長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ずんだ

2025.12.31

21回目の訪問

サウナ:ありがとう8分×2、おとこまえ10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5-8分 × 4
合計:4セット

おぶ〜サウナぶ〜no188ずんだです🧖
サウナ納め目的にホームに
今日は夜は当番があるのでお昼から2時間1本勝負
ありがとう、おとこまえ、ありがとう、おとこまえの交互に入りそれぞれの良さを体感した
今年は大変お世話になり、素晴らしい企画にも度々参加させていただきまして本当にありがとうござました
また来年度もよろしくお願いします🙇

いつもサウナをありがとう😊

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  • サウナ温度 83℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
43

Koji

2025.12.31

31回目の訪問

サウナ納め完了
良いお年を!

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17

ねね

2025.12.31

1回目の訪問

オートロウリュサウナ×2
スチームサウナ×2

外気浴&ブレインスリープで
大晦日ととのい🛌

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
22

村上さん

2025.12.31

1回目の訪問

ポカポカです。有難いです🍓
整いました

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14

スナフキン

2025.12.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日が締めかと思いきや(笑)
十福の湯に!
ここは飯が美味い!とにかく美味い!
ピザとジェラートがオススメ。

森のサウナ3セット。
温めではあるが万人に受ける88度位。
セルフロウリュ可。
タオルもあるが誰も使わず。

天然水の水風呂も最高。

外気浴の空気がうまい!

今年も一年、皆様お世話になりました!
来年も良いサウナライフを!

桜丼

うまし!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
48

けんじろーくん

2025.12.31

7回目の訪問

湯ったり苑で始まり、
湯ったり苑で終わることになった2025年

サ友と色々行ったり、
一年いいサ活ができたかな

来年もいいサ活ができますように

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
29

とも

2025.12.31

6回目の訪問

チェックイン

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The Sauna

[ 長野県 ]

行ってきました!聖地『The Sauna』

「サ道」をキッカケにサウナにハマった僕が死ぬまでには行きたいと思っていたところにこの年末行けるとは…!

3ヶ月前の予約解禁のタイミングが功を奏したのか
『1号棟 ユクシ』『2号棟 カクシ』『3号棟 コルメ』と合計3つのサウナを満喫しました!

1泊2日で合計6時間半のサウナ!!

こんな贅沢な年末あっていいのか…

そして全てのサウナが最高だった…!

サ室の中は薪の木の香り、壁からは燻された木の香り、時間ごとに変えてくれていたセルフロウリュの香り、スタッフさんが定期的にきてやってくれる味変のロウリュの香り…

薪で暖められた優しい熱。
天井から近いことでロウリュをすると一気に熱が出て雰囲気がガラッと変わる感じ。

全てがスペシャルでした!

水風呂も川から流れてきた水はめちゃくちゃ冷たかった!
でも不思議と体を拭けばもうポカポカするような…

ご飯も絶品だったし、正直もう文章ではまとめきれないくらいよ良さがありまして…

とにかく最高だった、、!

ラムマーボーご飯

コレはヤバい!!クセになる!

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共用

  • サウナ温度 95℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 11℃,8℃
29

sattba

2025.12.31

1回目の訪問

1年ぶりのおぶ〜さん♨️
お風呂もサウナも水風呂も最高でした✨
大満足のサウナ納め🔥

🔥

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34

Let’s Go SK

2025.12.31

57回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ納めはここしかないでしょ!去年はカクシ、今年はネリャで納めます🈂️

復活!野尻バーガー!

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18

信州男児

2025.12.31

5回目の訪問

サウナ納めはやはりここだよね

3セットご馳走様でした🤤

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21

ととのい万太郎

2025.12.31

121回目の訪問

一昨日今年最後のサ活のはずだったが、昨晩サ道を見てどうしてもサウナにいきたくなったので今日は昼過ぎからホットプラザ浅間へ♨️
夕方実家でお年取りなので早めに来たおかげでサ室も待ちなくすんなり5セットいただけました😡
1年間279回サ活をし12都道府県36施設で蒸され色々あったけどサウナで心を休め次の日の活力にする繰り返しでした。2025年はホットプラザで始まりそしてホットプラザで幕を閉じる。来年も新たなサウナ施設を開拓し充実したサ活ができるように頑張ろう😉
ありがとう。2025年にお邪魔した36施設のサウナよ。来年もよろしくお願いします✨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
125

ぱてぃーの

2025.12.31

40回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

2025ラストサウナ

御牧乃湯で2025ラストサ活。
オープニングからこんなに混んでる御牧乃湯に来たのはひさびさ。
2セットで気持ちくなりました。

来年もよいサ活ができますように✨

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91

つるたん

2025.12.31

365回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ちっち

2025.12.31

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願でした!最高でしたー!
自然の中で別次元!
自然と一体化し気持ちよかったです!
水風呂入れるか心配でしたがしっかり温まれば入れました!

また違う季節も行ってみたい!
1泊2日でユクシ、カクシ、コルメ満喫しました!
湯船があるのもありがたい。

スタッフの皆さんも優しくて優しい世界でした!
また必ず行きたいです!

バジルソーセージ

サウナ中のソーセージ最高でした

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共用

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃,100℃,95℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 10℃,14℃,8℃,7℃
23

厩戸皇子

2025.12.31

1回目の訪問

asa YATSUGATAKE

[ 長野県 ]

チェックイン

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まるやまともや

2025.12.31

1回目の訪問

BON Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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とっしー

2025.12.31

72回目の訪問

記念すべき今年の200回目のサ活と蒸し納めは白鳥園になりました。今年もクソお世話になりました。また明日も朝から来ます。

サッポロ黒ラベル

やっぱり瓶ビール。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
55

Mr.トシ

2025.12.31

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年最後の投稿になるかと思いますがシンケン泊まったので、清掃後の一番風呂をいただきたく朝ウナ(*´艸`)
外は、まだ真っ暗で星も見えます♪
外気浴は、1℃でこの前のマイナス4℃よりはマシでしたꉂꉂ😁
清めの儀式からお風呂を回り下茹♪
からのスチームサウナでお腹周りに念入り塩を擦り込み、1人だったのでタオル振り回して体感温度アップを測るꉂꉂ😁
寝起き1セット目からの外気浴は、キツいのでアクアスパで外気浴代わり♪
2セット目は、令和ストロング、3セット目はシンケンサウナで共に外気浴♪
この時期、この時間に外気浴する人はほとんどいませんが、僕はガッツリ外気浴ꉂꉂ😁
4セット目は、令和ストロングで水風呂からのアクアスパでととのいますヾ(*´∀`*)ノ
締めのシンケンサウナで朝から5セット♪
朝7時前に退館して、年末に大滝グループがやってる
「カニトロ市」に行ってお買い物♪
無料のあら汁で身体を温め、山岡家で朝ラー🍜
そして早朝に車を洗車機にぶち込み洗車ꉂꉂ😁
そしてバローに行ってお寿司と刺身も買って後は、家に帰ってぶりしゃぶ用に鰤を切り、年越しの準備完了(*`・ω・)ゞ
来年もサウナを楽しみま〜すヾ(*´∀`*)ノ
皆様良いお年を〜( *˙ω˙*)و グッ!

ラーメン山岡家 松本店

朝ラーメン白ネギトッピング

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40

マリモファイバー

2025.12.31

11回目の訪問

チェックイン

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