長野県のサウナ施設のサ活

今日もホットプラザ浅間へ♨️
土曜日の夕方で中々の混み具合😅
サ室でなんとか座れていつものように10分✕5セットをいただく😡
青空を見ながらの外気浴で昇天🫠
帰って野球⚾️を観戦しながらビール🍺をいただこう✨

午前中はお犬様の狂犬病注射引率
フィラリアとノミマダニの薬込みで¥33000
痺れるー！

自分は頭髪の定期メンテ
PayPayクーポンがあったと思ってプラージュへ
¥1870
安定の、無個性な毎回違う髪型
クーポン適用¥2000からでした
ガッカリです…

細かい髪の毛を洗い流しに
最寄りのファインビューへ行きましょう


22℃ 晴れ
14:00着

この辺の桜は今が満開です


駐車場はちょっと空いてるのか？
回数券でチェックイン
人影まばら

それでも脱衣所のロッカーが異様に使用中が多いんだよなー
って思いながら脱衣所に入るとロッカーが新しくなってる！
そして使用中ロッカーが少ない!!
もしかして、今までは故障か鍵紛失などで使えなかっただけ疑惑

施設の中規模改修は、やる気が感じられて嬉しくなります


中もまだガラガラ
今日は余裕か？

身を清めて湯通し水通し
今日は寝湯がある側が男湯
難なく寝湯ゲットして入浴
これ、一生入ってられるやつ…

のんびりダラダラしてたら
露天風呂の方でおじさんがおじいさんに
「地元の方ですか？」
なんて話しかけてやがる

のどかに見えていいのかもしれないけど
万が一話しかけられたら面倒だな
逃げるようにサウナ開始です


①サウナ10分、水風呂60秒、外気浴10分
②サウナ10分、水風呂90秒、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂120秒、外気浴10分

浴室の混雑とは裏腹に、サウナは利用者多め
タイミング悪いと待ち発生しそう
タイミングがいいとソロ活動

そして今日も温度計表示はアツアツ！
初回は100℃、3セット目に見直したら104℃まで上昇しとる
その割に熱さを強く感じないのは湿度が低いせいなのか？
座面のダメージ予防でマットが置かれるようになってましたが
それだけで湿度が上がるってわけでも無いんですね


初回は水風呂1分で様子見し外気浴
椅子の空き1席、ギリギリでした

体を拭って目を閉じる…
なかなかドキドキが収まらない
気温が高いせいか？
でもこの徐々にクールダウンしていく感じもいい
暖かい季節を感じますね

その後水風呂の時間を徐々に伸ばしながら計3セット
脱力感からのファインなビュー！
満足しました

15:00過ぎていつのまにか混み始めてましたんで
欲張りせずに帰宅です


今日もありがとうございました
またよろしくお願いします！

仕事終わってライブに行く前に権堂温泉テルメDOMEでロウリュウサウナ長めに5セット高温ドライサウナ長めに3セット！水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！オートロウリュウ時2回ヤバいくらい熱々で気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

おぶ～の桜も散ってきてました。
お花見は行けなかったけど､
ありがとうサウナは今日もアチアチです！

Indian kitchen インディアンキッチン

Aランチ

ナンが美味しい！

雑音のないサウナは最高です😊

レストハウスやはず

朝ビュッフェ

昼はいらない🙂‍↔️