【nakamura3159】

大阪に所用ついでに立ち寄り。
瞑想サウナが思ったよか温度が高め。割と早いタイミングで発汗しました。
水春アプリでポイントも稼ぎましょうと👍


サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

東京サウナ開拓3件目〜

ずーっといきたかった品川サウナにようやく♨️
宿泊者のみサ活し放題なのデカすぎwww
※10/20in→10/21out

ReoNaライブ終わりで余韻に浸りながらのサウナはぶっ決まりました😇

屋上の外気浴スペースが自然を感じられるようなつくりになってて、気づいたら寝ちゃってました😴

朝もサウナに行き、アウフグースを体験。帰宅しなければならない日の朝ですが、そんなことも忘れてしまいそうなくらいになってました。

サウナ 10分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 10分×3セット

富山でサウナ開拓〜

時間の都合で2セットしかできなかった。

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
外気浴 10分×2セット

初めましてサウナ東京
張り切って6セットシバキ回してしまいました😅😅
アウフグースくらった後の水風呂→外気浴で昇天😇

サウナ 10分×6セット
水風呂 1分×6セット
外気浴 10分×6セット

とんこつラーメン・唐揚げ&ポテト・生ビール

至極のひととき

〜ルネッサンス🍷〜

5年振りに来ました。
明日は仕事なので、しっかりととのいました。
相変わらずのコスパの良さ。混雑もそれほどなく、ゆっくり入ることができました。

サウナ 10分×2セット
水風呂 1分×2セット
外気浴 10分×2セット

はじめに一言
「正直90分じゃ足りない🫠」

初めて名古屋の異次元サウナにいてきました。
控えめに言ってやべぇ😅

もうどんだけサウナ水風呂外気浴やったか忘れたwww

昨晩の疲れを癒すため、松本駅から徒歩15分のところにある瑞祥でサ活。何やら新しい感じのところで、最近できたところなのかなと思ったら、つい1か月前にリニューアルオープンしてたらしく。高温サウナが92℃の設定で、ほんの数分で汗だくになりました。水風呂は深いやつと壺のやつが2つと合計3種類あり、水ベンチがあったりと中々面白いなと思いました。壺の水風呂2つのうち1つは地下水のかけ流しだそうで。

お盆期間ということもあり、浴場や外気浴スペースは混んでいました。

サウナ 6分×3セット
水風呂 1+2分×3セット
外気浴 10分×3セット

久々のアムザ。今日行ったら何やら面白そうな催し物があったので参加してきました。SAUNA STATION TATSUYA 氏によるダイナミックアウフグース、200円を支払い最高な熱波を浴びることができました。風量と温度の調整、間のとり方など、どれをとっても完璧と言わざるを得ません。きつすぎず、心地よい熱風でした(*^^*)
通常のサウナでもしっかりととのいまひた♨️
2週間おきにアムザにやってくるらしいので、次来た時はもう一度TATSUYA氏の熱波を浴びたいな〜😁

サウナ 10分×2セット
アウフグース 20分
水風呂 2分×3セット
休憩 10分×2セット

FGO Fesで幕張メッセに行った後、一風呂浴びたいということで、特急わかしおと山手線を乗り継いでひだまりの泉 萩の湯へ。5月のサウナアート以来3ヶ月ぶりです。
夏休みということで、かなり混雑しており、サウナ室もパンパンでした。
お風呂あがりにオロポを飲みました😋。この暑い時期にはもってこいですね
またサウナアート・オンライン やってほしいと思う気持ちでいっぱいです。

サウナ 7分×2セット
水風呂 1分×2セット
休憩 10分×2セット

自分への誕生日祝い&家族からの一日遅い誕生日プレゼントをいただいた後に賢島宝生苑へ。平日の昼間ということもあってか、人はそんなにいなかったです。余裕をもって入ることができました。
帰りの特急乗車の都合上、1セットしかいけませんでした。次帰省した時にゆっくり入りたいと思います。水風呂に5分入ってしまったwww

サウナ 17分×1セット
水風呂 5分×1セット
休憩 10分×1セット

水曜サ活♨️

毎月3と7の付く日は、灼熱のサウナDAY セルフロウリュウDAYとなっており、この日はそれに該当していました。遠赤外線サウナは温度が95℃に設定され、中にはロウリュウ用の水が置いてありました。
サ飯には、山菜たぬきそば(温)と茶碗蒸し×2を選択。いいリフレッシュタイムでした。

遠赤外線サウナ 5分×4
水風呂(18℃) 2分+4
水風呂(8℃) 1分×3
休憩 15分×4セット

6/28(金)15時〜 湯〜とぴあ営業再開‼️

湯〜トピア営業再開待ってました！！
燃料費の高騰で大人一人あたり120円の負担が増えたことや、臨時休業前まで無料だったブースが有料になったことなど、色々変わったところがありとても新鮮でした。

初めて超高温サウナに入りましたが、あまりに熱すぎて1分弱でギブ😅。セルフロウリュウサウナでは合計50分(10分×5セット)入り、弱冷水風呂で40分程浸かって昇天😇

非番公休の隙間時間を活用して来ており、明日から2日間日勤なので時間がありませんでした。
また時間のある時に色々試してみたいと思います(*^^*)

超高温サウナ 1分
高温サウナ 10分×2セット
セルフロウリュウサウナ 10分×5セット