長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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itochie

2025.09.03

3回目の訪問

小淵沢合宿の単独前前乗り🤣
今日はここだけなので前回よりゆっくりできる。

・6、6、8、7、5(スチーム) 計5セット

お昼休憩挟んでお湯もゆったり入れたー
(飲まなかった自分偉い!)

さて今宵はお楽しみのpeg🍷

peg

おつまみパン

木村さんのおつまみパンでワイン飲みたかったんです🍷

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41

ポイズン小林

2025.09.03

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ランニング後に利用。
心身ともにスッキリした。

中華丼

ごく普通の、安定感のある中華丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
14

なつのまる

2025.09.03

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

9月初サウナ♨️
水曜日だからか?いつもより混んでいるように感じた。
サ室もいつもより人が多め。定位置に座るのは難しかったが、いつもと違うところに座るのもそれはそれで新鮮で楽しかった!✨️
お風呂上がりはいつものデカラでひといき!
夏のサウナは水風呂が気持ちよくて大好き🥰


毎年夏は体調を崩しがちだが、今年の夏はなんだか元気!先月もたくさんサウナに行けたし、今月も気合い入れてサ活したい!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
13

マチルダ

2025.09.03

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ

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11

サウナ 15分×3
10分×3
水風呂 1.5分×3
南極房 5分×3
外気浴 8分×3

岩盤浴 15分×2
北極房 3分×2

沢山汗かいたぁ🧖‍♀️💓

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 5℃
37
Earthboat Hakuba

[ 長野県 ]

自分がお客様と思えばうまくいかない。逆に、自分の家だと思えば気持ちよくなれる環境。
少々値が張る(32,500〜)ので、経営寿命が心配。

#サウナ
マニュアルも置いてありますが、特に難しくなく火起こし完了。大体75分ほどで80℃程に。サウナを楽しみながら火を育てる🔥と、気付けば温度計は110℃に。息苦しさは全く感じられません。写真4枚目がいい仕事。屋根の勾配はあまり理想的ではありませんが、不利ということもないです。

#水風呂
サウナ室から出てすぐにプライベート水風呂。汗も流さず飛び込む背徳感。が、湧水ダイレクトなので夏場は少し物足りない水温か。50mほど歩けば大きな樽水風呂💧こちらはチラーが設置されております。

#休憩スペース
ポンチョが用意されており、さっと羽織って深呼吸。蜂がご挨拶に来てくれます🐝。

…ととのえはしませんでしたが。
冬場に再チャレンジ!別のearthboatで。

山駆けるgibier 他鹿ハンバーグ BBQセット

やりたい放題食べ放題!

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
26

ゆか

2025.09.03

1回目の訪問

外にある水風呂が好き👍

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16

信州信濃のsauna machine

2025.09.03

135回目の訪問

チェックイン

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いのちっち!

2025.09.03

1回目の訪問

サウナ 8分 × 1
休憩 6分× 1
水風呂 60秒×1
合計 1セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
23

ののの

2025.09.03

5回目の訪問

チェックイン

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マクベス

2025.09.03

1回目の訪問

13時コルチナ到着!
グリーンプラザでのサ活デビュー戦。
早速サ室へ!
清潔感のある綺麗なサ室で、サウナストーンを背負ったストーブがお出迎え。
定期的に水が注がれるオートロウリュ!
ここで5セット頂く!
水風呂は水温高めで残念だが、色々な湯が楽しめ充実感あり!
露天風呂は開放感あり、ゲレンデが見える。スキーシーズンで人が多い時は恥ずかいかな。

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14

うな重

2025.09.03

38回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.163うな重

いろいろトラブルが重なって、これはもうおぶーさまに救済してもらうしかない!
夜勤明けにゴーゴー!3日の平日午前は人も少なく、まるでサウナの神さまが「お疲れさま」と微笑んでくれているよう。じっくり心と体を整えられました。

そして、ずっとお会いできなかったよしきさんとついに遭遇。優しさが顔からにじみ出るような柔らかな物腰、そしてサウナへの熱き情熱。会話だけで心拍数が上がり、もはやサウナに入る前から“ととのい”状態。
ドラクエサ活で冒険心を取り戻し、よしきさんの伝説級のロウリュウを一発浴びれば、まさにラスボス級の熱波。これぞ本物の経験値稼ぎ!勉強になりました📚

人との出会いだけで色を変えるし、ととのいはサウナ室の外でも起きるんですね。
気づけば遠征の約束まで取り付けて、年内のスケジュールはもう満タン♨️
人生もサウナも、予定通りにはいかないから面白い。 
最高です‼️

凌駕 IDEA 松本本店

ニポジロー(塩) 大盛 生姜マシマシ

また行っちゃった🍜

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310

たみ

2025.09.03

1回目の訪問

満月珈琲店コラボの為に阿智村に
お風呂は湯ったり〜な昼神
柔らかいお湯で車中泊後にありがたい

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15

ゆうあん@す🌿

2025.09.03

1回目の訪問

サクッと朝ウナ🧖‍♀️🌞貸切状態🫰

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
37

DJコーラ

2025.09.02

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

#サウナ
古屋サウナ、テントサウナ最高
#水風呂
キンキン最高
#休憩スペース
言うことなし、超最高

この場所を超えるところはなかなか無いだろな。個人的に自然、雰囲気、天候も相まって圧倒的にNo.1施設。仲の良い仲間と来たら感動的思い出となるでしょう。次の予約少なめで、延長。4時間いたわ笑

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0

たろたろ

2025.09.02

1回目の訪問

長野にツーリングで行った時、出会ったリゾート温泉施設。到着したのが20:00でハンドルが握れないほどの寒さの中運転してきて、入った温泉は最高。混浴に期待していたが入っていたのは家族ずればかり😊サウナは男性、混浴共に最高。水風呂に設置されていた打たせ湯が特に良かった。男性用にある寝ながら入れるサウナスペースはリラックス効果が半端ない🤣

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0

YUKI

2025.09.02

60回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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0

ろうこ

2025.09.02

120回目の訪問

やってる火曜日、ポイント2倍でうれしいな♪
人少な目、サウナは珍しく人多め(でも最大4名)

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  • サウナ温度 92℃
5

いちゃそ

2025.09.02

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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2

りんごのサウナ

2025.09.02

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

ずっと泊まりたかったearth boat!目の前に湖が広がる黒姫を選びました。
トレーラーハウス型の宿に付いているサウナ室と水風呂と外気浴スペース🌿
完全プライベート空間で、泊まっている間はどの時間に何時間でも入っていい天国すぎるサウナでした。
自分達で薪を割って組み立てて、火が育つまでゆっくりするのも贅沢時間🧘‍♀️
しっかり火を育てれば100度まで上がってくれるけど、薪ストーブだから全然痛くない苦しくない気持ちいい温度感でした🌳🌳
水風呂は飲める黒姫の湧水で、バケツに汲んでレモンアロマを垂らしたらロウリュウ開始!じゅわ〜っと熱くなるサウナ室で寝ながらリラックスしました。
体が溶けるような水風呂に入って脳も体もふらふらになったあとは静かに外気浴🌱動線が完璧すぎて無駄なく整えました。この日はあんまり天気が良くなかったから、雨と虫と風の音を聞きながらリラックス🧘‍♀️
宿自体全てが私の理想すぎて、冬も別のエリアのearthboatに泊まる予定です🫰
今回寝坊して出来なかった朝サウナを次回絶対にやるどー!!!

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