長野県のサウナ施設のサ活

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2-no94

2026.05.05

53回目の訪問

GW後半やっぱり人は多め。帰省で賑やか。
個人的には2週間ぶり。
1セット目はなかなか汗が出てこないがしっかり12分。水風呂はあー夏使用ってかんじの温度でしっかりつかり外気浴。久々に良いっすね。合計4セット。
マット交換だったり、イベント強制退出、イベント後のアツアツサウナも慌ただしくてよかった。

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2

じゅら

2026.05.05

1回目の訪問

キャンプ帰りに午前中凸
昨日と同じでサ室は小さめで温度も低め
しかし昨日と違って年齢層高めで静かだったので15分程サ室に籠ってから外気
外の整いスポットは天気もよく景色も最高で申し分なし
外の温度も空気も最高でキャンプ終わりの煙たい身体が浄化されていく感覚でほぼイキかける
ここはまた行きたいなあ〜

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4

偶然さん

2026.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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めいもん

2026.05.05

1回目の訪問

ゴールデンウィークということもあり、激混み。
脱衣所も、洗い場も、ドライヤーも、並ぶくらい。

でも、サウナはMAX5人で待ちなく入れました。
露天風呂にある整いイスも無事3セットとも確保できました。

賑やかすぎてちょっと落ち着かなったけど、景色は最高でした。

須砂渡食堂

とりもつ定食

大好きなのに写真を撮り忘れる、痛恨のミス

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6

サウナヤロウ-SAUNA YARO-

2026.05.05

1回目の訪問

長野の松本を観光し、帰りがてら初めての訪問。
うねうねとした山道を登ってきて
辿り着く秘境感がたまらない。

サウナはそこまで大きくはないが
薪サウナが2つ。じっくりと身体が温まる。
露天風呂が広々としており外気浴は開放感がある。

GWのため混雑していたが、また来たいと思わせる
場所であった。

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5

K

2026.05.05

1回目の訪問

10分
7分
10分
普段は人が少ないですがゴールデンウィーク多いです

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
3

おサむ

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

軽井沢駅直結の施設に最近できたこちら

おしゃれで広くて綺麗!

これから神施設になっていきそうな予感

ジャンクガレッジ 太田店

うまトマまぜそば

トマトおいしい

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16

おサむ

2026.05.05

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久しぶりに来たらサウナが増えてました。

しんけんサウナ、、すごく良いです。

信濃路遊膳蕎麦の郷

十割どうづき天ざる

ずっと気になってたここ 大盛りにしたのに一瞬

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13

ほのぱろ

2026.05.05

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

激混みを覚悟して
初めましてのイグニス!
と思ったけど
サウナ入りに来ました!みたいなガチな人は誰もいなくて
サウナハット被ってる人はほぼいなく、、
人も少なかったからゆっくり過ごせたかな!!

まだまだ夜は寒い軽井沢
薪ストーブでしっかりあったまって
ぬる湯でゆっくり冷えて

最高に気持ちいい外気浴で最高でした

値段は高いけどまあたまの贅沢で!

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12

けんと

2026.05.05

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナ:10分× 3
令和ストロングサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今回は信州健康ランドにいってきました!
約一年ぶりの来訪です!
サウナはリニューアルされたらしくシンケンサウナというセルフロウリュのサウナが登場!
入ってみるとしっっかりあつい!
ととのうのに最適なサウナでとても気持ちが良かったです!
写真は撮り忘れたのでお昼ご飯を載せておきます笑

やよい軒 塩尻広丘店

味噌煮込みかつ定食

初めてのやよい軒! ご飯おかわり自由は神!

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29
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ミヌサウナ

2026.05.05

1回目の訪問

新潟富山長野サウナ旅行 ⑥施設目 ラスト施設!

GW旅行のラストサウナは長野ナンバーワン施設のおぶ〜!
2つともロウリュの時はめちゃくちゃ熱くてえぐかった💦

やはり人気店なこともあり、ほぼ満席で、最終セットにオトコマエサウナに入ろうとしたら満席で即セルフロウリュサウナに駆け込んで全セットサウナ難民にはならずに済みました!

家の近くにあったら毎日でも通いたいくらい大好きな施設で最高でした‪🫶

就職先関連で長野と結構ご縁があるので、絶対また来ます!ありがとうございました!

サウナ:5、6(オ)、6(セ)、6(オ)、6、6(セ)
水風呂:1分
外気浴:12分
合計6セット

今季153セット🧖

牛乳とチョコレートのジェラート🍨

牛乳は口溶けが滑らかでめちゃくちゃ美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ラボズ

2026.05.05

9回目の訪問

8分×1
6分×5

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  • サウナ温度 90℃
3

里です。

2026.05.05

1回目の訪問

最終入場ギリギリにin。
セルフロウリュのできる窓の広い良きサウナ。
温度は74.5くらいと低めだが、ロウリュの湿度で気持ち良い。やっぱりセルフロウリュできるところは素晴らしい。
水風呂は20度弱と少し高めだが、ゆっくり入れてそれもそれで良き。全てがプラス。

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1

からから♨

2026.05.05

1回目の訪問

ホテル水明館

[ 長野県 ]

戸隠神社参拝のあとの宿泊先として
お世話になりました🙏

女性側にもサウナと水風呂有り🧖‍♀️
良き温泉でした~♨️♨️
サウナは96℃だけどピリつきは無く、じんわり熱が入ってきます♨️水風呂はステンレス製のバスタブ型🛁ややぬるめでゆっくり浸かれる温度でした☺️

御食事処 山どり

七なんとか丼

濃いめの味付けソースカツとサラダ。+唐揚げもついてきます!ライスの量選べます!

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  • サウナ温度 96℃
40

shebu

2026.05.05

6回目の訪問

モルック朝練後にこぶしさん
11時CI
こどもの日だから子供連れ多し
気にせずマイペースに5、6セット
受付のおばちゃんの愛想も良く
こまくささんより、こちらが好きだ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
6

Koji

2026.05.05

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

久々
色々変わってる!

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9

nujun

2026.05.05

1回目の訪問

連休中 混んでるけれど 良き温泉
サウナも広くて テレビは野球

連休に安曇野に来たので、こちらのサウナへ
さすがの混みっぷりでしたが、源泉がとても良く、サウナも広かったです♨️

松本ブルワリー タップルーム 本町店

ナイトロクラフトビール

クリーミーな泡が美味しい!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
11

YUKI-Saunner

2026.05.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Mr.トシ

2026.05.05

133回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
絶賛ガッツリワーク(GW)中の僕ですが、今日もサウナチャンスがあったので、仕事終わりに突撃しました🤭✨
サウナ前に替え玉無料クーポンがあったので、一風堂でラーメンを啜りました(*´艸`)
さすが全国チェーン店で言わずもがな安定の美味しさ😋
お腹も満たされたので、いざおぶ〜へ♪︎
相変わらず駐車場は、ほぼ満車だけど運良くすんなり駐車出来ました\(^o^)/
中も混んでるけどサウナはそこまで混んでなかったのですが
儀式後におとこまえサウナ、ありがとうサウナを1セットづつとパイセンセットを2セットで今日もガンギマリ〜✨😎
後1日頑張れば休みだから、頑張れそうですꉂꉂ😁

一風堂 松本店

白丸元味 チャーシュートッピング

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