長野県のサウナ施設のサ活

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蒸しごはん

2026.01.01

17回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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1

saunanuas

2026.01.01

1回目の訪問

新年あけまして一発目のサウナ。

東京駅から移動してのサウナ。
サウナ自体はホテルによくある「ふつう」のサウナ。

ただ、水風呂はまろやかで、何よりも最高の外気浴が
ここにはある。

雪の浅間山を眺めながら、その吹きおろしを体で
感じる。

良きサウナはじめになりました。

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1

*ゆず*

2026.01.01

17回目の訪問

チェックイン

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隆広

2026.01.01

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

新春初蒸しはこちらから。
今年もお世話になります、K&Hグループさん。

いつもの?wスルケンではなく、雪山帰りに数年ぶり2回目のシンケン。

年数経つと当然色々リニューアルされてる訳ですが、1番はセルフロウリュウサウナかな。
カラカラ昭和ストロングもいいけど、湿度あるといい汗かけますね。3杯かけると中々の激アツ🤣

昼、夜2セットづつ、外気は途中から厳しくなるけど、やっぱり外気浴びたくなりますよね。気圧でドアが東京ドームみたいになってたのが面白かったw

食事も美味しくいただき、爆睡で幸先のいいサ活スタート。

山賊焼き他

食べ応えあり

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5

2026.01.01

2回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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ayachim

2026.01.01

3回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:5~7分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

あけおめサウナ🧖‍♀️
安定の混み😇
ゆっくりと整いたかった😭

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  • サウナ温度 94℃
1

Nakamura

2026.01.01

2回目の訪問

サウナ 12分x3
水風呂 30秒x3

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 8℃
3

Aya

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

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ゆる〜くゆるく

2026.01.01

16回目の訪問

ずーっとサボっていたサ活投稿
今年は頑張ってみる
まずは、セカンドホームもみの湯から
12月29日から4日連続のもみの湯♨️
泉質も良き
サウナは意外と人がいて
でも、安定した水風呂の冷たさで
ととのう

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  • 水風呂温度 12℃
2

パン吉

2026.01.01

5回目の訪問

新年あけましておめでとうございます!

善光寺にて初詣と厄払いを済ませて向かったのはこちら

サウナ初めも無事に済ませてとてもよい気分

元日は外食もチョイスが少ないので前から気になっていた施設内にて

こちらもいつものようにドンキホーテのハンバーグとの組み合わせでこの冬また何度か来たいと思います!

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1

上條直哉

2026.01.01

3回目の訪問

5セット
明けましておめでとうございます。
元旦で、てっきり混んでるかと思いましたが、割と空いていました。
ありがとうサウナも良い感じ。
じっくりと蒸されて来ました。

帰る時になったら激混み。
滑り込みセーフなのやら。

ジェラート(ピスタチオとマンゴー)

火照った体に染みました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ちゅけ

2026.01.01

1回目の訪問

2つサウナ室があったけど両方ともクオリティが高い!
めっちゃよかった!

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6

くまきち

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

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もえ。

2026.01.01

5回目の訪問

回数券格安期間で
10枚5,000円だった‼️

通常ならJAF会員割550円もあって
嬉しい

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1

らららん

2026.01.01

2回目の訪問

スキーをしに上田へ行ったのでこちらへ。
年始でも通常料金の600円で営業していて良心的。
水風呂の温度が前は24℃くらいだったのに、15℃になっていた!

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  • 水風呂温度 15℃
1

アデュ

2026.01.01

3回目の訪問

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Saus

2026.01.01

4回目の訪問

チェックイン

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みどりがめ

2026.01.01

1回目の訪問

スキーで疲れ果てた体を温泉へ。
源泉かけ流しのお湯を堪能します。
サ室は明るく広々としていて、座面に奥行きがあり楽ちんに座れます。
水風呂は深めで、座れるので快適でした。
露天スペースには畳を敷いた寝転びエリアがありましたが寒くて断念、次回は暖かい季節に来たいですね。
新年よりリフレッシュできました。
良い年になりそうです。

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10

UD

2026.01.01

1回目の訪問

ドライサウナ10min✖️3
水風呂1-2分✖️3
外気浴2分✖️1、内気浴2分✖️1

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1

さうなっちゃん

2026.01.01

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ホームサウナ。
ここに勝るととのいは今のところ知らない。
2026年も元旦からサいこーなととのいをありがとうございました!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8.9℃
7

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