長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
今日は所用で佐久市へ！
初めて泊まるルートイン！
Glandのネーミングだけあり
ちょっと豪華なルートイン！
お風呂もおしゃれで！
サウナもグッド！
17時からサウナはガラガラ貸切状態！
空いててグッド！
要望としては
水風呂が18度くらいで、
もっと冷やして欲しいです。
あと、もうひとつ！
お風呂に時計があるとありがたいです。
外気浴が何分か適当になります。
今日のサウナミュージック
G-FREAK FACTORYでFIRE
男
-
90℃
[ 長野県 ]
連日の猛暑、高原に避難するため、八ヶ岳方面へ
シャトレーゼキングダム小海に併設のこちらの施設へGO
風呂は、岩風呂と檜風呂の2箇所あり、朝晩で入れ替わるらしい
岩風呂の方に入ったが、ドライサウナは少人数タイプで狭く、かなりアチチと感じ、3分しか入れず・・
水風呂はマイルドな温度で、そのまま露天エリアへ
椅子が積み重なっていて、1つ拝借し、入口付近でととのう
2回目は、露天の外気が当たる方へ移動
中々心地よい風にあたり、満足
（ちなみに檜風呂の方は、水風呂がなかったらしい）
風呂から出ると、シャトレーゼアイスが食べられて嬉しかった
ビュッフェではスイーツもあり
シャトレーゼのケーキ、1個のサイズが大きくてあまり食べられず
ドリンクバー
ミネラルウォーター
女
-
85℃
-
20℃
[ 長野県 ]
男女の湯が入れ替わったりしてサウナやお風呂もそれぞれ違って面白い。
サウナの温度はちょうど良い感じ。
サウナ自体も広くて良い。
外気浴の露天風呂もロケーションは最高だが、サウナベッドがあればなお嬉しいところ。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ととのい度：9
一言：1年ぶりにアベニューさんの泊まり出張！サウナ付きのホテルは最高！
ゆっくりと3セット！サ室の温度も良い感じです。
ととのいました！
水
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今日はどこに行こうかな〜と思いながら、気づけば遅い時間😅
そんな時はテルメ🤭
20時IN♨️
駐車場も空いていて、サ室も快適👍
最上段で100℃🔥
座ってすぐに発汗、滝汗でした🤣
マットには水たまりができるほど💦
水風呂は冷たいけど、キンキンすぎない絶妙な温度で気持ちいい🤤
そして大好きな不感湯の源泉が最高✨
最後は露天でしめて終了♨️
そういえば今日はサ室内、いつもの懐メロBGMが流れてなかったような🤔
何が流れていたのか思い出せず、そこだけ疑問が残りました🤣
でも、今日も良きサ活でした🤭🩵
[ 長野県 ]
4セット
Night Saunaはカクシ2号棟で
あくまでユクシと比べてだが
ロウリュ後の温度湿度の上がり方と抜け方が
ユクシよりも早い気がする
夜はポンチョ無料貸し出しもあり
非日常空今後を満喫
虫も大して気にならず！
ラム麻婆ごはん（大盛り）
スタッフのホスピタリティが最高
信州ハイボール
えんめい茶
共用
-
90℃
-
15℃
男
-
90℃,90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
外気浴したいな～と思いながらSNS徘徊してたら、ちょうど川中島温泉でダイヤモンドフユカイさんの熱波があるじゃないですか🙌ということでサウナイキタクテうずうずしてたとっしーさんを誘ってテルメ活♨️
まずは冷シャンで清めてスー活🧊
からの4セットこなしてお目当ての熱波へ🔥
本日のアロマはスイートオレンジ🍊
甘くてみずみずしいイイ香り✨️
扇ぎも力強くて熱気がガシガシ押し寄せる
ダイヤモンドフユカイさんのMCも割と好きよ笑
〆にオートロウリュでもう1セットこなして
再び冷シャンしてスースー〆
本日もスッキリさっぱりお疲れ様でした！
女
-
100℃
-
20℃
[ 長野県 ]
シゴオワスグサのスー活。
今宵も冷シャンプー、冷ボディーソープでスースー。
uu上田に行こうか悩んでいたところ、丁度会社を出る前にうえすたさんから川中島温泉でダイヤモンドフユカイ氏の熱波のお誘い。
はい！喜んで！
久々の熱波のフユカイ氏にご挨拶。
中段から最上段まで届くパワフルな熱波。
水風呂入る前に汗流さないとエルボー飛んできます。
オレンジのアロマが入ったバケツの最後の雑なかけ方が良き。
おかげで30分後のオートロウリュもしっかりオレンジの香り。
出る前にもう一回スー活と水シャワー。
昨日と同じくうえすたさんに背中の北斗七星にキンカン塗ってもらう。
うえすたさん今日もありがとうございました！
明日は上田わっしょいのuu特設会場へシゴオワダッシュで向かいます。
川中島の水
男
-
85℃
-
17℃
[ 長野県 ]
7/23(木)から1泊
サウナを火おこししてから暖めるのが
楽しすぎました
森林に囲まれて幻想的な空間で
しっかり整えました👏🏻
友人とこんなチルタイム過ごせて幸せすぎて
最高です‼️
普段ホテルで寝られないのに、すぐに爆睡できて
ここは最高です😆
[ 長野県 ]
はっぴーばーすでー ૮ . ̫ . ა わたし🎂
長野だけど ザ じゃなくて上田へ
古民家薪サウナ૮ ֊ ̫ ֊ ა 🪵
