長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂1分20秒 ×3
外気浴10分×3

※備忘録
今年も来たLAMP FES！！🌿‬🐻️
1年前初めてここに来て、当時はまだ苦手だった水風呂克服したのと、自然と一体になれるととのいが忘れられなくて1年待ちくたびれた、、、
台風でどうなる事かと思ったけど行けてよかった😿
私はやっぱりネリャ＆コルメがだいすきだ、、
今回は外も冷えてて二階建てのカクシも気持ちよかったなあ
湖畔前のテントサウナでみんなでヴィヒタバシバシするの楽しかった笑
グルメも最高で、ナイスバーベの人の鶏むね肉も、サウナ後のラーメンも沁みた、、🍜
店員さんから去年も居ましたか！って声掛けてもらえて嬉しかった( ◠‿◠ )

ラスト20:30からのグループウィスキング、小さいサ室でロウリュガンガンでほんまに熱くて、その後ほんまに冷たくてほんっっまに最高すぎた！！笑
ヴィヒタで頭から水被るの初めてやったけどきもちよすぎちゃった、
LAMP FES本当に最高だ、今年もありがとう

いつもの土曜より遅めの6時起床、快眠。
早速、タオルを持って大浴場へ。

まずは熱い方の湯船につかって体をあっためる。いやぁ、寝起きの温泉は最高ですなー
しっかり温まってからサウナへ。なんか昨晩よりサ室の香りが良くなってる。マイルドなのでしっかり10分蒸されて、外気浴。やっぱ温泉＆サウナ＆露天があるとこって最高ですねー

朝食バイキング

楽しかったわ

早めにシゴオワで現場で車汚れたから洗車後に軽く権現の湯に！
２セットと慣らし運転程度に！
仕事の時は現場でも汗かくからサウナは控えめに🤒

長野出張から次の登山をする前に、松本経由した際に泊まる。
ととのい場は無いし、水風呂無くてシャワーだけなので、サウナ目当てで泊まる程では無いかも。
部屋は広くて快適でした😊

出張の最終日に朝入る。6時半なのに激混み😥
夜にはいる方が良いのかもしれません。

ついにやって来ました！
憧れのThe Saunaへ✨

今回は4号棟の【ネリャ】を予約
サウナも水も噂通りで最高に気持ち良かった〜😊
でも、1番感動したのはスタッフの皆さんの細やかな心配りでした
ご一緒させて頂いた常連の方が
「サウナだけじゃなく、スタッフの皆さんにも会いたくなってここに来るんですよ。」
と話されていて、その言葉に思わず納得。
この優しい空間に癒されて
絶対にまた来よう！
と心に決めました😊