長野県のサウナ施設のサ活

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@あ

2026.04.26

2回目の訪問

今日も今日とて

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12

まだお

2026.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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  • 水風呂温度 18℃

千 🪨

2026.04.26

1回目の訪問

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Bridgethree

2026.04.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:イキタイ施設が増える一方なので少しずつ訪問していきます。今回は三郷方面に用事があったついでにファインビュー室山へ。

サウナ室は小さめで6人で定員になります。湿度は低めに感じました。5分過ぎたあたりから汗が出てきます。

導線がよく、サウナ室を出てすぐに汗を流すシャワーがあり、水風呂もサウナ室の隣にあります。水風呂は頑張れば二人入れますが、先客に真ん中に陣取られると少し待つことも。

何と言っても外気浴で松本平を一望できる景色が素晴らしいです。まさにこのファインビューは唯一無二です。

地元紙によると、ここファインビュー室山とほりでーゆー四季の郷は安曇野市の公共施設で、譲渡先を探しているのですが、見つからないのだそうです。市民としては複雑な思いですが、どちらも良いサウナなので残ってほしい施設です。

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16

ぶっきめニキ

2026.04.26

1回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

ぶっきめ

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9

チョップリン

2026.04.26

99回目の訪問

チェックイン

アイス(搾りたて牛乳&チョコレート)

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19

はんぺん

2026.04.26

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

森蒸 10分×2
火坐 12分×1
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

初AQUAIGNIS GARDEN SPAへ。
第一印象は池の平ホテルの湖天の湯。
日曜日の昼過ぎに行ったが、更衣室以降ほぼ貸切状態。
駅直結なので電車や車の音は聞こえるが、不快に感じる事もなくゆったりくつろげました。
内湯エリアはヒノキをふんだんに使用していてとても良い香り。
中にある森蒸はオートロウリュのHALVIA2基が中央に鎮座。
もちろん貸切でしたので、速攻で一人の世界に。
露天エリアはオシャレな庭のような雰囲気。
火坐はHALVIAの薪サウナ。
温度と湿度は低めだったが、貸切だったため上段にて寝っ転がり汗だく。
とても心地良い時間を過ごせました。

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  • サウナ温度 83℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
23

アチアチヒエヒエの日
いろいろあって自己調和
今日もエッジが効いてる。
いらないもの置いてきた。

⬇️今日の権堂温泉

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば

錦糸卵が太くなったような。

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20

サウナツジ

2026.04.26

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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さなさう

2026.04.26

1回目の訪問

今日は地元に用があったから朝イチでお久しぶりの川中島温泉♨️

時間がないから未体験のミュージックロウリュはまた次回に🥺

前回来たときはまだ小さかった末娘と一緒で
『あともう1回待っててー🙏』って何回も言いながら入ってたなぁ…なんて思い出しつつ😌

いざサ室へ…
えっ、温い😭
マジか…これなら広徳の湯にすればよかったかもと一瞬後悔💦

とりあえず30分おきのオートロウリュに期待して待機
11時、1回目のオートロウリュ🔥

最初の風はややマイルドだけど
ロウリュ後はしっかり熱が降りてきていい感じ👍
そこから徐々にコンディションも上がってしっかり発汗💦

水風呂は天然地下水で冷んやり気持ちいいやつ🤤
深さもあって潜水OKなのも嬉しい

ととのい処も充実してて
チェア・ベッド・畳と選び放題✨
欲を言えば日よけ欲しいかも😙

最後に炭酸泉でまったりしてたら
『これからアロマロウリュ始めまーす!』の声😳

これは行くしかないとサ室へ戻り💨

今日のアロマはベリー🫐
あまーい香りにブロワーで熱を回して一気にアチアチ🔥
しっかり長めにやってくれて短時間でいい汗💦

もう少しサ室温度高めだと嬉しいけど
今日もしっかりととのっていいサ活でした♨️✨

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54

とも

2026.04.26

3回目の訪問

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saki

2026.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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del

2026.04.26

27回目の訪問

チェックイン

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サウナ大好き人間

2026.04.26

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

ゆうかけ

2026.04.26

2回目の訪問

朝ランしてからの温泉
走った後に温泉入れるのは最高です😆
サウナ12分✖️1セット
水風呂&外気浴
朝ごはんに遅れそうだったので大慌て
食後に再度入浴♨️
サウナ12分✖️1セット
水風呂&外気浴
風呂とサウナを堪能した
水風呂は朝も冷たかったよ

バイキング

肩透かし

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10℃
10

マリモファイバー

2026.04.26

1回目の訪問

チェックイン

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8

フラミンゴパンツ🦩

2026.04.26

1回目の訪問

ひさびさに来てみたけど、前回は船の形の石造りの浴槽だったような気がしたけど 違ったなぁ… 男女入れ替わったのかな
この景色こそ、ファインビュー!

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13

蒸し諜報員

2026.04.26

22回目の訪問

行く春の打たせ打たせて壁画かな

辛味噌ラーメン

3億年ぶりくらいに館内で食事しました

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19

サウナ〜

2026.04.26

40回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は朝から免許更新でした。

せっかく塩尻方面に来たので、、、ってか、もう更新手続きを待ってる時からシンケンに行く頭でいっぱい。今日は天気もいいし、外気浴が気持ちいいぞぉって考えながら入館!!
んっ!?風呂の日?
あっ、今日は26日か!
風呂の日の特別として、シンケンサウナのセルフロウリュにアロマ水が用意されてました。
しかし、シンケンサウナはマジで熱い!!
贅沢にもタイミングが合い、貸し切り1人シンケンサウナ!マナーはしっかり守りたいのでサウナストーブにスポットライトが照らされた瞬間は1人でもロウリュします!とかけ声。笑
3杯のルールも守ったけど、全身大火傷するんじゃないかってくらい熱かった!!2杯でもいいかも!
朝早起きした日曜日はシンケンでゆっくり癒されました。

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29

シュガクリ

2026.04.26

85回目の訪問

チェックイン

四川風麻婆豆腐ラーメン+ミニ鶏天丼

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8

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