長野県のサウナ施設のサ活

はじめましてヤッホーの湯！八峰じゃなくてYahhoo!なんだって🐦‍⬛🏔️
お天気が良ければ山々が見えたのかも知れないけど雲雲してて今日は見えず☔️でもとても綺麗で地元の奥様方が通ういい施設だった✨😊
ボナで80度ないのに体感は熱く、今日はサウナ10%upの日で熱々だった😳ツバメたくさん飛んでた🐦‍⬛
八峰(❌はちほう⭕️やっほう)と伝えたかったね🫠八峰じゃないってなんなんだよ😂笑

水風呂も18度くらいで気持ちよくて、いーわぁああってなったよ🚰ごはんも美味しいんだって😋つぎはたべてみたい🍚

連休前疲れたのでとりあえず駆け込みサウナ！

GWは間に合わないと聞いていたスモークサウナが、突然のプレオープンイベント開催という事で、すぐに予約入れてやってきました。
作ってる経過を見てても、どんな感じになったのか全然分からず、凄く楽しみ。
しかも熱子さんのアウフグースもあり！

スモークサウナの説明がTenさんと熱子さんからあり、先ずは撮影会。サウナを始めると、熱気で中の写真は上手く撮れませんもんね。
そして、薪を燃やしながらの状態でサウナへ。岩盤浴くらいの熱さしかなく、時間をかけてじんわり汗が出ます。この時点では頭の中は？？？こんなサウナなの？

小屋サウナで熱子さんのアウフグースを受けてる間に、薪が撤去されてスモークサウナに変わります。
あ、小屋サウナのストーブも変わってました。上が窄まった、こだわりの蓄熱タイプみたい。

で、スモークサウナ。
古代サウナのイメージだったので、スモークサウナでロウリュウとか謎でしたが、ストーブの上の鉄板を開くとアチアチのストーンが‼️
なるほど、コレで石の熱を温存しつつ、ロウリュウできるんですね。
スモークサウナでも熱子さんによるハーバルアウフグースがあり、ほんのりウィスクの香りが。
スモークサウナは、だんだん煤が天井や壁について香るようになるのだとか。私の世代だと、田舎の家の囲炉裏の部屋がイメージされます😅
成長するサウナですかね。
またイベントでない時に、ゆっくり入りに来ます。

途中霧で真っ白な道を越えて、なんとか八峰の湯へ。
前日の草むしりで筋肉痛が出てるので、温泉で回復です😅
今日は初めての天狗の湯。
こちらは水風呂が壺湯なんですね。しかも冷たい。
サウナの入口には10%upとか貼ってある😳
いやいや、今日は疲労回復しなきゃとお風呂でストレッチ。ゆっくり浸かって身体を癒します。
湯船はガラガラですが、水風呂は結構入る人が途切れない。サウナは多いのかな。
気になるので、私もサウナに😅
こちらもボナサウナ。壁にはロウリュウサウナの説明が貼ってありますが、ボナサウナなのに何故？熱波の時もバケツの石を持ってきてロウリュウしてたはず。
そんな事考えてたら、後ろの方からバシャー、ジューってロウリュウするような音が。
もしかして、壁の中のサウナにロウリュウあるの？
よく分からないけど、湿度ある熱が降りてきて良い感じに温まります。
露天風呂では山とツバメを観ながら外気浴。時々少し冷たい風が吹いてきます。
それを2セット。疲れを取るつもりが、サウナで体力を消費してしまったかも😅

新しくてとても良かった。
ちょっとまだ外気浴するには寒すぎたかな

「雲の助」のお風呂、サ飯含めて大満足！
サウナ室は優しめ温度で、物足りない？と思うも、湿度があるので汗の出は良い。セルフロウリュは15分おき。もっとさせてくれー！（発作）
薪のパチパチ音と、炭の香り、コーラロウリュのスパイシーで甘い香りをまどろみながらゆっくり楽しむ。
終了30分前に行われるスタッフさんのロウリュは、「これこれー！」という最高の熱さに🔥
新緑と木漏れ日、鳥の声を間近に聞ける休憩スペースは最高のヒーリング🌿

