長野県のサウナ施設のサ活

今日はうるおい館へ♨️
週末恒例の朝ウナへ😊✨
夕べは仕事が終わらずにサ活できず💦

今週は流泉の湯♨️
こちらサ室は温度🌡️も高く安定、、
＆それ故にサウナ〜の回転が早くてgood👍
白岩の湯ほどの混雑はなく👍
今朝はゲリラ熱波は無かったけどまったり🔥
水風呂と外気浴もホントに気持ち良い季節💯
渓谷の緑も深くなりました🌲🌲🌲✨
低温サウナもヒノキの香り😊
熱波じいが置いたらし〜🌲それもまた良し👍
たまにすれ違うスタッフのミニラま・つ・いさん
目が合うとなぜか笑われる、、、、
なぜだ⁉️顔がおかしいのか🤣

サ活後は生チョコソフトいただきま〜した🍦✨
BUNZOはメニューが日に日に増えてます✨
バニラソフトに抹茶トッピングして食べてみたい😆

今年もうるおい川柳の案内が😆そんな時期✨
今年は入賞してやるぜ‼️
今回こそ奪還じゃ〜✨✨✨
考えよ〜🤔
また来ましょう♨️

経ヶ岳登山後に
JAF割でなんと450円、素晴らしい
サウナはカラカラタイプでかなり熱い、その分水風呂が気持ちよく長く浸かれた
暖かい季節になり外気浴が気持ちいい、久しぶりに外で寝そべった

門・やません

ローメン

神サウナ🦆
上田出身の友達に連れてってもらい貸切利用
言葉はいらない、最高でした！☀️

時間無制限1300円で、薪サウナあるのはかなり良い
もう少し熱いかセルフロウリュ出来るともっと良いが、もう一つの森蒸サウナの方が結構熱いので使い分けで良いのかも。

長野は松川町の清流苑さん。14:50チェックイン。車で。

高級な旅館なのかなと思っていたら、町営の施設だった。気兼ねなく使えそうで良かった。
外に水車が回っていて、桜も華麗に咲いていて風流だねぇ。

中は改装されて新しく、白を基調としてスタイリッシュ。すげーな。キャッシュレスにも対応している券売機で券を買って入店。

サ室は露天にあるサウナコタ。2重扉で、中位の大きさの2段のL字。窓が比較的大きくとられていて、南アルプスが見える。
サンバーニングのガスストーブの90℃。上にアロマ加湿機能がついたやつ。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。じっとり熱いサウナ。

水風呂は露天にあり、3人くらいの大きさ。14℃くらいかな。軟らかい肌触り。水がトイを通じて流れてきてる。

外気浴は露天にリクライニングが3脚。他にも岩が良い感じのベンチや椅子になってる。外気浴にはちょうど良い気温。空気も美味い。

温泉はpH9.0の単純温泉。ぬるっとした肌触りでいいお湯でした。

16:15チェックアウト。新しく改装された町営の施設。サウナは露天にあり、湿度があって蒸される感じ。水風呂はしっかり冷たく、外気浴も出来る。凄く気持ち良かったです。

チェックイン

初訪問。

善光寺のお朝事に参加し、朝早くから一日が始まったので10時の開店に合わせてこちらに伺いました。

お風呂場が2ヵ所あり、内湯という名の小さめのスペースに低温と高温の2つのサウナ、ドーム状の天窓からの光が明るい大湯にロウリュサウナがあります。
水風呂はどちらにもあって両方潜水可。

洗顔洗髪洗体を済ませ、まずは内湯の低温サウナへ。
じんわり温まって何時間でもいられる感じです。
20分くらい過ごした後、水風呂を挟んで高温サウナに入ります。
と言っても痛いような熱さはなく、とても居やすいです。
こちらも普段より長めの12分くらいで2セットしました。
水風呂はそれほど深さがないので潜るのは結構たいへん。でも頭を浸けられるのですっと熱が引いていきました。

大湯のロウリュサウナは30分に一度オートロウリュが発動し、温風が席に向かって吹き出す仕組みでした。
おもしろーい。

3セットして退出。

次の機会があったらゆっくりだらだらしたいな。
とは言え食堂がないのですよね…悩ましい。

ありがとうございました。

信州大アスパラ天

長野駅ビル内のお蕎麦屋さんです。瑞々しい春の香り。信州サーモンのなめろうとせいろそばもいただきました

ホットプラザ浅間の隣で開催中の麺武将に
ラーメン🍜を食べに🚗

17日/18日/19日の3日間だけなので1回は行かないとって事で早速食べに来ました🍜

4店舗がキッチンカーで出店していて
県内のお店なのにどれも食べた事のないお店ばかり🤔
自分好みそうな浅野屋の背脂煮干中華そばをいただきました

お腹もいっぱいになったしせっかくここまで来たら
サウナ入らない手は無いので
サクッと3セット
６人ほどでいっぱいなるこじんまりしたサウナで
ロウリュウとか無いですが
結構空いていたのでのんびりサ活が出来ました🤗

少し休憩したらもう一杯食べて
違うサウナも行ってみようかな😁

背脂煮干中華そば

日曜日までです

朝イチでみはらしへ♨️

今日は参観日。来なくていいよーと😂
そうなの？まぁ体育だしいっか！と娘の意思を尊重して😁
母はサウナへ😎

空いてる！最近このパターン続いてる👍
浴室は湿度ムンムン、サ室もアチアチで最高のコンディション🔥
100℃前後キープで本当気持ちいい！

水風呂も冬のキンキンから少し落ち着いて、
じっくり入れるちょうどいい水温でサイコーすぎる😆

夜の常連さんが隙間時間に来ていて、少しお話しできて楽しかった〜✨
「大芝難民の際はよろしくお願いします」とご挨拶も🙏

娘の帰宅時間に合わせて終了。

今日はほんと気持ちいいサウナでした☺️✨