長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

おぶ〜

#サウナツーリングクラブ3名で初訪

大サウナ1回

小サウナ2回

それぞれ内、外の水を利用

水きもちいい！
すっきり浸透して飲んだ水で内からも
保湿力もあるのか肌のコンディションも抜群

天気よくツーリングもできてサイコー
またキタイ

#サウナ　昭和ストロングスタイルです！

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：8-12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜から一泊したので、翌朝出発前にサウナへ。いくつかサウナ室あるが、真剣サウナ一択だと昨晩判明したので迷わず直行。

いままで入ったセルフロウリュ可能なサ室の中でストーブが1番大きく、ストーンも豊富なのでロウリュ強烈。10分おきに、ラドル3杯までロウリュ可能とあるが、2杯くらいが適量な気がする。というか、3杯をライト点灯中にやろうとすると、ほぼぶっかけに近くなるので、自然と2杯におちつく。

ジリジリしてブワッと発汗する感じ、大好きです。

あまり混んでなかったが、たまたまか？真剣サウナが出来たばかりでサウナーに認知されてない？
間違いなく良いサウナ。

朝ウナ

野乃松本は
セルフロウリュが可能です

お風呂には
松本城よろしく鉄砲窓があります

浴場は内外共にかなりの見晴らしです

外国のかたも多数いらっしゃいます

松本市は長野県で人口2位の都市

せっかくおじゃましたので
今日は少しは知見を溜めてからおいとまします

※余談ですが

宿泊先で
部屋にカードキーを差す例のやつ

以前
外に食事へ繰り出す際に
他のカードを差して

冷房キンキンに効かせた状態にしてきました！
テクニックですよテクニック！

と誇らしげに言っていた後輩サウナー

案の定
そのまま抜き取り忘れて
チェックアウト＆帰宅してしまい

大事な仙台の◯ロナの湯の会員カードを
着払いで取り寄せていたことを
思い出しました

迷惑なやつです
自分も気をつけます

☑️2セット

朝食

普段はもっぱらバナナとトマトジュース 胃がびっくりしています

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夏季休暇ボケが治りきらずに平日3日間を終え、週末はスッキリしようと早起きして朝サウナへ。
朝は混雑しておらずとても快適🤤🤤

終わったら利用としてた隣にあったスタバが閉店していることに気づき、朝サ飯は贅沢にロイヤルホストのモーニングへ🤤🤤ふわふわオムレツとコーヒーで優勝。

ロイヤルホスト松本渚店

オムレツプレート(英国パン）

ふわふわすぎんだろ…

朝ウナ1セット！

昨夜より汗が出ました！
慣れてきたのかな？

モーニングブュッフェ

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：値上がりする前に一回行っておきました。

サ室もきれいになって快適。人数も少なくよく汗をかけました。
もう少し早く来てごはん食べたかった、