展望風呂の「雲の助」からの景色は本当に気持ち良い。小諸駅からレンタサイクルで頑張って登ってきて本当に良かった…（帰り道は一回も漕がずに帰れる）
行き帰りの春の山間田園風景も素晴らしかった。小諸の良さを再発見できて良かったー！

（お風呂の写真は、1人だったのでスタッフさんに「写真撮っていいですよー」と気使いいただき撮らせていただきました🙏）

TENからのオフゥロ♨️。
ボナ🈂️1セット。

ちょうどオートローリュー🔥発動。
熱々😇。

熱⑪
遂に完成したあのSAUNAへ。
TENさんの思いが詰まった
White Smoke Saunaへ。

道中雲海の中を進んで行く。
あきさんの雲海ぢゃん😭
もうこの時点でなんか感動。

少し早めに到着🚙💨。
早速NEW🈂️室見学。
美しいログ🈂️室の中に
ブロックで覆われた
Saunaストーブ🔥。目地の焼付で
試運転後の本格的火入れ😭😭。
そんなこけら落としイベントを
温湿度オタクあの人が担当😭😭😭。

町長さんから始まって、
TENさん、あきさん、
熱子師の開会式辞。

初🈂️は熱子師のSmokeや
ローリューでお浄め。

そして完成初セットに参加の
ラッキー15名と共に、
初蓄熱式SAUNA😭。

薪を炊いてから全て取り出して、
ストーンに蓄えられた熱で
水蒸気を楽しむ。

大きなストーブ本体からの
輻射熱はそれほど無く、
上部のスチール製の開口部を
開けると、ストーンからの輻射熱🔥
がビンビン来る。

ストーンにローリューする音から
分かるストーンの量は相当なはず🤔
ローリュー後に開口部を閉じるのが
この🈂️のStyle。確かに内圧の
上がった細かい水蒸気が開口部の
辺りから立ち上がり、
まるで雪のように
降り注ぐ初めての体験でした😭。
もう何時間でもいられる位心地よい。

そしてTEN水🚰😇グルシン。
浸かっても飲んでも旨い😇。
午前の部あっという間に過ぎてゆく。

でも大丈夫。
午後の2部も参加だから🤗。
午前の🈂️室調査済の熱子師。
コタでタオル🍃、
Smoke🈂️でハーバル🌿と変更。

コタのストーブもNEW🔥✨。
ストーンからの輻射熱🔥が良い。
高く積まれたストーンの
縦ローリューがとても気持ち良い😇。

そして午後もあっという間😭。
凄い経験をさせて頂きました。

TENさん、あきさん、熱子さん、
ご一緒した皆様
ありがとうございました。

『八千穂の森林浴渓流水風呂と手作りサウナパーク』
【フィンランドHaku中部サ旅⑥】
八千穂高原の自然環境下に癒されながら手作りのアウトドアサウナに色々入れてめっちゃ楽しかった！

八千穂高原をレンタカーでひた走り、駒出池キャンプ場に到着。
総合案内所からキャンプ場内を奥に進むと、テントが並ぶ八千穂SAUNAの看板が！
事前予約した15時〜17時の2時間枠で、受付を済ませて男女各更衣室テントで水着を着用。
様々なアウトドアサウナが並ぶ中、本日はサウナ小屋とテントサウナ、バレルサウナの3種類を利用可能。
サウナエリア内は手作り感があり、巡っているだけでもアウトドアサウナテーマパークみたいで楽しい！

