長野県のサウナ施設のサ活

７月最後の日
締めやっぱりおぶ～🍎さん

SAUNASから気でいただいた熱波師いとさんのプレミアムアウフグース🤗

ステキな香りと心地よい風で癒されました😄
途中おとこまえＳＡＵＮＡの洗礼を受けスマホが高温で止まってしまうトラブルも有ったけど、トークで場を繋ながらスマホを冷やしてしのぎきり最後まで続けるあたりはプロフェッショナルですね😁　まだ２５歳と若いのでこれからが期待ですね～
最後にいとさんとありがとうＳＡＵＮＡをご一緒しました😁激アツロウリュウとは成らなかったけどしっかり汗をかけました🤗

SAUNASイベントもあと一回😳　めっちゃ楽しみです😁


おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎

信州米豚と夏野菜の冷製とまとラーメン

ミニネギトロ丼を添えて

北アルプスの伏流水

7月最後のサ活はテルメへ♨️

近くて22時まで営業。
サ室も広くてストレスフリーだから、気づけば足が向いてしまう😚

今日もサ室は空いていて快適🙌
98〜100℃のアチアチセッティング🔥

まずは中段でじっくり体を慣らし、2セット目からはいつもの上段へ。
やっぱりここが落ち着く😊
発汗も絶好調で、気持ちよく汗が流れる💦

しっかり蒸されたあとの水風呂は、キンキンすぎず絶妙な冷たさ✨
ゆっくり浸かると、腕や脚にあまみがじんわり🤤

ジム終わりの常連さんたちが楽しそうに話す声をBGMに、私は今日もマイペースに蒸される😌

最後はぬる湯に…と思ったら満員😂
露天風呂でぼーっとして、水風呂でキリッと締めて終了♨️

帰り際、テルメの自販機で冷えた麦茶を購入🥤
火照った体に染み渡るおいしさ🤤
サウナ後の水分補給って、本当にしあわせ😊

7月もたくさんのサウナに癒やされた1か月✨
8月もマイペースに、気持ちのいいサ活を楽しもう🫶

青木湖での水浴び最高！いい夏過ごせた！

昨日のサ活です♪
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、サウナス軍団の4人目のアウフギーサーが来店♪
行けるか分からなかったけど、タイミング良く行けたので、フル参戦«٩(*´ ꒳ `*)۶»
仕事終わりに、おぶ〜直行〜‼️ではなく、サーティワンに行きましたꉂꉂ🤭‎
なぜなら、誕生日クーポンでレギュラー１個買うと１個貰えるので、仕事終わりクールダウンにちょうどいい(*´艸`)
期間限定のアイスを2種類美味しく頂き、おぶ〜さん到着♪
儀式後に、まだ冷や風呂から温度が上がりきっていない水素の湯でまったりしてから、イベントまで3本やっつけてるとイツメンが徐々に集結して来ますꉂꉂ🤭‎
いよいよアウフの時間になり、いとさん登場ですが、かなり若い😳‼️
20代前半かと思うくらいでしたが、25歳とのこと♪
この人のアウフは、ゆっくりと優しい風と香りで癒し系のアウフという表現が正しいかもしれないですね(*´艸`)
キューゲルや氷を多く使うので、一気に体感温度が上がる訳ではないですが、じんわりと温度が上がり、ふわっとしたタオル裁きで、優しい風に包まれますꉂꉂ🤭‎
途中でスマホが高温になり、音が止まるハプニングもありましたが、乗り切りましたꉂꉂ🤭‎
2回目の後にご飯タイムで今日は、久しぶりに倍盛り油そばを食べてラストのアウフで、ガンギマリ〜ꢏ°͈̅​‎ ᗜ̈ °͈̅ꢖﾜｧｧｧ〜♥︎
日曜日のサウナス軍団のラストも楽しみすぎる〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ

倍盛り油そば

おぶ〜のナノ水

しごおわ直行ホーム🍎

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は渋谷SAUNASからゲストで来館されたいとさんのプレミアムアウフグース🔥

「以前どこかで受けたことがある気がする…🤔」と前からずっとモヤモヤ。仕事中も思い出せず気になっていました。

今日は何としても早く仕事を終わらせてホームへ向かう予定でしたが、九州方面のトラブル対応に加え月末締めも重なり大苦戦💦
結局20時前にようやくIN！

アウフグース開始1分前に浴室へ向かうと、イツメンサウナぶ〜メンバーはすでに並んでスタンバイ😁
「おっ！間に合ったね！」「早く早く！」とKおかさん、てるさん、としさん、さらには中山マネまで総出で急かされ、身体を清める時間もなく掛け湯だけして20時回へ飛び込みました😂

開始早々、いとさんのスマホがサウナの熱に負けて音楽が止まってしまうハプニングもありましたが、それもライブならでは。おぶ〜の熱さは半端ない🔥

そしてトークの中で「以前は湯らっくすにいました」と聞いた瞬間、「それだ！」と記憶が繋がりました✨
以前、湯らっくすで受けたいとさんのアウフグースだったことを思い出してスッキリ😆

香りの使い方も心地よく、柔らかな風なのに熱はしっかり身体に届くスタイル。
5日ぶりのサウナだったこともあり、最初の1セットは15分でアチアチ限界🥵
でもその分、心も身体も一気にリセットできました！

ラスト回はぷくさんも合流。
ゆったりとしたリズムのアウフグースでしたが、熱の伝わり方が絶妙で最後まで気持ち良く完走できました🔥

その後は外気浴で、いとさんを囲んでイツメンとのアフタートーク。
こういう距離の近さや交流が楽しめるのもホームならではですね😊

そして明日はまた一つ歳を重ねます🎂
おぶ〜は誕生日特典で3日間入浴料半額になるので、それも密かな楽しみです😁

今日も素敵なアウフグースと癒やしの時間をありがとうございました！

終わりに湯らっくすの写真も少しアップしておきます📸

パチパチするジェラート

疲れ過ぎてジェラートしか食べれなかった！

チェックイン

ラム麻婆

ガラポ

出張で宿泊
諏訪湖ビューが素晴らしい
花火もやっていた

ウォーターサーバー

訪問数大満足の7月
もう今月を超える月は出ない

今までで1番混んでた。23:00でこの混雑はびっくり。夏休みですね〜

今夜のアウフグースはサウナスチームの「いと」さん思ったより若くフレッシュ爽やかなアウフギーサーですね！演目も穏やかな口調とフレッシュアロマの柔らかな香りで癒されモード、と思いきや、けっこうかけてますよ😅おお〜しっかり熱波もきてますね〜😆師匠譲りの組み立てや柔らかなタオル使いは流石‼️アウフグースが終わった後も部室で一緒にお付き合い！いや〜素敵な好青年ですね😌
部員も最終回にはイツメンが集合！今夜も楽しかったな〜🎵サウナス祭りも日曜日を残すのみか・・・最後まで楽しんじゃいましょ‼️
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

アボカドサラダとミニネギトロ丼

アボカドにはマグロでしょ！ ポキ丼復活しないかなぁ

今夜は3セットだけのサラリUUでした。

DAISOでスカルプブラシを購入したので冷シャン中に頭皮マッサージ。
最近スカルプブラシが気になっていたので、まずは安いもので試してみようと使ってみた訳ですが、これがなかなか良かったです。
こめかみの少し上をこれでクルクルマッサージすると気持ち良いんです🌀

交代浴×1
シンケンSAUNA 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2