長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

My favorite熱波師のスケジュールを見ていたらなんとおぶ〜の名前が
情報収集もかねて訪問
館内にまだ掲示物無し
ひと月程前から予約始まるとの事などでそのうちかな
後は予約が取れるかどうか
ひと月後が楽しみ！パネッパ！

おとこまえサウナ:94℃
ありがとうサウナ:90℃
水風呂:16℃
ひとり水:16℃

おとこまえサウナこんなに熱かったかなぁ、水風呂こんなに冷たかったかなぁ的な感覚
いろんな場所に座って座る位置での体感温度を再確認
ありがとうサウナは変わらず肩焼き仕様
岩盤浴での就寝に向けて睡眠導入仕様でサウナ入浴

道向かいに建設中だった建物はラーン屋だった
5月28日オープン

おぶ〜サウナぶ〜No.416 ヒデ


サ活
お10分、水60秒
お8分、水60秒
お8分、水60秒、休憩3分
あ6分、1人60秒　×3
お8分、水60秒、休憩3分
入浴
岩盤浴50分、休憩20分
岩盤浴30分、休憩20分　×2
お6分、水60秒
あ6分、1人60秒
お8分、水60秒、休憩3分
入浴

爆速で夕飯の仕度を終え
息子が希望するものをドンキで爆速で買い
久しぶりに山の寺の方から向かってきたら
なーんていい景色なの〜
新緑がキラキラしていてサウナ前にととのっちゃうよ〜
相変わらずぬるサウナだけど
湯通ししながら調整しました

爽やかで本当に気持ちいい季節
でもあと1ヶ月くらいしたらジメジメJAPANに
なってしまうのかしら😭

GW気分が抜けきれない…💦
午前中からお風呂にどぼん🧼🛁
サウナ部No.193みゆせです。
本日も最高のサウナ🧖‍♀️日和🌞🍃
しごおわの夜はもちろんですが
太陽さんさん青空と新緑の下外気浴できる日中に来るのが最高です🥹🙏✨

昨日はうるおい館へ♨️
朝は来れずで、隙間時間が空いたので
珍しく土曜日昼間に訪問✨

今週は白岩の湯♨️
ほどよく空いていました😊
18時から熱波じいの熱波とのことで、
それまでま〜ったりのサ活✨
玉のような汗が噴き出します💦
ぶっ通しのサ活では干からびるので、
途中休憩でクリームソーダ🥤もいただき🤩
プレミアム商品券使えるのもありがたき👍
メロンソーダとバニラアイスは間違いない👊
ま〜美味かった✨

18時から定例熱波🔥
ゲリラ熱波以外で受けるの久ぶり✨✨
サ室はそこそこ満室🈵
今日のアロマはコーヒーとペパーミント🔥
サ室中に良い香り😊
だけどやっぱり熱い🤣🔥🔥
熱波じいがかき回すから🌀🔥🌀🔥
とは言え完走しました〜✨
本日も気持ち良くととのいました💯

帰りにまたまたプレミアム商品券で朝風呂の回数券
を購入しました😊
また来ましょう♨️

クリームソーダ

サウナ後に是非🤩

2セット
サ室が想像以上にあつかった。
水風呂の温度もちょうど良くて長く入れる感じだから地下水とかなのかな？
田舎ならではの景色で、外気浴も最高。

登山そしてサウナ

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日もサウナに来ちゃった。天気が良かったので白馬にドライブに行き帰りに寄ってみた。昨日は4セットだったので今日は軽めに2セット。低音だったので連チャンサウナにはちょうどよかった。休日650円は安くてありがたい。

バイクで帰り道、寒すぎて近くを検索しヒット！
地元で愛される施設。600円！カラカラアツアツのサ室。好き。近所に欲しい。