1つ目はサウナ小屋！
大人数入れて奥行きある左側2段座面、奥にHUUM薪ストーブを構える。
上段に座ると天井近く、ドア窓からの採光のみで薄暗い造りで、どこかフィンランドのソンパサウナ感があって良い！
ストーブ側奥は輻射熱が強く熱い！
ロウリュも可能ですが、天然水、麦茶、よもぎ、白樺水等季節のロウリュ水が用意され、好きなように良い香りの熱い蒸気浴が楽しめるのが良い♪
ヤチホグースなるゲリラアウフグースもあるそうで、なくても用意された団扇でセルフアウフグースも楽しめます！

2つ目はテントサウナ！
小さなテントサウナで小窓から渓流を眺めながら、コンパクトゆえロウリュで一気に熱い蒸気浴を楽しむ♪

3つ目はバレルサウナ！
4人入れる対面座面の奥にレンガ積みで手作り感ある薪ストーブが構える。
セピア色の珍しい楕円形窓の落ち着いた独特な雰囲気の中、蒸気浴を楽しむ♪

サウナを出たら、汗を流してバレルプールという樽型の深い水風呂や山の水プールという大きなビニールプールに入れる！
めっちゃ美味しい飲める八千穂の天然湧水が掛け流しで、グルシン近く冷たく水質も良くてめっちゃ気持ち良い！
さらに眼下を流れる渓流に入ってクールダウンも可能！
実はこれ目的でもあり、冷たくも気持ち良い川水風呂は天然のグルシンで一気にキンキン！

そして充実したチェアが用意されて好きなところで外気浴できる！
寒ければ休憩テントで休め、毛布も準備いただける。
日本一の白樺の群生林の緑の木々に囲まれた森の中、マイナスイオンで癒されながら誘われるまさに森林浴…

自然楽しい八千穂SAUNAで、ととのった〜！

かけ湯やシャワーもあるのでアウトドアサウナ後も安心！
またカップヌードルやドリンクも用意されていて、最大7時間枠までたっぷり大勢でキャンプ含めて満喫できる！
当日は予報通り雨でしたが、サウナ中は晴れて良かった！

オープンから行くタイミングが中々なく、今回初訪問。
クラウドファンディングチケットで利用させていただきました。

サウナ室は広く、ゆったりできる感じです。
広い分ロウリュウしても中々体感温度があがらず、ゆっくりと湿度があがってくるような感じ。

水風呂は15度程度で、サウナからの動線は完璧でした。

内外気浴が行え、外気浴ではスマホ使用もできます。

自宅や職場からも近く、今回月4回通えるオーナー契約してしまいました。たくさん通ってホームサウナにしよ！サいこー！

『北八ヶ岳伏流水と拘り抜いた本格スモークサウナ』
【フィンランドHaku中部サ旅⑤】
まさかフィンランドで見たストーブのスモークサウナのこけら落とし体験に大感激！

濃霧の中、レンタカーでガトーキングダム小梅に到着。
サウナ後利用できる星空の湯の駐車場からビニールテントロードを歩き、ヴィヒタが天井まで所狭しと大量に飾られた受付を済ます。
塀囲みサウナエリアに入ると、丸太組み三角屋根サウナ小屋にテンションMAX！
男女各更衣室で水着着用と青いガウンを羽織り、本日オープンのスモークサウナ含めた案内。
11時〜13時30分枠で事前予約した2つのサウナを自由に利用可能。
ゲストの五塔熱子さんによるスモークサウナ内の有害な煙を出すハカロウリュを終えてついに中へ！

入口横ストーブより高い位置に3段座面で、最上段の採光が入る奥の窓からは、北八ヶ岳の森の眺望が眺められる。
フィンランドで見た開閉式フタ付きの蓄熱式ストーブが目の前にあることが信じられずまじまじと見てしまう。
その体感はまさにフィンランドで体験したスモークサウナ同様、とろけてしまいそうな柔らかい余熱…これを日本で味わえるなんて最高過ぎる！
ストーブフタを開けると、中には黒いサウナストーンが大量に積まれている。
開いた状態にすると、徐々に室内の温度が上がっていく。
ロウリュすればスモーキーな香りと柔らかい蒸気が降りてきてたまらない♪
ドア下隙間や最上段の小窓開閉によりフレッシュエアを取り込み、新鮮な空気で長く居心地よく入れてしまう。
あまりの気持ち良さに、誰もサウナから出なくなっているほど。
そんな中で、蒸気を操るスペシャリスト熱子さんによるアウフグースやハーバルイベントは贅沢過ぎる時間！

