長野県のサウナ施設のサ活

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ゾロリ

2025.08.22

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

1泊のサウナ旅、野尻湖のEarthboatに行けました。
アウトドアは苦手ですが、自分達のタイミングでサウナを楽しめる素敵な場所でした。
15時チェックイン後すぐに火入れでき、サウナの様子を見ながら入れてしまう、最高の環境です。温泉たまごならぬ、サウナたまごも作れてしまうほどの自由度。
夕食もサウナに合わせて気ままに食べられる(ただし自炊対応)し、星空の外気浴も時間を気にせず堪能できました。

The Saunaに隣接しているので、憧れの水風呂も貸していただけ、夜はスタッフさんに散策もOKといってもらえ感動です。

暗闇でスペアリブ焼き

自炊対応なので後半は暗闇クッキング。

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6

大坂俊介

2025.08.22

1回目の訪問

チェックイン

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パン吉

2025.08.22

28回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.258 パン吉です

白馬山荘から下山してすぐに風呂に入りたい気持ちをグッと我慢してからのおぶ〜

いやぁ天国です!本当に素晴らしい!
ただでさえ最高なのに下山サウナ出ここに来れるなんて。

おぶ〜初めてという仲間を連れてきたけど当然絶賛!

またすぐにでも来たいです!

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11

Koji

2025.08.22

1回目の訪問

最後に行った時から6年ぶり?くらいに来た

夜によく黄昏たのを思い出したなあ笑
高温サウナあっつすぎ!笑

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8

○ 岡

2025.08.22

1回目の訪問

最終日は温泉で締める🤐

ローカル感ある日帰り温泉旅館。
地元のおばちゃんたちがどこでも会話していて東京との違いを感じる...
このくらいの施設が東京にもあっていいのにね〜

濃い温泉となめらかな水風呂と
目の前に山が見える外気浴....最高でした!


なぜかサウナ室内がチーズの匂いがした...

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8

Shota

2025.08.22

1回目の訪問

地元の入浴施設って感じです。
サウナは少し小さめ。
水風呂は21℃みたいだけど、体感20℃きってそうな感じ。
外気浴は長椅子のベンチだけど開放感があって最高!

からあげ定食

950円。 醤油ベースでコスパ良い! コーラ250円

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
5

よしき

2025.08.22

184回目の訪問

チェックイン

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チョビ助

2025.08.22

1回目の訪問

2日間The Sauna を満喫し次の施設おぶ~に向かい🚗💕12:30チェックイン🎵
サウナ→入った瞬間アチアチ🔥🔥🔥×2、ミストサウナ×1
水風呂→冷たいが柔らかい🌁
外気浴→畳寝で1セット後30分の休憩🌿🙌🌿
☆お風呂の種類も多様で低めの♨多く今の時期快適に16時まで楽しめました😊こんなに長く居て快適に過ごせて900円とは家の近くに欲しい施設(笑)人気なのが分かります😂

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  • サウナ温度 65℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Let’s Go SK

2025.08.22

45回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

お盆明けThe Saunaはネリャから!やっぱ3時間は落ち着いて入れていい!あとなんでThe Saunaのロウリュは美味しいんだろうか?

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12

ケロヨン

2025.08.22

1回目の訪問

今日は長野の道の駅巡りして八峰の湯へ
山々に囲まれた絶景風呂
サウナも今日は10%温度高めとのこと
時々オートロウリュウもあるため結構熱い
露天にコールマンチェアが2脚
4回とも1脚空いていてしっかりととのい
扉がバンバンしまるマイナスポイント
水風呂はキンキンのツボ風呂
値段600円は素晴らしい
本日からサウナハットデビュー
星🌟3.5

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9

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.08.22

1回目の訪問

南信地方の古着ディグ帰り♨️🧖‍♀️
水風呂がぬくい❗️
キンキンじゃないのは承知してましたが
こんなにぬくいとは😥😥体感20°以上🥲
全く整えなかったから不完全燃焼です🙃
お風呂もサウナ温度も民度もいいのに〜❗️
水風呂キンキンなら文句何もないのに〜❗️🙂‍↕️

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27

Satoshi

2025.08.22

1628回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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まもる

2025.08.22

9回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

どれが良いかじゃない。どれも最高で最強だ
気がついたら2時間終わっていた好きすぎる
感謝

ラム麻婆ご飯

塩分補給!アルコールと最高!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
42

じゃんくふーど

2025.08.22

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃

サウ

2025.08.22

69回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やはり、一週間以上サウナ離れしてた前回と比べて整いが浅めですな。
でも気持ちよかったですな。
今日は、サウナ好きがこうじてラジオ番組でサウナについて喋ってきました。
反省点が多々…。
難しいもんですな。

