長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

栗林 宏治

2026.01.01

18回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

さとるん

2026.01.01

88回目の訪問

新年初ランニングでスカイパーク1周してきたあとに訪問♨️
お昼過ぎならまだ空いているだろうという読み的中🎯

2026年もホームおぶーからスタートです🧖
人が少なめなのでサ室もあちあちです😏
比較的暖かい穏やかな天候だったので外気浴も長めにできて助かります🙏

TMPセット▶️ありがとう▶️おとこまえ▶️ありがとう▶️おとこまえの流れでしっかりとととのわせてもらいました!!

15:00頃からはだんだん混んできたので一足お先に帰りました◎

2026年も素敵なサ活ができますように!!
No.19 さとるんでした〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
9

よちお

2026.01.01

12回目の訪問

毎年1日にきてるけど、初めてロッカーの空きがほぼない状況だった
受付で人数確認もしていないから、ロッカー空いてないのにどんどん人が来るから、ロッカー待ちの人が多い。
案の定、風呂もサウナも混み込みで隣の人に気を使いながら入らないといけなかったわ

続きを読む
2

まるり

2026.01.01

1回目の訪問

お宿山翠

[ 長野県 ]

2026初サ
湿度高めサウナとちょうど良い水風呂ときれいなお外でスッキリ癒された〜

続きを読む
3

新年明けましてサウナ
10時頃お邪魔しましたが多少こんでましたが、サウナ2セット、良い景色の露天で新しい年を迎える事ができました。
今年もよろしくお願いします。
※1月中旬から改装で休湯するみたいです。

続きを読む
3

ぶっきめニキ

2026.01.01

1回目の訪問

ぶっきめ

続きを読む
7

ripi

2026.01.01

1回目の訪問

ミストサウナでサウナ初め🐎✨

続きを読む
2

ねこ肌マダム

2026.01.01

1回目の訪問

あけましておめでとうございます。

今年の初サウナはスキーからの帰路にこちらに立ち寄りました。

源泉かけ流しの温泉で初風呂。
ロウリュサウナで初サウナの贅沢♪

サウナ→シャワー→水風呂の動線もスムーズ。
水風呂も広いし、奥の方には座れる段差付き。
露天スペースには寝転びイスと畳スペース。
氷点下の外気浴はとても良きです♪

スタッフさんによるロウリュ&ブロワーサービスもよかったです。
ほぼ満席で下段しか空きがなかったのですが、ブロワーで思いっきり空気をかき回してくれたので、しっかりアツくなれました☆

ロウリュサウナ×3セット
塩サウナ×1セット

年の初めにすっきりとととのいました♪

レッドブル

ここから運転3時間💦レッドブルのおかげか、眠くならずに無事帰り着きました♪

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
22

Nabe

2026.01.01

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たか

2026.01.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
朝もこちらにて。
雪がしっかり降った後だったので、柔らかくダイブもできて大変満足でした。。
また行ける日を願っています。。

続きを読む
15

かず2283

2026.01.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年初サウナ

豚キムチ➕定食

程よい辛さが美味しい

続きを読む
9

J

2026.01.01

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

shebu

2026.01.01

4回目の訪問

2026初サウナもこぶしさん
バレルも程よく待ちが出来、3セットほど
出入りが多いと長居する若者が増えるねー
かくゆう、今年も良きサ活が出来ます様に✨

続きを読む
3

くもり㌠

2026.01.01

3回目の訪問

元日から2026サウナ初め。
帰省したら行くサウナなんですが、オートロウリュも熱波タイムもめちゃくちゃいい...

しかしオートロウリュの風が吹く時間めちゃくちゃ長くて都心の某ールドルーキーサウナの感覚でいるといつもびっくりしながら出て行くので、次回はもっと慣れたい←

続きを読む
8

wabo

2026.01.01

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

あけおめサウナ
2025ありがとう
2026こんにちは
久々来たけど、やっぱり個人ランク1位

ラム麻婆ご飯、長芋ステーキ

ジャンキー過ぎず沢山食べられて最高

続きを読む
9

となりのサウナー

2026.01.01

1回目の訪問

たくさんサウナに入った日の締め。
1セットずつ。水が気持ちいい。

続きを読む
8

となりのサウナー

2026.01.01

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

個室サウナは最高に決まっている!
アドバイス通りポンチョ借りました!
グッズが少ししかなかったので、またリベンジします

続きを読む
4

Motokick

2026.01.01

165回目の訪問

🎍サウナ初めはやっぱりホーム🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

新年明けましておめでとうございます🙇
2026年のサウナ初めは、もちろんホームおぶ〜へ🍎

実家でのんびりモードを切り上げて向かいましたが、混雑覚悟とは裏腹に意外と空いていて駐車場もスムーズ😆
幸先の良さを感じつつIN♨️

帰り際にはエアコン屋さんと偶然バッタリして新年のご挨拶😆
その後は安定のいつものルーティンから「ありがとうサウナ」へ!
新年一発目ということで、今年一年良い流れになるよう願掛けロウリュ3杯🔥

「おとこまえ」と「ありがとう」をじっくり数セット堪能してフィニッシュ🧖‍♂️
風呂上がりはジェラート🍨

スタッフの皆さんにも新年のご挨拶をして帰ろうとしたら、下駄箱でよしきさんと偶然遭遇😳
最後までおぶ〜らしさ満点のサ活でした🍎
今日も良きサウナをありがとうございました!
そして、今年も良きサウナをよろしくお願いします🙇♨️

続きを読む
139

まる

2026.01.01

1回目の訪問

お宿山翠

[ 長野県 ]

あけましておめでとうございます。
元旦 妻の両親から1泊の旅行に誘われ家族で初の長野 昼神温泉に来ました。途中妻のレッサー推し活で茶臼岳動物園に寄り道しながら。

ここは日本一綺麗な星空が見れるの場所として有名なのですが、今回は2家族旅行なので真冬のナイトクルーズ星見物は無しで温泉を楽しみます。

ここの温泉 ヒルガミと呼び、有名なオイガミと間違えられ影薄い感じですが中央道ICからも近くアクセスも良い。心配していた降雪も全くなしでした。明日は降る予報ですが… 
何より泉質良い!アルカリ単純硫黄泉 ph7,6の化粧水に浸かっているような入ってツルツル、出てもズーッとツルツルの美肌の湯 自分も全国色々巡っていますがツルツルベスト3に入ります。

今回の宿、純和風の造り お風呂は比較的広めの屋内、露天各1 露天に4名位のサウナ 横に水…掛け場(女子はスロープ付きの水風呂あったみたい)整い所ベンチ

元旦だけに客少ないのか一人プラベート状態 オマケサウナだからな…と入って見たら アレ?結構熱くない?湿度カラカラなので汗出づらいけど、肌ピリピリ温度計確認すると102〜104℃ 10分我慢で💦汗出始めました
13℃の水 桶ですくい体にぶっ掛け 気温3℃の外気浴からの温泉。気持ちいい〜 2セット

年の始めからこんな素敵な温泉連れて来て頂き、義両親に感謝。

明日は雪降るようなので気を付けて帰ります。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
61

Yama

2026.01.01

2回目の訪問

今年のサウナ初め

ミュージックロウリュウサウナ 3セット
ロウリュウサウナ 2セット

続きを読む
10

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!