長野県のサウナ施設のサ活

ずーーーっと行きたかったザ🐻🏕️
名物の熊ちゃん4回くらいに分けて同じ写真撮ったww
今回は１番にできたらしいストーブが1番大きいユクシに🧖🏻‍♀️
水風呂も樽が4つもあってゆったりできるところが種類も数も多くて大自然でほんっとに流石すぎた。。
夜にでもまた行きたい🪔💡
シャワーしかないかと思ったらあったかい
温泉もあってずっといちゃいそうだった（ ; ; ）
基本セルフロウリュだけどアロマロウリュをスタッフの方がしてくれて大量すぎてまじ途中退出（爆）

とにかく全てが良すぎた。

ラム麻婆・山菜🌱（お裾分け✨）

信州七味がLAMPとコラボしてて可愛かった沢山振りかけた🔥

シルクホテルアネックス
20時30分チェックイン
サウナは21時まで‼️
いざサウナへ
110℃
10分×3set
水風呂
お疲れさまでした

ラーメン友｜上越市 雁木通りの自家製麺ラーメン店

友ラーメン

店の名前惚れた 麺がメチャクチャ旨い まだまだ旨いラーメンありました。

夜のトンボの湯
外の水風呂に入り、露天で寝湯
星を見ながら整いました

サウナ×7分
水×30秒
外気浴×1分
寝湯×10分
計　２セット

息子と2人で
山菜採りツアー付き宿泊で堪能

KAKUSI 3セット
薪ストーブの柔らかい熱でいつまでも居られる
樽水風呂は10℃ 良き温度
自然に溶け込む外気浴 これぞ「The Sauna」だな、と。

夕飯は山菜ツアーの天ぷら＆山菜三昧小鉢
素敵なご夫婦と一緒に楽しみました
ありがとうございました
聞けば10年通い詰めの方で、最初、サウナはおまけのような扱いだったとか。。
歴史にも触れられて意義深い旅になりました

山菜三昧

自然の味

多分3,4年ぶりくらいの四季の郷さん。
１セットサ活だったけどばっちり整ってきました！！

19～19.5時
曇り
外気温16℃

露天風呂入浴3分
①サウナ6分、水風呂1分、外気浴5分
内風呂入浴5分

南松本でサ活をしよう思ったら駐車場待ち……うーんスロットでも打ちいくか……
打ちたい機種がある店を探して穂高か……久々に行くかって事で「ほりでーゆー」さんへ！！！
いやー久しぶりに来たけどお風呂もサウナも良いところ。
サウナ室温93℃くらいでめっちゃドライ。
水風呂18℃くらいだけど狭い分、水流が全体に広がる感じだから体感16℃位まで落ちる感じで良かった。
露天の外気浴は木々に囲まれほぼ森林浴。
1セットで整い値MAX取れた。
ということで今回の遠征は風呂目的じゃなかったのでそうそうに撤退。
また今度ゆっくり来よっと。

あースロットは普通に負けました。
被害少額だし打ちたい機種打てたから満足。
嘘……本当は大勝ちしたかった……

2025年3月から投稿始めました
4月から新潟でお仕事する事になりました
201投稿目

桜が終わった新緑の野尻湖エリアは、
お天気も良くて半袖で過ごせるほど気持ちいい気温

まだ私が新潟へ行くとも決まってない2月に、今日の日に予約を入れていた
The Sauna
もうね、ワクワクして来たんですよ😆💕

山小屋風の本館で受付
ここにレストランがあり、めっちゃ雰囲気が良い✨

今回はパブリック2時間コース
レンタル水着、タオルは料金含まれてます
ポンチョはいるかなぁ🤔と思いながらもレンタル付けて、更衣室で着替えて
いざサウナへ

パブリックは1号棟ユクシと2号棟カクシ
今回は1号棟の奥の2号棟のカクシへ
二階建ての木の小屋サウナ(写真8枚目)
1階に手荷物を置いて木のサウナマットを持って2階へ上がると、オオッ❣️って感じの真ん中の階段を囲む様な形の座席
今回は6人の同席
薪ヒーターにロウリュウするとフワァーっと熱波が広がり、割と早く熱が抜けるサ室
これはガンガンにロウリュウだけど、同席さんまだ慣れてないのか熱さに弱くて…
控え目に、且つ徐々に温度を上げていく別の同席さん頑張れー٩(ˊᗜˋ*)وって心の中で応援してた私…(笑)

水風呂はユクシ･カクシ利用者専用の水場があり、川の水をそのまま樽に流している
水温15℃ぐらいかしら🤔
水流があるから冷たく感じるけど、めちゃくちゃ気持ちいい😍

休憩はあちこちに椅子やインフィニティチェア、ハンモック、そして❣️❣️❣️
ブレインスリープもある❤️
関西万博の万博サウナの整いを思い出すやん😌💕

1回10分~12分に決めて、6セット
途中、スタッフさんのロウリュウでは
スペアミントや白樺のアロマでしてくれて、とても気持ちよくて、水風呂後は毎回ぶっ飛びでした❤️

暑過ぎず、寒過ぎず、良い天気での木立の中のアウトドアサウナ
最高やん✨
薪サウナとnature sauna好きの私としては、1番大好きなサウナに昇格です🥇✨

サウナ後のランチも
今だけのハンバーガーランチ
THE LAMP BURGER🍔🍴💕
ドリンクはガラナとポカリの｢ガラポ｣
食事も美味しい😋

食後にグッズを見てて、ガチャをしてステッカー2枚と水着を買いました😆
(また散財だよwww)

スタッフさんはとてもフレンドリーで、
帰りには笑顔でお見送りしてくれました👋👋👋

早速、また来月の予約を入れたのは言うまでもありません(笑)

6月のTHE LAMPイベントも参加しようかどうかと真剣に悩んでいます

#長野県信濃町野尻湖
#The Sauna
#サ活女子
#サウナイキタイ

Lambのハンバーガー

ラム麻婆とスパイス&パクチー好きならたまらん美味しさを味わえます😋💕

今週もこちらへ。
今週は連休前に関わらず混んでた印象。当然臨時仮眠室も解放。
平日はほぼ利用しないので、26日のアロマロウリュウDAYにやっと当たりました☺️
いつも通りシンケンSAUNA×3、塩スチームサウナ×1でビール両手にパチンココーナーへ。
コーナー入り口の告知で、スタッフさんが熱波師を目指してるのを知る😳
期待していますので頑張ってください！
ちなみにNEXTが楽しみ🤭
最近パチンコの引きが悪く全然楽しめない。
いつになったらスランプを脱出出来るのか😔
夕方からまつへ。
アテはアジ刺しと菜の花のわさびマヨネーズあえ、煮カツ丼。
昼間樹林でラーメンしたのであまり食欲が無く。

追い汗台湾ラーメン

樹林のサ飯フェアメニュー。 小ライスも付いてます👍