長野県のサウナ施設のサ活

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えーじ

2026.05.31

1回目の訪問

昨日八王子を後に向かったのは長野🚙KTMのライブ観戦して一泊しました。そして今日の帰り松本に寄り道して、おぶ〜さんにお邪魔しました🙋

9:10〜11:40で4セット、おとこまえ、ありがとうそれぞれ2セットずつです。おとこまえは座面が広く体育座りが好きな自分はこちらが気に入りました😊

水風呂は内気も外気もどちらもいつまでも入っていたくなるくらい最高に良かった👍天然水恐るべし😝

休憩スペースも沢山ありバリエーションも豊富で楽しめます👏

お風呂も炭酸泉、水素、酸素と楽しんじゃいましたぁ😆

信州方面に出かけた際は寄り道したくなる施設です😊ありがとうございました✨

信州サーモン丼

サーモンタップリでもペロリといただけました😊

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76

しんじろー

2026.05.31

1回目の訪問

日常のむしゃくしゃを解消しにこちらへ。全ての温浴施設の基本設計図として法で定めて欲しいくらいのほしいポイントが押さえられている。

温浴
源泉掛け流しの内湯と露天

サウナ
広々6段ほどでゆったり30人は座れる。テレビあり。

水風呂
20人は入れる広々水風呂で、しかも深くて立ち可能。冷たさも充分。

外気浴
横になれるスペースも、充分あり。整い椅子や内湯の方も露天と広々繋がってるので内湯の方も風が気持ちいい。

使いやすくて近所に欲しい施設

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
22

ととのい万太郎

2026.05.31

170回目の訪問

今日もホットプラザ浅間へ♨️
日曜日の夕方、やはり混んでいて待ち発生😅
何とかいつものようにサ室で蒸される😡
外気浴の椅子も埋まっていて残念😥
土日は早い時間に限る😮‍💨

水分補給
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125

MK

2026.05.31

11回目の訪問

チェックイン

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信州男児

2026.05.31

193回目の訪問

チェックイン

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枝豆パンチョ

2026.05.31

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

ドライ3セット
中野バラまつりの帰り道来訪
天気が良くて高台からの景色が最高で気持ちよく過ごせました。

自家製麺うどん 田りた麺之助

カレーうどん

ビタちく天ぷらを付けました。

水分補給 ヘルシア
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
75

世界の山ちゃん⛰️

2026.05.31

175回目の訪問

チェックイン

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サいこう

2026.05.31

41回目の訪問

チェックイン

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AYA

2026.05.31

1回目の訪問

めちゃくちゃ空いてました。
貸切サ
90度カラカラ系
13分→2分→15分
12分→3分→10分
15分→3分→15分
7分→1分
の4セット

お風呂は少し塩素の匂いします。

⚠️サウナマットは4枚しかないです。
⚠️給水器なし
⚠️お風呂の中の水は飲水に適さないとの事💦
⚠️露天にプラスチックのチェアー2脚のみ
ドライヤーは5台、持ち込みコンセントあり
ティッシュあり

でもとにかく貸切状態なので、全部OK
水風船は壷湯タイプでしっかり冷たい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ガンバぽんぽん|ω・)

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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Mizuki Shigehara

2026.05.31

1回目の訪問

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Let’s Go SK

2026.05.31

68回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

お久しヴィーシはヴィーシ初体験の後輩とともに。ヴィーシはロウリュが美味しい。とか言ってたらラストロウリュはスタッフこうきの容赦ないロウリュにガンギマリ。こうきくんの若さをもらった気がする、ありがとう。

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23

arata

2026.05.31

14回目の訪問

チェックイン

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ののんの

2026.05.31

1回目の訪問

施設が広々していて居心地がいい!

キリン一番搾り 糖質0

休憩所に自販機もありゆっくりできました!

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10

Mie

2026.05.31

3回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに来たら改装されて綺麗になってた。(道の駅が)

つたの湯は“高温サウナのは日“でした。
ドライサウナで90-100で12分。
100%自分の汗です。
以前は断然ドライサウナの方が好きでした!
ロウリュウは2年前くらい好きに。

ドライサウナをガッツリ入った後は身体中の毛穴がきれいになった気がする。

車中泊で来てるので車でお昼寝します。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
58

ぷく三郎助

2026.05.31

164回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

休出(30日土曜日)仕事終わりに訪問🌃

日付け変わり 31日日曜日 0時過ぎシンケンイン♨️

土曜日深夜なので昨日よりも混雑してましたが、サウナは時間帯的に空いてました😆

12時間立ちっぱなしだったので脚がパンパン痛いのなんの🥲
一番お気に入りの芒硝泉にてゆっくり脚を休め🍃
イベント寝湯のジェットで足裏のマッサージ👣

シンケン×2
令和×1

内気浴で爆睡しました💤

水分補給 その他
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51

moki

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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たか氏

2026.05.31

2回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂2分×5
外気浴10分×5

自然を感じるサウナ
マイナスイオンを浴びまくった

せきれい橋 川上庵

天せいろ 上

エビおっきい

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
133

サ活リハビリ

2026.05.31

10回目の訪問

黄金比🤣

サウナにそのようなものがあるなら
まさに
調和の取れた美しい比率に基づく
熱さ爆発💥ロウリュ高温サウナ
気泡水風呂バイブラ
1 : 1.618
究極の気持ち良さへと誘ってくれます😙
なんだかフラフラ
ユラユラする景色
美しすぎる権堂温泉♨️
長野へ来ればココ
推し活である
カターレ富山 プレーオフ 宮崎戦
おかげで
気持ち良さにあやかることができました〜

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば と 焼売

堪能です コレも黄金比だろう

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  • サウナ温度 86℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
19

midoriimo

2026.05.31

2回目の訪問

何年か振りに来た!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
10

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