長野県のサウナ施設のサ活

ありがとうサウナ：12分 × 1
オートロウリュサウナ：12分 × 1
オートロウリュサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

遂に来ました！大汗謝祭のおぶー！
土日限定でおぶーアウフグースチームのゲリラ熱波があるということで、19時30分からオートロウリュのサウナ室で待っていると、ガンダムのシャアのBGMと共に赤い彗星ならぬ青い彗星登場😂笑
サウナ室はLIVE会場のようになり大盛り上がり！とっても気持ちいい熱波も浴びることができ、サウナとしてもエンターテイメントとしても最高でした😆　ありがとう！青い彗星👍

その後はありがとうサウナ（セルフロウリュ）に行くと大汗謝祭限定で氷のアロマロウリュが！
相変わらず爆熱でしたがアロマの良い香りが☺️
最高の大汗謝祭でした！

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

スタミナ豚キムチ丼

普通の豚キムチ丼とは良い意味で香りが違う感じがしました。おぶー内のご飯はどのメニューも美味しい👍

ホテルのクオリティも高いけどサウナのクオリティも高い池の平ホテル。サ室は湯浴み着で入る男女共用のセルフロウリュ&シングル水風呂と男女浴室併設の寝サウナもできるサ室の2つ。セルフロウリュは82度、浴室内は90度くらい。ともに外気浴も可能。風呂上がりには無料の天然水と炭酸水を完備。アメニティも完備、露天風呂もあり大満足の施設！

夏ぶりの軽井沢！温泉と軽くサウナ1セット！外に整い椅子1つが追加されてました！やはり水風呂も欲しいところ！

94度10分、.夕飯挟んで5回。清潔感ある、素晴らしい。セルフロウリュも面白かった。テレビあるがサウナ用ヒーリング音楽もあった模様。。寒い松本市にコスパいいホテルだった。

行きたい行きたいと思っていた池ノ平ホテルへ🏨

本日は石の湯のほうでした♨
ひろい内湯、寝湯を満喫して、混浴のほうも満喫して展望サウナへ👏👏👏湯浴み着を着てのサウナ、なんだかんだ初でした👏おしゃれ〜👏熱々〜👏👏👏

サウナ👉️8分×1セット
水風呂👉️30秒×1セット

そのあとは内湯のドライサウナへ🙋
寝る場所が一箇所あってこれまた初のサウナ〜👏
サウナ9〜10分×2セット
水風呂2分×2セット

最高でした👏

今日もさいこうでした♨️

らーめん

寒い

12分6セット
１５時過ぎから混んできたので
フィニッシュ
土曜日はじめてきた

3月、熱波師ごはん再来。ストーンが新しくて高級なレッドシリカに。熱と蒸気が急上昇せず、サ室全体をじっくりと温めてくれるようだ。
いつもよりもゆったりと上がる温度を肌でしっかりと感じる。
今日は3月も終わるというのに雪が降った。心拍が速まるのを水風呂で緩やかに抑え、重い足取りの冬との別れを惜しむように八千穂の風に身を任せる。
生きててよかった。

皆はもうGETしたかい？
狙ってた品を1発で引き当てました。
THESAUNAもう1度行きたい。

サウナ部No.140 ゴリラ侍ちゃん
今日は熱波イベントがあるということでおぶ〜へ。
ラーメンとジェラートで腹ごしらえをしていざ参戦。
おぶ〜スタッフの方の熱波で最高に整いました。
4/2にも熱波師の方のイベントがあるとの事なのでワクワク( ◜ᴗ◝)

19:40〜 カクシ

サウナ：10分,8分,10分,8分,5分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5

義兄、姪家族と今日明日蓼科に旅行に来ており、ここに宿泊しています。ホテルサウナなのであまり期待していませんでしたが、サウナマット、セルフロウリュウもあり、あまみが出ました。水風呂も一人用ですが冷たく、サウナ+水風呂+脱衣所浴×3セットで満足できました。朝はサウナはやってないので、朝風呂して
観光したいと思います。

今日は川中島温泉へ♨️
1ヶ月以上訪問していなかったので、久々に営業開始
から行こうと決めていました✨✨
にしても今朝の寒さはなんでしょ🥶4月になるのに😱

営業開始5分ほど前に到着🚗
続々と車がやってきます🚗💨🚗💨🚗💨🚗💨
まぁまぁそれは想定内✌️端っこに停めます🚗

下茹でしてサ室にin✨
サ活のし過ぎで身体がおかしいのか、2日前の権堂
温泉の高温熱波の影響なのか、とてもマイルドに
感じます🤣
15分位耐えることができました🔥🔥🔥
その後は水風呂と、中にあるととのいベッドで
ととのいます💯
今日は何度か外気浴したのですが、やっぱりサム〜🥶
ととのうよりも凍えそうなので、数分でギブアップ💦
定刻のアロマロウリュウは初登場の『ローズミント』
とのこと🌹とても爽やかな香りでした😊
今日は昼を挟んで5時間以上、存分にサ活することが
できました✨昼過ぎから3時頃まではガラガラでした✌️

そういえばそういえば、どこのどなたかは全く
存じ上げないのですが、元新日の『中邑真輔』に
超超超クリソツな方を発見〜🤩
顔も髪型もそのまんまで、2度見してしまいました🤣
一瞬ホンモノか❓と思ったくらいクリソツでしたが、
恐らく本人よりはダウンサイジングでした‼️
意識されてるんだろうなぁ〜と勝手な想像🤔
イヤ〜オウッ‼️‼️‼️

また来ましょう♨️
そしてまたお見かけしましょう🤣

かき揚げざるそばとモツ煮

いつもこれ✨モツ煮見切れてる🤣