長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
初めましての大芝さん😊
500円のワンコインで入れる施設とは
思えない広さと充実度でビックリ👀‼️
南信の皆さんを羨ましく思ったのは
言うまでもありません😊
欲を言えばもう少し水風呂の水温が
低ければ…なんてこの入場料で
言ってはいけません💦🤭
バチが当たりそうですね😅
文句なく
コスパ最強の神施設だと思いました😇
近くまで来たらリピ🔁確定なのは
間違いなしです😊✌️

麺屋蔵人 茅野本店

酒粕焼き味噌らーめん(特盛り)

前は冬期限定だったのに レギュラーメニューになってて 幸せの極みです😋

1週間ぶりにいつものとこでサウナ長めに3セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかった…！

オートロウリュの方は、１時間で2回と頻度は低め、ロウリョウ時は温風が長く灼熱でよかった。
近くにある水風呂はバイブラ付きだったが、体感18℃で、少し残念。

セルフロウリョウの方は、セルフではなく、スタッフさんが来てくてのロウリョウだが頻度は不明。少し残念。
こっちの近くにある水風呂は温度も低くてよかった。

整いスペースは混雑時は絶対難民になりそう。。

内湯　5分 特別イベント湯　人工芒硝泉

サウナ：7分 × 2 熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 2　流水の滝
休憩：10分 × 2.　外気浴
外湯　露天風呂（ｸｰﾙ風呂）10分 　　 1.2ｾｯﾄ後

合計：2セット

一言：夜勤明けに訪問♨️今日は朝8時に退社して直ぐに入館出来るシンケンへ🚐
浴室サウナ平日朝なので空いてました🌄
心地よい風が吹いて🍃とても気持ち良い外気浴でした✨️
外気浴の後の露天風呂クール風呂もとても気持ち良い！

ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳｻｳﾅ9月6日8時オープンだそうです。水風呂も近くに出来るようなのでどんな感じになるか楽しみですね✨️

30周年特製生姜焼重

生姜焼と焼き茄子が美味し😋

昨日の風呂(26)の日が休館日だったため、熱波！
アロマもグレープフルーツでスッキリでした😊

この眺望で入浴できるのは、この辺じゃここか、びんぐし湯さん館くらいだろうか…
眺め一つでもワンランク上のくつろぎ体験に一役かっているというもの
肝心のサウナも好みの温度
なぜかタオルを敷いていなかったのでマットは必須。水風呂はぬるいけど　今日の気温にはちょうど良かったかもしれない
数年ぶりのあぐりで良さを再認識した日になった

サウナ×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット
バレルサウナ×2セット