥤
うますぎる！
そしてデカすぎる！！！w
最高の締めでした😆
📝yksi（ユクシ）1号棟プチウンチク
・「yksi」はフィンランド語で**“1”**の意味
・ザサウナの原点とも言える棟で、薪サウナ×自然×静けさのバランスが完成形
・温度よりも“呼吸のしやすさ”と“滞在の自由度”を大切にした設計
・アウトドアサウナ初心者から玄人まで、まず最初に体験してほしい棟🔥
長野県・The Sauna（ザサウナ）
1号棟、間違いなく最高のスタートでした♨️🔥
[ 長野県 ]
今回のスキー旅行でお世話になっている宿🏨
朝一番だと人も少なく、ゆったりと過ごせる🌱
露天風呂にデッキチェアがあるので、外気浴も🆗
男
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85℃
-
23℃
[ 長野県 ]
1週間ぶりのサウナ！21時過ぎても人はチラホラ。
久々だからか1セット目はなかなか汗がでてこず待つの事12分かなり温まってきたので気合いで外気浴。この日の外気は6度くらいと極寒でなく良い感じ。冬サウナも整い率が上がってきていて4セット閉店音楽久々に聴いてしまった。満足。
男
-
120℃,100℃,88℃,48℃
-
16℃,16℃
男
-
100℃
-
14℃
[ 長野県 ]
イベント前のコンディションチェックにサクッと2セット👍🔥じんわりじんわりと攻めてくるサ室、イベント前に気持ちよかった〜✨
スタミナ丼&オロポ
いっつもコレ！一度は食べてほしい🤤🔥
男
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82℃
-
16℃
男
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90℃,90℃
-
15℃,16℃
[ 長野県 ]
寒い日の外気浴は短めになるけど身体から出る湯気がオーラの如くで好き🫠まあ白オーラだから全然熱くないけど🫠
19〜20時
曇り？
外気温－5℃
長めの2セット
入浴10分
常連おじさん多かったなあ(自分含む)
水曜なら熱波なのに水曜は松本行く予定だからった微妙にズレるの辛い🫠
3セット目行こうと思ったけどサ室が混んできたのとなんか騒がしそうでイライラしそうだから回避。
危険回避能力重要🫠
男
-
95℃
-
16℃
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