もう1つコタという黒い小さな八角形屋根サウナ小屋もあり、予約すればウィスキングサービスも受けられる。
対面座面ベンチ奥に天井まで高くサウナストーンが積まれた薪ストーブがあり、ロウリュすればしっかり蒸気が降りてくる拘りある造り！

サウナ小屋を出たら、お待ちかね露天水風呂！
かけ湯と四角い2人用2つの浴槽と1人用の樽が4つ。
グルシンでキリッと冷えた北八ヶ岳の飲める伏流水が掛け流しで、最高の水質を短時間でもしっかり堪能。

そして北八ヶ岳の開けた美しい森の眺望が拝めるインフィニティチェアで外気浴！
標高高い澄んだ自然の空気と白樺の木を側に、鳥の囀りを聞きながら誘われるフィンランドを思い出して感動…

拘り抜いたSAUNA TENで、ととのった〜！

素晴らしいスモークサウナ作りに協力された方々とロマンを持って挑んだオーナーに感謝したい！

サウナ旅の締めはここ。
ついに行ってきましたよ、The Sauna。

ユクシ→水風呂→外気浴×3セット。

ここにいる人たちはみんなサウナが大好きなんだと感じられる体験でした。施設の方々はもちろん、ご一緒していただいた方々も皆様サウナ大好き。友人以外でこんなにサウナの会話をしたのは初めて。
特に名古屋からお越しで富山へサ旅へ向かわれるご夫妻。
道中お気をつけてお楽しみください！

今度は泊まりつつ、野尻湖へダイブシタイ。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言:松本観光2日目は林檎の湯屋おぶ～へ。こちら、行きたかった施設だったので入る前からテンション上がりまくり。入口看板で記念撮影。中も著名人のサインが一杯。まずは洗体後、露天風呂へ。露天風呂も種類豊富でぬる湯の酸素風呂、あつ湯の水素風呂、つぼ湯、岩風呂と種類豊富、整いスペースもアディロン、ブレインスリープの寝転び、畳寝転びなど色々あって目移りしてしまいます。まずはぬる湯で温めてから、内湯のおとこまえサウナへ。入った瞬間、思わずあっちと声が出ちゃうくらいの熱気。広々とした空間で25人くらいは入れそう。地元のテレビを観ながらサウナを楽しんでいると、オートロウリュタイム、ストーブに大量の水がかけられて、サ室の温度が急上昇、熱々担って7分で退散。水風呂は目の前で動線完璧。これがまた気持ち良すぎた。体感は14℃くらいで水が柔らかい。しかも脳天にも直撃できる楽しさ、頭と全身を一気に冷やせるので心臓バクバク。外気浴はブレーンスリープで横になり空を見上げて休憩。奇跡的に雨も止んでこの旅行初の青空も眺め、最高の時間だ。2セット目はありがとうサウナへ。こちらは8名程度のこじんまりとした空間。セルフロウリュ可能な感じですが、タイミングわからず様子見しているとストーブがライトアップ、説明書きにはライトアップしている時間帯のみロウリュ可能とのことなので、周りに声掛けしてからのロウリュ、水が蒸発する音と共に室内温度上昇～、サウナありがとうという気持ちになりますね。ありがとうサウナの外には1人水風呂、これがまた気持ちよくって、18℃くらいの水温かつ天然水だから注ぎ口から直接飲めちゃう。水風呂に浸かりつつ天然水で水分補給、むちゃくちゃ良き。この後交互にサウナを楽しみ、合計5セット大満足。帰りにおぶ～グッズもゲットして、良き旅サウナでした。

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