長野県のサウナ施設のサ活

いやー、インフルエンザ大流行してますねぇ…。職場もカオスな事になってますよ…。そーいう時は免疫をつけましょう！
とりあえず美味い飯食ってサウナ入って寝りゃ良いと思います！
てなわけでアチィサウナを求めおぶ～まで。

前回と変わった事としてブレインスリープが3つへ増量⤴︎︎︎ これで安定して使えるようになりましたね^_^

そしてメガネが役立つ時。サウナに入りながらテレビが見れる。今まで出来なかったので凄い感動。あっという間に時間が過ぎるのも嬉しいね( *´꒳`)

そして最後のサウナはありがとうサウナ10m⇒備長炭水風呂⇒ありがとうサウナ6m⇒1人水風呂⇒外気浴でバチバチに整えましたˣ˷ˣ エクスペリエンス方式ありですね。


今日はマッサージ付き。職場の歩こう大会を下手に頑張ったので足はクソ痛い。足裏を中心にシバいて頂きました。まあ途中から気持ちよくて寝ちゃったけどね( ´･ω ก` )

初おぶ〜
おとこまえ×3
ありがとう×3
ひとり水でナノ水ガブ飲み
いろんな外気浴であまみ三昧

電気と炭酸でバリカタのコリをほぐし帰宅
近くにあれば週3はかたい施設でありました

ドームのハシゴ。権堂温泉の方へ来てみたが、川中島とは全然違うのね。スパ銭のような感じだと思ってたが全然違った。

ここも温泉なのでまずはじっくりあったまる。やっぱイイわー

浴室が内湯と外湯に分かれててどちらにもサウナあり。どちらも個性があってなかなかに良い。
まずは外湯のほう、30分おきにオートロウリュがあるのだがブロワーも付いてて結構風が足元まで来てアツい。しかも長いのでしっかり蒸される。水風呂はバイブラ付きで超気持ちいい。
内湯のほうはスタッフロウリュがあるようだが、タイミング合わずに残念。どちらもTVついてるので地元番組を堪能。
休憩は内湯と外湯のスペースのチェアが気持ちいい。

次の予約時間があるので1時間ほどしか居れなかったが、ここならゆっくりできそうだな。

長野市に来たので川中島温泉テルメDOMEへ。今日も寒いのでまずは源泉掛け流しの温泉であったまる。やっぱ長野は温泉だな。

サウナは一つ。目の前に深そうな地下水の掛け流し水風呂があって、サウナする前から美味しそう。
サ室は広くて段もいくつかあっていい感じ。しっかり蒸された後の水風呂はやっぱりサイコー！なかなかイイなー

サウナ後はお昼ご飯を食べて大満足。

あんかけ焼きそば

あんかけ焼きそば好きなんだよねー ハム入ってる(驚)

冬の温泉！
サウナと水風呂の寒暖差がすごかった。
また露天風呂が外の寒さとちょうどよく、ずっと入ってたかった

くるみそば

お昼時だったため、お腹が空きました。

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