前回のサとス実績は以下の通り。眠れてんのかね。
今晩からはスーパームーンということでしっかり寝ましょう。
お疲れサんでした。

かつや 松本平田店

赤からカツ丼

濃いな

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
30

-o--o-

2025.08.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ようやく来たぞーーー!!
The Sauna!!!🎉

この瞬間をどれだけ妄想してきたか…!
会社の会議中も、電車の中でも、夜布団に入っても、頭の中はサウナ一色。
(正直、上司の話よりロウリュの蒸気の方が心に刺さる。)

今、目の前に広がるのは聖地そのもの。
もう扉を開ける手が震えてる…これ多分、寒さじゃなくて「ととのい予震」😇

さぁ、汗よ出ろ!毛穴よ開け!
そしてオレの全細胞よ、歓喜に震えろ!!!
とにかく最高です!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ゆーさく

2025.08.22

17回目の訪問

今日は権堂温泉へ♨️
金曜日恒例のサ活🔥

外湯のサ室は今日もアチアチ🔥
くれぐれも『アチアチの日』ではありません👊
たくさんサ活してるのに、耐性弱い🤣💦
テレビはグッとくる歌の特番✨
コンプレックスなつかし🤩👍
ビーマイベイベー🎶が頭の中で流れながら
ととのいベッドでゴロリンコ😴💯
いつも以上にあまみが出とります✨
オートロウリュは1回遭遇で完走👍
ノーマルタイムなら完走できま〜した🤩

スタンプカード満タンで次回は無料〜✨
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 88℃
63

チョビ助

2025.08.22

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

昨日の晩はLAMPに泊まり朝一08:30にテントサウナチェックイン🎵野尻湖ダイブを心待ちにして~💕💕💕
テントサウナ→スタッフのお兄さんから説明を受け通常のテントサウナのストーブと違う(-д- 三 -д-)本気のストーブ🔥🔥🔥入ってすぐにアチアチ🔥ヴィヒタも強めに叩く~🍂👊🍂
水風呂→~の代わりに野尻湖ダイブ🌊🌁🌊初めて湖を水風呂換わりにプカプカ🌁😊🌁水温も快適~
外気浴→またまた野尻湖目の前にして~ラストは野尻湖の中で~🌊💺🌊
☆8月、9月しか出来ないテントサウナ体験✨️この2時間贅沢な夏休み2日目🌴Lampソーセージを頬張り😋この体験は衝撃的で毎年訪れたい程😍😍😍

朝ごはん

コーヒーと共に野菜プレート☕

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ぬん

2025.08.22

7回目の訪問

朝風呂。白岩。
これまで流泉にまだ1回しか入れてないので気にはなっているが、通い慣れた白岩の気分だったのでヨシ。

サ室のテレビを眺めていると、本日も元気に暑くなるとの事。
しかしながら、外気浴はそれを感じさせない"涼"だった。
下界なのにこれだけのヒンヤリいただけるのありがたいな。

サ活を終え実家で一眠り。
起きて兄とランチ焼肉。
お腹いっぱいで一眠り。
起きて母を病院へ送迎。
帰って一眠りw我ながらよく寝るw

からの、再びうるおい館。
そんな好き!?って思うかも知れないが、いや好きなんだけど、そうじゃなくて…
今夜はわぎ活なのよね。先々月はタイミング悪く出来なかったから今回は外せないってワケ。

早目に来てたわぎさんに挨拶して、1セットこなしてから露天で駄弁り。
お互い色々ありますな…環境、状況に負けず共に頑張りましょう。

今日は2開催で両方参加。
香りはよもぎが印象的だったな。
1年以上前に嗅いだフレッシュさは無くなり、濃厚なイメージだった。お団子的な感じ(?
まー好きなのはオレンジ、ライムだったけどwやっぱ柑橘よ。

タオルの振り、相変わらず力強かったね。
なんか音に迫力あるんだよな。「うおっ!?」ってなる。
後半疲れてたけどwそれでも「弱くなってきたんじゃないスか?」って煽れば、ちゃんと残り体力振り絞ってくれるの流石よなw
そして、2回目の時は程々にするって言ったのに結構粘った辺り熱波師魂を感じた!熱い男だぜ!

アフターサービスもらいながらもうちょい駄弁り、再会を契るグータッチを交わし別れた。
また浴びに来ますよ。なんならもう浴びたいくらいだし。
まだこっちにいるのに、既に次の帰省が待ち遠しいw

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18

きん

2025.08.22

5回目の訪問

サウナ: 6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのサウナ!八峰!
ちょっと忙しかったので約1ヶ月ぶりのサ活となりました😇

温度10%上昇デーは1段目でも十分すぎるくらいのコンディション、この湿度感は他の施設じゃそうそう味わえないので少し足を伸ばしてでもヤッホーに行きたくなります🤭
キンキンの水風呂、気持ちいい山の上の外気浴もやっぱり最高ー!!疲れがしっっかり取れました🥹
よく寝れそうだ〜〜〜

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