まろ氏が連れて行ってくれました🩵 𓈒𓏸
丁寧な案内をしていただいたあと
お着替えして早速🧖🏻♀️👙2h貸切サウナです♡
入った時から温度はｱﾁｱﾁ
ロウリュすると鳴きまくりのHARVIAストーブ
寝サウナも最高に気持ちよかった~ ૮ ֊ ̫ ֊ ა ぽわぽわ 𓈒𓂂𓏸
お着替えやととのいエリアも含めてトトロみたいな雰囲気たっぷり🌳
まっくろくろすけ( Ꙭ) でてきちゃいそう~☁️
水風呂は17度くらいでずっと入っていられちゃう
૮ ֊ ̫ ֊ ა 𓂃🫧
サウナがすんごくｱﾁｱﾁになるから､あまみがすごいことに❕😽
インフィニティで横になるとお空が見えたり☁️
風で草木が揺れる音だけが聞こえるようなとっても静かで風情のある空間
ドリンクもおいしくて🍊🍋
たいへん 癒されました૮ ֊ ̫ ֊ ა𓂃🫧
ご主人にも親切にしていただいて感謝です😌
連れてきてくれたまろ氏ありがとう૮ . ̫ . ა 🩵
[ 長野県 ]
サウナ90℃：8分 × 3
水風呂18℃くらい：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
1セット目はほとんど人いなくて、最高にととのい。
そこからどんどん人増えて、ぬるくなり、最後はイマイチ。やはり空いてるって素晴らしい。
男
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
暑中お見舞い申し上げたくなるほどこれはまるで夏真っ盛りのような暑苦しい内容のポストにつき読まないという選択が正解と思われますのでどうかご自愛くださいませ☆連日めちゃんこ暑い日が続いておりますがツチコんちの水道水の水温は14.5℃でした！やったね♪さてキングオブ避暑地軽井沢のお昼過ぎ32℃はとっても涼しかったです。どのくらい涼しかったかですけど車の窓半開くらいでエアコン切ってても大丈夫なくらい涼しかったです。それから補足情報といたしまして軽井沢といってもトンボの湯のある中軽井沢(なかかるいざわ)は通称「なかかる」と呼ばれていますけど今ドキ女子高生もそんなふうに略さないのでもしトンボの湯の近くで「今なかかるでさぁ〜」とかなんとか言ってる人がいたらたぶんそれはthe昭和生まれのtheな方々かもです。さて今日はまだおち◯ちんに毛が生えていないツルツル小学生が2名ほどプールなつもりで水風呂にチャレンジしていましたが秒で逃げてイキました。近くのお◯んちんの毛がふっさふさしたパパさんも「いやコレ冷たすぎでムリちんじゃん？？」と言って露天風呂へ逃げてイッてしまいました。ムリちんとは配牌の時点で清一色がムリな時に言うセリフですよと勝手に思いながらツチコは小学生よりもパパさんよりもアンダーヘアのボリュームでは優っていたので余裕あるフリして長いこと水風呂でクールダウンしてやろうと試みましたがフツーにギブでガクブルでした。夏にこんだけ冷やせるのはホントありがたい事です🙏✨そんなこんなで駐車場も「満」の表示がひとつも無く「空」だらけの平日週末アフタヌーントンボの湯はいつもの「一体誰がいち早くテンパって先に上がるのか？？」とギスギスしたメンツの雀荘ではなくほのぼのとしたメンツの友だちんち雀卓と化していましてとってもリラックスしたまんまアフタヌーン軽井沢の空を見上げつつ森林浴and外気浴をツモる事が出来ました。ありがとうございます😊✨オマケにサウナときたらしばらく耳にすることの無かったほんのかすかなボリュームのジャズが流れ湿度も程良く息苦しさも無くサウナハットもいらない「アチアチに耐える」という表現とは無縁の超絶ウルトラ気持ちイイ熱すぎないけどしっかりと熱いサウナになっていましてただひたすらにサウナとおちん◯んに毛の生えていない小学生が秒で逃げていった本日もド安定の水温13℃の水風呂をストイックに何度も何度も行ったり来たりしてシーソーしまくってふわっふわな感じで☆ultra soul☆ヘイッ！って感じでした。そーいえばどこかのセンセーが「暑い日は紫外線に気をつけて標高の高いトコへ行きなさーい！涼しいから」とおっしゃっていましたがやっぱなかかるサイコーっスね🥰
男
-
90℃,90℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
「ちょっと、おじさん。水がびしゃびしゃ飛んでくるでなんとかしてくれや」
金曜日仕事終わりロマネットに行って洗体をしている背後で聞こえてきた言葉。
いつからだろう。。。トラブルになる事を恐れて注意をすることをしない人が多くなった。
ただ、それでは気が済まないのでみんなSNSとかでぶちまけるのだろう。まぁ、言い方とか伝え方も大事なんだけど。
ロマネットは結構はっきり注意すり人が多い気がする！
たださすがに私語、会話禁止のサウナ室の中での常連さん同士の会話は注意できない。。。
と、考えながらずっと車の中に置いてあったマイ風呂セットから出したシャンプーは火傷するくらい熱かった。笑
今日は今までのロマネットの中でも1番ってくらい熱かった！！人も少なくていい感じに蒸されたけど、いつもよりは入れなかった。常連さんはサウナ室の中で熱中症の話をしてました。笑
こんな気候、こんなアツアツサウナの日の水風呂は優勝でした！
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